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高人一等 家长必知:孩子长高的3个黄金期 attach_img
关于孩子的生长发育有个科学小秘密,就是身高增长有3个“黄金期“,黄金期不仅是孩子身高发育的关键时期,也是家长对孩子身高管理最佳的时期,此时加强对孩子身高的管理,可以达到事半功倍的作用。 1、基础阶段:学龄前期 排查疾病影响 学龄前期(2~6岁),这个时期孩子体内的生长激素、甲状腺素已基本形成,饮食、睡眠习惯逐渐形成,是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。 因为孩子年龄小,骨骺软骨层增生季分化十分活跃,生长潜力及空间极大。若此时能够及早地排除对孩子长高有影响的先天性疾病,如垂体瘤、染色体异常、遗传代谢病等,对孩子长高具有极大的益处。在美国,59%的孩子从这个阶段就开始接受身高管理。 家长必知:孩子长高的3个黄金期 2、储备阶段:学龄期 储备营养要适度 一般在7~10岁左右,是孩子身高突增的储备时期,也是人体储备生长所需营养的关键时期。父母为孩子及时补充营养的同时,应注意不可以进补过度,避免孩子出现过度肥胖、性早熟,进而影响孩子身高。 这一时期,孩子每年增长应在5-7cm,若每年增长值小于5cm,应积极排查矮小的可能;若每年增长值大于7cm,同时孩子有出现第二性特征(比如女孩乳房发育,男孩子变声等),应积极排查性早熟。 3、冲刺阶段:青春期 抓住长高的尾巴 经过前面两个阶段的储备过后,人体长高进入最后冲刺阶段——青春期,男性一般在13~17岁,女性一般在12~16岁。青春期的生长速度一般在每年10cm左右,根据孩子的骨龄大小不同,冲刺生长的时间长短也不同。 若家长发现孩子比同年龄、同性别的孩子要矮一截,或者身高矮于标准身高,应及时带孩子去正规医院检查,抓住孩子长高的最后机会。 家长必知:孩子长高的3个黄金期 提示:孩子长高的3大黄金时期环环相扣,这一阶段是下一阶段生长的基础,其中某一环出现问题都可能导致孩子长不高。青春期之前会完成整个人体身高80%左右的增长幅度,青春期前每早一年管理孩子就能多赢得长高的机会!科学正确的身高管理,参与定期的身高评估检测,有助于孩子在长高过程中充分利用后天30%的环境因素,突破遗传限制,达到理想身高。
最后发表: 毒奶一口闷@ 昨天 10:19 425 9 2019-12-1
高人一等 多运动别感冒!冬季这样做孩子春季易长高
都说冬季孩子长得慢,连日来,西南医院内分泌科,因为个头问题,带着孩子来就诊的家长不少。医生们表示,冬天并非不长个儿,一个冬天过去,同一个班级的孩子身高能相差2-3厘米,多运动、别个孩子吃得太多…这些都是冬季储备能量,让春季长个头的方法。 秋冬季节 孩子身高增长放缓 来自内分泌科的门诊记录显示,入秋以来,发现孩子个头长得不理想前来就诊的家长不少。内分泌科教授陈兵说,秋冬季气温低,活动少,新陈代谢减慢,脂肪容易堆积,免疫力下降等,都会导致身高增长缓慢,但秋冬季节却对孩子长高起着关键性作用,家长们务必要重视。“秋冬季,是孩子储备骨骼生长营养、调节体内环境为长高打基础的关键期,如果重视不够,将影响孩子来年春天的生长速度。” 特别是进入冬季后,很多儿童易患的感冒、肺炎、哮喘以及鼻炎等,都会对长高是有一定影响,如感冒、肺炎等影响营养摄入,鼻炎影响睡眠,治疗哮喘所使用吸入式糖皮质激素类药物会抑制生长激素分泌。此外,一些家长冬季给孩子吃得过多,也往往会导致孩子早发育影响终身高。 如何判断孩子个头真有问题,还是“晚长”,再大点就可以长高了?陈兵表示,儿童有一个实际年龄和骨龄,骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。只要孩子现在的生长速度一年能达到5~7公分,就说明生长速度不慢,这种孩子倾向于认为是晚长。同理,如果实际年龄是9岁,骨龄也是9岁,孩子的身高低于正常水平,那么就可以断定为矮小症了。 春季身高增加值 是冬季的2-2.5倍 根据世界卫生组织的调查,“冬春季节孩子身高生长速率不同,冬季是生长发育储备能量的最好时机”陈兵教授表示,“冬储春发”是少年儿童生长发育的一个自然规律,经过一个冬季能量的储备,到了春季,往往是孩子身高会快速拔高的季节。 一般情况下,春季身高增加值是冬季3个月身高增长的2-2.5倍。而要想达到这2-2.5倍的增长速度,冬季打好基础就显得尤为重要。冬季科学助长,专家们有这四招建议,家长们不妨看看: 首先是要正确测量孩子的身高,并对照全国青少年平均身高表,看看孩子的差距究竟有多大。若差距过大或发现孩子生长发育迟缓,则需引起重视,第一时间带到正规医院就诊,并通过骨龄检测准确把握孩子目前的生长状况。以下几类孩子需特别留意: 1、 父母身高不高 2、 老在班级里坐前几排 3、 身高年均涨幅不足6厘米 4、 担心达不到平均身高 5、 女孩8岁、男孩9岁出现第二性征,或女孩10岁前现月经 第二、在冬天就要保证孩子有足够的睡眠,每天至少确保8小时以上。此外,因为生长素的分泌在人入睡后45至90分钟内明显升高,且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。所以,家长最高不要在早上6点前唤醒孩子,孩子最好在21:30前就寝。 第三、合理制定冬季助长营养食谱、运动方案,最好以跳绳、慢跑等出微汗的运动方式为主。冬季孩子尽量不要感冒,因为感冒的时候孩子的长高基本处于停顿状态。
最后发表: E路狂奔@ 3 天前 537 8 2019-12-1
高人一等 测量身体各部位长度比例有何意义?  ...2
