请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
会员数:255 在线会员:138 总贴数:10060 今日发帖:0
高人一等 影响增高的因素有哪些
影响增高的因素有哪些?高挑的身材是每个人都十分向往的,科学研究证明,遗传决定身高的生长潜力,环境决定这种潜力的发挥。有些人天生就很高,也有些有天生就很矮小,哪些矮小的人尝试了各种增高的方法,但是都不尽如人意,下面小编就为广大的患者朋友来介绍下影响增高的因素有哪些? 遗传关系会影响增高 在良好的生活环境下长大的儿童增高就快,其成年身高在很大程度上取决于遗传。据统计,人体的成年身高70%~75%取决于遗传因素,只有25%~30%取决于营养、锻炼等环境条件。一般父母高时,子女也高;父母矮时,子女也矮。“身高中亲值”增高与子