  人体头部、躯干和下肢三部份的发育速度是不一致的,与身长的比例并不相同。测量儿童和成人身体各部位长度的比例对判断一些矮身材疾病有一定的临床意义。   (1) 测量身长与头长比例。身长与头长的比例随年龄的增长而有所不同。新生儿的身长是 头长的4倍,2周岁时身长是头长的5倍,6周岁约为6倍,成人后约为8倍。年龄越小,头长相对越大,这是正常的生理情况。如果身长与头长的比例失调便是病理现象,可出现在一些染色体异常的疾病中。例如,先天愚型患儿、猫叫综合征患儿,可见小头畸形、身材矮小;18三体综合征患儿、脑积水及佝偻病患儿可见大头畸形、体型矮小。   (2) 测量身长与指距比例。所谓"指距",是指双臂侧平举,与躯干垂直,测量两侧中指尖之间的距离所得到的结果。初生儿的身长稍长于指距,长到12周岁左右,身长与指距大致相等。如果身长与指距比例失调,多为病理现象。例如呆小病、先天性软骨发育不全等疾病,指距会小于身长;马凡综合征的患者,指距可明显超过身长。
最后发表: 苏舒々茫寻@ 7 天前 475 10 2019-12-1
高人一等 一年中人体增长最佳季节  ...2
  世界卫生组织一项引人注目的报告指出,人体的生长速度在一年中并不相同,长得最快的是在5月份,平均达到7.3毫米;其次是6~10月份,平均有6.3毫米。因此,国内外有关专家建议在这"神秘的5~10月"里,应该适当增加营养,加强运动,或通过辅助增高产品的治疗,以利于身体的生长发育达到最佳状态。   那么,为何人体在5-10月长得最快呢?生物学家和医学专家研究发现,一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外,还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5~10月份后,大地回春,万物萌生,莺歌燕舞,一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃,体内生长激素分泌增多,生长发育加快,尤其是在经历了漫长的冬季后,人们都喜欢到户外活动,从而生长速度加快得更为明显。
最后发表: ydidob@ 7 天前 512 10 2019-12-1
高人一等 运动会有增高的效果吗  ...2
  运动会有增高的效果吗?身材的高低是我们不能控制的,很多情况下是受到先天性因素的影响,但是有时候后天的培养也会有好的促进作用。很多的朋友都会因为自己的身高而苦恼,那么,经常的进行运动会有效的促进增高的发生吗?   一个孩子的身高,正常不正常有着不同的年龄标准,也就是说,不同的年龄应该有正常的标准范围。一般来说,要是身高异常,女孩定在140公分,男孩是150公分。   女性增高注意事项要注意,由此看来,大多数认为自己身高异常的孩子,都属于在正常范围之内,而目前市场上出现了各种各样的增高办法,如增高的药物、增高鞋、增高器械等等。这些产品的出现,迎合了许多希望长高的父母:现在家里都是一个孩子,花点钱无所谓,只要孩子能够长高,满足孩子的愿望,也是社会的需求,只要能长高,不在乎钱的问题,只要对孩子的身高有利。   同时还有不要盲目的进行增高这样这回起到适得其反的作用,我们应该在生活中采取正确的方法进行科学的安全的增高:   一、饮食和生活方面:   1、要合理的调节饮食,不挑食、偏食、暴饮暴食,不仅要补充足够的生长所需的营养物质,又要不造成营养过剩的情况。   2、规律的生活,睡眠要充足,并且要保持睡眠的质量。   3、保持身体健康,要预防疾病,有病的及时治疗。   4、保持身心的健康,丰富的生活,稳定的情绪,有利于生长发育。   二、运动:据调查显示:持续1-2h的体育运动可使体内的生长激素分泌增加,这样生长激素的含量在血液中增加,就导致管状骨生长区活跃,从而使身高增加。但是过大的运动量或者过大的垂直压力负重性运功对身高都会产生副作用。成功的的使身高增长要用不同的练习正确的结合,跳跃、悬重、游泳等长时间坚持的锻炼都有这样的效果,但是这种训练要循序渐进,切不可操之过急,应注意自身所能承受的范围,来量力而行。   运动会有增高的效果吗?其实,想要增高并不是很难,主要就是我们有一个好的增高方法的选择,毕竟生活中会有很多的增高方法,我们只有选择正确的增高手段,才会有好的增高效果。
最后发表: 墨白流苏@ 2022-1-14 17:55 512 10 2019-12-1
高人一等 新生儿过大好不好?
  新生儿的正常体重在2500克一3500克之间,如果出生时体重超过4000克,便称为巨大儿,或叫做大于胎龄儿。   新生儿长得大,白白胖胖的,招人喜爱,这是不是件好事呢?   从医学角度看,新生儿过大不一定是好事。   产妇生下巨大儿,一般有以下原因:①父母身材高大。②过期妊娠。③孕妇患有糖尿病。但有一点可以肯定,并不是孕妇吃得多、吃得好引起的。   患有糖尿病或隐性糖尿病的孕妇,大约有10%~40%的人可能生下巨大儿。糖尿病孕妇血液中的葡萄糖可通过胎盘进入胎血循环导致胎儿高血糖症。胎儿在子宫内28周之后。自身的胰岛发育成熟。胎儿的胰岛β细胞对血糖的敏感度逐渐增强,胎儿血液中较高的葡萄糖又会促使胰岛β细胞增生,引起胎儿高胰岛素血症,从而促使胎儿过度生长,长成巨大儿。所以生巨大儿的产妇,最好应在医院查一下血糖和尿糖,以排除糖尿病。   胎儿过大,生产时容易造成难产、子宫破裂、产伤和产后大出血等并发症。巨大儿比正常体重新生儿发生死胎和颅内出血的比例为大。所以说新生儿过大不一定是件好事。   有人说,新生儿过大是先天充足,将来肯定是大个子。由于人体的个子与后天生长发育过程中的种种因素有关,医学专家认为成年人的个头高矮与巨大儿之间并无直接的、明显的关系。
最后发表: 缔梦楠@ 2021-12-30 01:13 461 6 2019-12-1
天天长高 成年后还能不能再长高?
都说“23窜一窜”那成年后到底能不能再长高?我们就要知道人是如何长高的。 人体是由 206 块骨头支撑起来的,人的身高,实际就是头骨、脊柱和下肢骨加起来的长度。 头骨:一般6个月后随着额骨和顶骨逐渐骨化而缩小,到了18个月左右闭合。后囟为顶骨和枕骨形成的三角间隙,位于枕部,一般约在婴儿出生后6~8周关闭。 脊柱:生长周期较长,增长缓慢! 下肢骨:发育快,增长时间集中,是增高的关键点。 所以说要想长高,必须看下肢。 下肢的长度则由大腿和小腿的「长骨」决定。 长骨由软骨「骨化」变成坚硬的骨质而成。长骨的两端叫「骨骺」,中间长长的一段叫「骨干」。人出生以后,具有增殖能力的软骨只剩下薄薄的一层,位于骨骺与骨干之间,称为「骺板」或「生长板」,也叫「骨骺线」,这个东西就是长高的关键。 在长骨成熟以前,骺板不断地向着骨干生长和骨化,使长骨不断加长;长骨成熟后,骺板活动停止,自身完全骨化,称为「干骺愈合」,也就是人们常说的「骨骺闭合」。 骨骺闭合后,长骨便不再生长,人也就没法长高了。任何想促进长高的方法,都只有在骨骺未闭合时才可能有效果。骨骺一旦闭合,那长高的大门就基本就关闭了。 如何才能知道自己的骨骺有没有闭合呢? 去医院拍x光片就知道了!闭合前的骺板是一条透亮的区带,而闭合后透亮区消失,与旁边的骨骺融为一体,如果看到透亮区,还可以长高,如下图: 总结:能否长高和是否成年没有绝对的对应关系,只和骨骺是否闭合有对应关系。对于成年以后,骨骺还没有闭合的人,可以好好利用这个人体骨骼发育的最后阶段。具体可以在睡眠、运动、饮食、生活习惯、药物等方面改善,实现增高的梦想。
最后发表: 青春de绽放@ 2021-12-27 23:17 484 9 2019-11-5
高人一等 内分泌激素对身高有何影响?  ...2
  激素对于生长发育起着调节作用。参与调节的激素有好多种,它们的作用各不相同。与人的身高关系密切的激素主要有生长激素、甲状腺激素、性腺激素、胰岛素等。生长基本上取决于内分泌腺的协同作用,是在内分泌腺及骨骼系统的相互调节下完成的。生长激素、甲状腺素、胰岛素及皮质激素对生长具有重要影响;甲状旁腺素、维生素D以及降钙素能影响骨骼发育及骨化;促性腺激素、性激素则与骨骼成熟及青春期生长增速有关。   生长激素由脑垂体分泌,是由191个氨基酸组成的肽类激素,通过其对于肝脏的影响而后产生生长激素介质。生长激素介质为一组肽类,它们能直接刺激骨骼的生长。生长激素呈间歇分泌,而生长激素介质浓度则较为恒定。每个人的脑垂体中约含4~8毫克生长激素。正常成人血浆中生长激素含量很少,每毫升血浆含3~5毫微克,但功用很大。其中最显著的生理作用为促进骨骼增长。身材增高要靠上肢骨、下肢骨等长骨的不断增长。骨骺板中有许多软骨细胞。在生长激素的作用和刺激下,软骨细胞不断分裂,增殖、分泌胶原基质,然后钙化成骨。这样长骨就不断往两端增长,身材便不断增高。生长激素分泌较多的人,生长较快,过多则产生可引起巨人症或肢端肥大症,生长激素不足则产生侏儒症。生长激素在冰冻条件下保存数年后仍有生理作用,国外从1958年起就采用从人体脑垂体中提取生长激素来治疗垂体性侏儒症,促其生长的效果是肯定的。一般治疗后的生长速度约为治疗前的3倍,在治疗的头两年中身长每月可达1厘米,在这以后,疗效就差些。开始接受这种治疗的年龄越早最终效果越好,并要连续治疗多年。由于人生长激素分泌水平多在每日夜间上升,故注射人生长激素一般临睡前一小时进行效果最好。但从人的脑垂体中提取生长激素毕竟来源困难,随着生物遗传工程技术不断发展,人工合成的人体生长激素已于1979年问世。这是通过基因工程从大肠杆菌所合成的蛋白质中获得的,完全可以替代从人脑垂体中提取的生长激素。但值得一提的是进口货价格昂贵,按我国目前的生活水平,使人望而却步 。   甲状腺激素可直接作用于骨细胞,刺激骨再塑造活动,使骨吸收与骨生成同时加快。对骨、软骨、骨骼板的作用是促进其成熟。表现为骨骺端软骨出现骨化中心,并最后与骨干融合。临床证明,儿童期甲状腺功能低下者,软骨骨化与牙齿生长皆受障碍,X线照片可见各长骨的骨化中心出现的时间与正常儿童相比显著推迟,骨龄大大落后于实际年龄。且脸部外形以及身体的主要长骨发育障碍,致使上半身与下半身的比例呈幼稚状态,特征是下半身比上半身短。此种休态特征在甲状腺功能低下者(克汀病、呆小病)身上比较突出,发病越早越明显,先天性者最严重。   性激素,特别是雄性激素在青春期大量分泌时促进骨骼的突进骤长,使身高迅速增长。男性青春期睾丸发育成熟,分泌大量雄激素;肾上腺皮质的雄激素也参与作用。女性青春期的生长突进主要依靠肾上腺皮质所分泌的雄激素,卵巢也能分泌少量雄激素。雄激素在青春期开始刺激生长,但最后也是它结束了生长过程。它促使骺板愈合,使生长停止。   胰岛素对生长也起作用。其原理是胰岛素对蛋白质合成具有促进作用。儿童患糖尿病时生长就会受到影响,说明缺乏胰岛素就影响正常的生长过程。但在生理情况下,生长激素是起主导作用的激素,胰岛素是辅助的,与生长激素有协同作用。
最后发表: 齐慕容@ 2021-12-21 12:11 650 10 2019-12-1
高人一等 骨骼成长少不了运动  ...2
儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲,晚上睡不着。结果,就陷入早晨非常困倦想要睡觉,晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课,昏昏沉沉过一天,一天中又明显运动不足的恶性循环。 运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后,食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。 怎样的运动有益 为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢? 常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部,是不是打完球就能使身体长高呢? 简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。 有助于长高的运动 不利于长高的运动 选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑 勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好:举重、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。 身材矮小怎样才能长高 矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘?简而言之,就是在医生和体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻。 关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考: 1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒; 2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 3.注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动; 4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。 近年有作者报告,持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高。 应该考虑到,无论运动量较小的运动(如慢跑、慢游泳等),还是大运动量运动(如马拉松赛跑、长途滑雪等)都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱(例如,一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习,甚至可阻碍长骨的生长)。成功取决于不同练习的正确的结合。 有学者认为,跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为:凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年,如医生认为未患矮身材疾病,又无其他医学上的禁忌,理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是,进入训练应当是循序渐进的,初期尤其不要由于心急而作过头,应注意自我感觉,如有不适,应请教医生和体育老师。 助你挺拔的长高体操 热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。 走:大幅度摆臂,有力地向前走。 跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复4—6次,每次之后稍休息。 抻拉:双臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6-8次,中间稍休息。 单杠练习:悬垂(20秒、1分钟),同时身体向右、左转动,双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。 跳跃式引体向上:下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住单杠,并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6--8次。 跳跃:向上跳,逐渐增高,或达到一既定高度;从稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃,双脚用力蹬地。可选择练习,但一开始就要按规定数量做,逐渐加大运动量。 每节操做完后应稍事休息一下,使呼吸平稳,四肢放松。整套操做完后,平躺在地板上,绷紧背部和臀部肌肉,微微挺腰。 每周不少于三次练习,每次35—45分钟。坚持下去必有收获。 日常锻炼身体增高法 如今市场上用于增高的药物和器械不少,且价格昂贵,但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼,下面介绍几种有功增高的锻炼方法,青少年朋友们不妨一试。 悬垂法: 双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是:引体向上时呼气,慢慢下降时吸气。练习做完后,要走动走动,使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头,将手放于胸前,随后松开手指,接着闻眼、张口、舒展眉头,放松面部肌肉,然后再躺在床上,使背部和臂部的肌肉放松。总之,要学会最大限度地用力和最大程度地放松。 在练习悬垂法一段时间后,可以在此基础上进行展垂增量,方法是先悬垂20秒钟,然后双腿各系上5千克的沙袋,再悬垂20秒钟;这之后,用皮带固定在单杠上,悬垂15秒钟,之后穿上10千克重的铁砂背心,再悬垂15秒钟。不过,时间和重量不是绝对的,可因人而异。 跳跃法: 双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组,每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外,要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃,积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容,故每天要全力跳跃200次左右。 牵引法: 站在20——30米高的土丘上,放松加速向下跑,然后俯在地板上,由两个伙伴帮助,一个伙伴握练习者的双手腕部,另一个握练刁者的小腿下部,两人同时向相反方向用力,牵引躯干2——3次,每次12——15分钟,重复6——10次。 这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷,促使骨骼增长,并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能,使之达到最佳状态,从而达到增高的目的。最重要的是,一定要认真和坚持。
最后发表: 印月茗琴@ 2021-12-11 12:16 506 10 2019-12-1
高人一等 侏儒症和矮小症有什么区别  ...2
  矮小症和侏儒症的区别?很多人想分清楚这两种疾病,专家介绍:在我们身边,矮小症和侏儒症患者人数并不少,为了能够帮助这些患者更好的治疗。那么,矮小症和侏儒症的区别?   什么才是侏儒症:由于某种原因使之身材矮小,身高比正常同年龄、同性别儿童平均身高矮到一定程度叫做侏儒症,又称矮小体型。成年人身高不足130厘米也叫侏儒。   矮小症和侏儒症的区别?什么又是矮小症:所谓矮小症,即指患儿身高低于同地区、同种族、同性别、同年龄段健康儿童身高两个标准差。最简单的判别方法是,观察孩子在班级排队时处于第几位,前几位的孩子与最后的孩子身高一般即相距两个标准差。两个标准差是医学上对矮小症的初步诊断。   侏儒症矮小症区别是:侏儒症仅仅是症状的名称,而不是疾病的名称,因此侏儒症往往是多种慢性疾病的一个症状;矮小症是一种疾病。因为侏儒症和矮小症均是身材矮小 ,所以人们经常会混淆。在儿童矮小患者中,我们经常称之为儿童矮小症。   婴幼儿(3岁以下)生长速度低于7cm/年;儿童期(3岁-青春期)生长速度低于4-5cm/年;青春期低于5.5-6.5cm/年。也就是说孩子的身高比同班同学低半头至一头时,家长应提高警惕,很可能是得了矮小症。有些孩子虽然不属于身材矮小,但比标准身高矮,也建议来医院做一些相关的检查。   矮小症和侏儒症的区别?以上就是本文的全部内容,希望会对想要增高的朋友有所帮助。温馨提示:孩子身高不理想的时候,一定要及时的去正规的专业医院进行检查治疗,千万不要耽误孩子的最佳治疗时间。
最后发表: 冷凝星@ 2021-11-22 16:56 513 10 2019-12-1
高人一等 18岁男生长高的措施  ...2
  18岁男生长高的措施。现在的社会是重视自我的社会,因此,很多人也在追求自己的完美,但是,往往身高就是很多朋友的阻碍。面对这样的情况,增高的手段就是最佳的选择。但是,专家建议最好是科学的措施。那么,怎样的增高方法才是最合理的呢?   增高是一种全员性的活动,很多的朋友就会使用这种的增高措施,促进自己的增高发生。据调查显示:男生只要是持续1-2h的体育运动,就会有可能使体内的生长激素分泌不断地增加,因此,这样生长激素的 比含量在血液中增加,就导致管状骨生长区活跃,从而使身高增加。但是过大的智运动量或者过大的垂直压力负重性运 功对身高都会产生副作用。成功的的使身高增长要用不同的练习正确的结合,跳跃、悬重、游泳等长时间坚持的锻炼都有这样 高的效果,但是这种训练要循序 渐进,切不可操之过急,应注意自身所能承受的范围,来量力而行。   在生活中就要注意健康的饮食,注意一些矿物质的补充,这样才会帮助自己实现增高。注意矿物质的补充。相关的研究发现,矿物质是骨骼生长的必要元素,假如人体想要实现增高,最好就是决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会增高,钙、磷是骨骼的主要成分。所以,要多补充含有丰富矿物质的食品,如牛奶、豆制品、排骨汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,这也是帮助快速增高的窍门。   面对生活中发生的增高,您就要注意适当的睡眠,睡眠质量的好坏就会影响我们的健康。人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于增高。可以说充足的睡眠保证生长激素的分泌,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,帮助快速增高。   吃了长高需要做运动以外,饮食也是非常重要的,新陈代谢是有利于长高,补充适当的营养不仅能有利于健康还有利于孩子长高的,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。   18岁男生长高的措施。面对增高的发生,我们在生活中就要采用适当的措施,只有健康的增高的方式,才不会对自己的健康造成重大的影响。另外,在生活中您也要进行适当的运动,这样也会帮助您尽快的实现增高的。最后,小编祝您早日实现增高。
最后发表: 色情风@ 2021-10-23 09:35 456 10 2019-12-1
高人一等 男生长高小窍门  ...2
  男生长高小窍门。对于男性来说身高就是自己的见证,很多的男性其实也是很希望自己有1米8的身高,但是事实上也会和自己的理想有偏差。因此,就导致很多的男性在身高上很自卑。其实,想要增高也会说有可能的,接下来,我们就来详细的了解一下吧。   身高是一个人的第一印象,生活中有很多的朋友因为身高的问题就会变得很郁闷,很内向。其实想要增高其实也是很简单的,只要是方法正确了,就会有较好的增高效果。但是您千万不要盲目的就是用增高的药物。运动就是增高的最佳良方。   运动增高的原理:   1、多做运动可以可改善人体的血液循环,增强身体对营养的吸收,提高骨细胞的生长能力,机械力能促进骨中的钙质沉淀,使骨骼变得粗壮和坚实。   2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。   3、青少年孩子的骺软骨还没有停止增生以前,经常进行适当的体育锻炼,有助于刺激骺软骨的增生。   4、用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力,对脊柱骨和四肢骨的增高很有利。   5、在长骨的两端,有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生,骨骼就不断增长,一般成年后增生停止,个子也就不再长了。   运动增高的方式:   1、伸展运动。包括跳健美操、健身(健身食品)操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环,扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动,夏季游泳,也是四肢伸展活动的好项目。   2、下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。   3、全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。   好的运动增高方法对孩子的增高是起到很大的作用。深呼吸调整法开窗让空气流通,双脚并拢,自然站立。这是运动增高方式一直要遵守的呼吸调理方式,大家可以一起来学习,这也是保证增高的一个基础。   男生长高小窍门。增高的方法会有很多种,在生活中最好就是选择适合自己的方法,这样才会有最终的增高效果。另外,您也要及时的进行生活的护理,一个规律的生活也会促进健康的。适当的运动也会帮助您实现自己的增高愿望的。
最后发表: 1012920984@ 2021-10-23 09:35 594 10 2019-12-1
高人一等 人类为何在不断增高?
  无论在城市的马路上,还是在农村的集镇上,你如稍加留意,不难发现这样一个有趣的现象:20岁左右的青年男女的身高大多超过了父母,中年人的身高一般又超过了老年人身高,出现了一代高过一代的情况。这种现象不但我国各地普遍存在,在世界各国也是如此。   世界人口平均身高值在本世纪有明显提高。进入19世纪后,儿童的生长发育一直处于一种长期加速的势头。目前婴儿出生时的身长一般为49~50厘米,比30年前平均增加了1厘米,青少年平均身高比100年前增加了10厘米,平均每10年便增高1厘米。研究资料表明,我国青少年的增高速度快于世界平均水平,男性平均每10年增加2。3厘米,女性增加2。1厘米,并仍有继续增长的趋势。   是什么原因促使人类的身高在快速增长呢?各国学者提出了种种见解。   日本生理学家石河利宽教授认为,日本人身高增长加速主要原因是由于生活条件的极大改善,营养状况的明显提高。过去,日本人由于信奉佛教及经济收入不高,偏于吃素,动物性的蛋白质,如牛肉、猪肉、鸡肉等吃得过少,因此身材一直较矮。自19世纪80年代之后,日本人食用动物性蛋白质增多,饮用牛奶量增加,青少年一代的身材便加速增长起来。尤其是近30年,生活质量出现了飞跃,日本人的身高增长的幅度大大地超过了以往的数十年。法国学者阿兰。夏罗和埃莱那。瓦乐德列埃夫研究发现,法国人身高与生活贫富密切相关。各阶层人士的身高平均值由高到矮的顺序是:大学生、高级干部、老板、中层干部、职员、服务人员、工人、农民。经济富裕阶层的人,身材一般较高,较贫困阶层者的身材相对矮一些。其中男性高级干部阶层的身材平均值比同年龄组的男性工人要高出3厘米。波兰一学者调查证实,居住在首都华沙知识分子家庭的18岁男女青少年,平均身高为171。3厘米。而该市工人家庭18岁男女孩子的平均身高只有168。4厘米,其他城镇居民家庭18岁子女的平均身高为167厘米,农民家庭18岁子女的平均身高为164厘米。   德国科学家叶。科赫认为人类加速增高的原因是日光照射增多。太阳照射增多,促使体内的维生素D增多,有利于骨骼中钙质的沉淀、吸收和生长。前苏联一学者认为,人的身高增长加速周期是与太阳活动的周期同步进行的。在太阳的活动期,胎儿和小孩的成长较慢,在太阳非活动期,则成长得较快。   有学者提出,科学的发展、生产技能的提高等社会原因是人类加速增高的另一个原因。法国人类学家比塔尔认为,以往进行的用头顶东西、背驮重物、肩挑重担等艰苦的劳动,会使青少年正在发育生长的骨骼变形。近代青少年大多已不再承受过于繁重的体力劳动。有学者发现,非洲卡赛河畔的巴突亚人,在两代人之前离开了森林,从事比以往轻松的农业劳动,生活固定后,身材已明显地一代高于一代。   还有学者提出,人与人之间的社交活动增加,对心理健康产生影响,促进了生长激素的分泌增多;电视广播事业的发展、音乐艺术的熏陶及现代化生活节律加快,都是身高递增的原因所在。   由于上述种种原因,加上遗传基因的作用,所以便出现了一代高于一代的加速增长。  有科学家预测,人类身高还存在继续增长的趋势,可能在平均身高达到180~185厘米时将稳定下来。
最后发表: orchidshoe9@ 2021-10-13 17:27 448 8 2019-12-1
高人一等 男孩子什么时候长高?  ...2
  男孩子什么时候长高?面子是很多人都会很在意的事情,现在的身高成为很多男生关心的话题,尤其是喜欢打篮球的男生,看着自己并不是很突出的身高,就会感觉自己很没有面子。怎样才能帮助自己成功的长高呢?接下来,我们就来了解一下做呢样促进您科学的增高吧。   适当的运动。   男生长高的科学方法是什么?据调查显示:持续1-2h的体育运动可使体内的生长激素分泌增加,这样生长激素的比含量在血液中增加,就导致管状骨生长区活跃,从而使身高增加。但是过大的智运动量或者过大的垂直压力负重性运功对身高都会产生副作用。成功的的使身高增长要用不同的练习正确的结合,跳跃、悬重、游泳等长时间坚持的锻炼都有这样高的效果,但是这种训练要循序渐进,切不可操之过急,应注意自身所能承受的范围,来量力而行。   注意矿物质的补充。男生长高的科学方法是什么?矿物质是骨骼生长的必要元素,人体的增高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会增高,钙、磷是骨骼的主要成分。所以,要多补充含有丰富矿物质的食品,如牛奶、豆制品、排骨汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,这也是帮助快速增高的窍门。   人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于增高。可以说充足的睡眠保证生长激素的分泌,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,帮助快速增高。   吃了长高需要做运动以外,饮食也是非常重要的,新陈代谢是有利于长高,补充适当的营养不仅能有利于健康还有利于孩子长高的,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。   男孩子什么时候长高?增高并不是盲目的进行的,这也是一种时间较长的治疗过程。尤其是对于男性朋友来说,现在生活中会有很多的宅男,不运动,不见光(整日的打游戏,宅在家里面),营养也更不上。想要增高,就必须有一个健康的生活方式。最后,祝您在日增高。
最后发表: Mannie@ 2021-10-10 22:49 544 10 2019-12-1
高人一等 营养均衡是长高的原则
营养均衡是长高的原则,但是你一定不可放过,以下四个元素哟! 钙   骨骼中对身高最有影响的,就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素,另外磷、钾、硫磺、钠,也都是骨骼中的重要成份哟! 蛋白质   增进你身高的成长激素,就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质,钙才能完全吸收。此外,肌肉发育也需要蛋白质呢! 维生素   维生素B2是成长促进剂,而缺乏维生素D,会造成骨质软化,有弯腰驼背的后果,维生素A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作! 纤维素   它可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西,促进养分的消化与吸收 。
最后发表: 没别的就是号多@ 2021-9-24 16:27 581 9 2019-12-1
高人一等 孩子长高的潜力与遗传有关  ...2
一般来讲,儿童身高的生长潜力与其父母的平均身高有密切的关系,如果父亲与母亲的身高相近,则孩子的身高与父母的平均身高十分接近:但是如果父母双方中有一个是高个子,另一个是矮个子,则孩子身高的变动范围就会很大。遗传那一方的多,身高就接近那方。据统计,孩子的身高,从父亲那里遗传35%,从母亲那里遗传35%。剩下的30%决定于环境,与这个数字相应,高个子的父母生下的孩子70%的概率是高个,相反,矮个子的父母生下的孩子70%是矮个。孩子的高矮情况会偏向父母当中遗传因素影响较多的一方。   由此,儿童的成年身高可以根据当时的年龄、身高、父母身高及骨龄等参数进行预测,判断一个孩子有无生长异常情况时,考虑父母身高对儿童身高的影响显得十分重要,一个身高在第三百分位的儿童,如果父母身高也位于第三百分位,这个儿童的生长可能就是完全正常的,如果他父母是高个子,其生长显然是有问题了。   兄弟姐妹,祖父母及叔姨姑舅等的身高对考虑儿童生长潜力有一定关系,但离遗传关系愈远,影响愈小、愈近亲影响愈大。孩子成年时身高可通过父母身高粗略的预测,父母的平均身高即是遗传潜力所确定的儿童身高,也称靶身高。   男孩成年时身高(厘米)=(父身高+母身高+13)÷2±7.5厘米   女孩成年时身高(厘米)=(父身高+母身高-13)÷2±6厘米   许多人直觉地发现,现在的孩子最终身高多数超过他们的父亲和母亲,发现儿童身高一代比一代高,这一现象被称为生长发育的长期趋势,也就是说营养和生活条件的改善,各种疾病的控制,使人类生长逐渐达到其最大的遗传潜力。为了使孩子有良好的生长条件,应该从小儿出生时开始,生后头1年是生长的第一个高峰期,年龄愈小生长愈快,要保证孩子充足的营养,母乳是婴儿理想的食品,如果人工喂养,在头四个月要完全用奶质,不要用米糊及淀粉类代替。4~5个月后再加辅食,循序渐进的加辅食,1岁左右应以食物为主、奶为辅,同时防止孩子患各种疾病,包括预防拘楼病,慢性消化不良。如果反复患病,使小儿生长迟缓,过了生长加速期以后很难追赶。
最后发表: lesliehuang@ 2021-8-31 08:15 611 10 2019-12-1
高人一等 女孩青春期发育过程  ...2
在青春期,女孩的发育顺序表现为: 0 -10岁 骨盆开始增宽,乳晕突起,呈芽胞状; 10-11岁 乳腺开始发育; 11-12岁 阴毛生长,阴道粘膜出现变化; 12-13岁 乳房显著增长; 13-14岁 腋毛、月经初潮出现; 14-15岁 骨盆明显加宽,月经渐趋规律; 16-17岁 月经有规律并排卵,骨骼闭合,停止长高,向成熟型过渡。 —17岁 发育期8年
最后发表: 花生巧克力@ 2021-8-16 08:28 544 10 2019-12-1
高人一等 矮小症增高有哪些误区呢  ...2
  矮小症(身体矮小)常常困扰着多数的家长和青少年儿童,然而有多数人不太了解矮小症,甚至不知道矮小症是可以通过科学方法增高的,人们常进入各种误区,以致错过最佳的增高时期。下面,关于矮小症诊治、认识误区等问题,给大家介绍一下。   矮小症诊治、认识的四大误区   误区一:莫把矮小当晚长。生长激素缺乏性矮小症诊断的常见的问题是家长或患儿常常不能及时察觉患儿生长速度减慢,往往要等到其身高明显落后时才引起重视。此外在临床上还发现许多家长往往把“矮小”当作“晚长”,想象着孩子会有一个意想不到的青春期猛长时期,结果却错过了矮小最佳诊断治疗时机。   误区二:高迷心窍要不得。一个人的身材长多高是有客观规律的。如父母亲本身不高,却偏偏希望自己的孩子能长到一米八,或者明明骨骺已经关闭了,无法再长个了,仍不死心。比如,采用一些极端的手段:断骨增高术,引发骨髓炎甚至残疾;又或者滥用生长激素,导致肢端肥大症或者继发性糖尿病等。   在这里,郑重提醒那些迫切期望达到完美身高的人们:一定要谨慎,健康健全的身体远远比摆脱稍许不如人意的身高来得重要。   误区三:生长激素并非万能。研究显示,约1/3的矮小儿童是属于病理性矮小,如生长激素缺乏、性早熟、骨发育障碍、染色体异常、宫内发育迟缓、特纳综合症等。因此,在矮小的诊断中,首先要明确病因,滥用生长激素治疗,不但造成极大的经济浪费,且后果将是非常严重的。   误区四:盲目服用增高产品。市面上增高产品目琳琅满目、鱼龙混杂,不经科学检测找出矮小原因,而盲目服用增高产品,胡乱补钙、补营养,反而大大地影响骨骼发育机制,即耽误宝贵时间的同时、丧失科学长高信心。   矮小症增高什么时候是最佳时期呢?   每个年龄段都有其身高参考标准,但因其体质、生长环境等各方面因素各不相同,同龄、同性别的孩子身高也不尽相同,但只要在正常身高范围内即为正常的。针对生长缓慢的孩子,建议4岁开始就可以接受治疗。因为4岁左右孩子体内的生长激素、甲状腺素已基本形成,饮食、睡眠、生活方式等习惯也逐渐养成,从身材上也可以看出是否存在着缺陷,这些条件对今后的生长发育都起着决定性的作用。   矮小增高应科学、切莫错过最佳时期   家长如遇孩子身材矮小,可到医院做一下骨龄、微量元素等检查,可准确评估孩子生长发育状况,如果还有生长空间,则可通过医学手段来达到增高的目的,目前临床上可采用新一代BCT生物干预技术,增高科学、效果显著。   科学增高的方法:新一代BCT生物干预技术是如何增高的?   增高原理:新一代BCT生物干预技术,是通过激活GH对IGF-1基因受体的敏感性,刺激骨关节软骨和骨骺软骨再生长,同时促进蛋白质合成,增强对钠、钾、钙、磷、硫等重要元素的摄取与利用,促进人体新陈代谢,使躯体自然生长,目前已在全球得到广泛临床应用。   新一代BCT生物干预技术集合了中医精髓、西方医学和现代高端生物医学,融合了骨龄判读系统、生长激素检测系统、中医先后天干预、基因免疫激活递质、靶向组织调节、Y-氨基丁酸(GABA)补充等6大技术特色,是迄今为止医学界研发的最全面系统的技术。   临床数据显示:采用新一代BCT生物干预技术,增高安全、无痛苦、效果明显、无副作用、无依赖性等优点,是身材矮小儿童科学增高的首选技术。增高的三个阶段具体如下:   第一阶段:调理期。通过传统中医精髓,进行五脏六腑的有效调理。此阶段食欲明显加强,睡觉质量提高,肢关节出现微酸热感觉。此阶段通常能增高2cm-3cm左右!   第二阶段:冲刺期。采用基因免疫激活递质、靶向组织调节、Y-氨基丁酸(GABA)补充等科学手段,刺激骨骼生长,此阶段发育明显加速,生长进入冲刺期。此阶段能持续增高至5cm-10cm不等!   第三阶段:巩固期。骨骼持续生长,达到理想身高。此阶段能持续增高3cm-5cm!
最后发表: yayacuida@ 2021-8-16 08:27 632 10 2019-12-1
高人一等 什么叫性早熟?  ...2
  女孩在9一10岁、男孩在10一ll岁出现性发育,为生理上的正常现象。如果女孩在8岁以前、男孩在10岁以前出现第二性症(乳房开始发育,睾丸、阴茎增大),或女孩月经初潮发生在10岁以前,即为儿童性早熟。近年来,儿童性早熟的发病率显著上升,已经成为小儿常见的内分泌疾病之一。引起家长的忧虑和社会的重视。   性早熟可分为同性别(与病人的性别相同)或异性别两种。异性别性早熟症主要是因先天性肾上腺皮质增生所致的女性假两性畸形。   性早熟又可分为真性性早熟、假性性早熟两种:   (l)真性性早熟:由于垂体促性腺功能过早地被兴奋,从而使性腺活动提早。临床表现与正常发育期的表现相同。男孩出现精子生成,女孩有正常排卵的月经周期,垂体、肾上腺皮质、性腺的相互关系正常。多数病人(尤其女性)无明显病因可查,称为"体质性"或"特发性"性早熟,其原因不清楚,可能与遗传有关。部分呈现伴性显性遗传。少数病人可由颅内肿瘤、脑部感染、外伤和肉芽肿或严严的甲状腺功能低下引起。   (2)假性性早熟:病人性激素的过早过度分泌是由于周围内分泌腺病变引起。产生的原因比较明确,多由肿瘤引起。如绒毛膜上皮癌、畸胎癌、肝癌等。假性性早熟由于正常的垂体分泌促性腺激素功能未发生,性腺未成熟,所以虽有明显的第二性症,但皋丸不能产生精子,卵巢不能产生卵子,不具有生育能力。   为什么目前儿童性早熟的发生率显著上升?专家普遍认为有以下几点因素:①生活水平的提高。现在的孩子普遍营养充足,促使生长发育的潜力容易充分发挥出来。近20年来,我国女中学生性发育年龄大约提前l年,男中学生的性发育年龄约提前2年。所以从某种意义上说,性早熟是一种社会趋势。在欧美发达国家,儿童性早熟的现象早在二三十年前就已出现。②文化传媒的作用。在很多电影、电祝、录像、激光视盘、书刊报纸中,有不少性内容的镜头和文字,使孩子耳濡目染,性开化提前。他们大脑中调节青春发育的神经中枢提前启动,诱发了相对性早熟。③过多服用某些营养补品。目前营养保健品市场上许多营养补品均不同程度地含有激素成分。如花粉、蜂王浆、鸡胚、蚕蛹等类补品,儿童均应慎服,否则容易导致性早熟。④其他因素。父母的遗传因子、服用性激素药物、误服避孕药、环境污染等原因均可导致儿童性早熟。
最后发表: 实果子@ 2021-8-15 03:18 698 10 2019-12-1
高人一等 我国南北方人的身高有何不同?  ...2
  我国地大人多,幅员辽阔,自古便有南方、北方的划分,因此便出现了南方人、北方人的区别。南方人和北方人在身高方面存在着明显的差异。   如果你从海南岛一路旅游到哈尔滨,留心观察一下当地人群的身高,不难发现随着你的北上,纬度的升高,人群的身高出现了递增的趋势。1980年有学者曾对全国16个省、市、自治区20多万大、中、小学生身高进行调查,资料提示:北京、沈阳、哈尔滨和上海市18~25岁男女学生的身高为中等偏高,高于全国同龄男性和女性的平均数;西安、兰州、武汉和福州等城市男女学生的身高为中等,与全国城市的平均值相似;成都、昆明、广州市为中等偏下,男女身高均低于全国平均数。1981年有学者对全国15个省市近万名男性的身高进行调查发现属于中等偏高的省份有黑龙江、北京、陕西、山东和河北,这5个省市的被调查者身高都在167厘米以上;属于中等身材的有吉林、江苏、湖北、福建和云南,这5省的平均身高在165~166厘米之间;属于中等偏矮的有湖南、广东、广西、四川和贵州,这5个省和自治区被调查者的平均身高均低于165厘米,比全国平均身高低l~4厘米。近些年来。我国人口的身高已有普遍的增高,但高、中、矮的布局仍然保持未变。在人们的印象中,南方人仍然是精明能干,个子较矮。北方人仍然是性格豪放,个头高大。   随着纬度的由高向低,人的身高也相应地由高到低,这是世界各地的共同规律。居住在北欧的德国、瑞典、荷兰和英格兰的人,大多身材高大魁梧,男性可高达173~178厘米;往南到了纬度稍低的中欧国家,身高便有所下降;再往南到了西班牙、葡萄牙、意大利南部和希腊南部的地中海地域,人的身材便更矮,男性平均身高为165~170厘米。   关于南北方人身高差异的原因,有学者认为,高纬度北方地区气候寒冷,生活在那里的人群新陈代谢慢,大多发育时间较晚,停止发育的时间也晚,所以身材高大些。生活在热带或低伟度地区的人群,因为气候温暖或炎热,人体新陈代谢快,大多青春期发育较早。停止发育的时间也相应提早,所以身材会矮小一些。在我国,南方人大多以米为主食,北方人大多以面和杂粮为主粮。后者所含的营养成分优于大米,这是南北方身材差异的原因之一。总之,南北方人身材高矮是由多种因素造成的。
最后发表: 我们15425@ 2021-8-10 00:27 857 10 2019-12-1

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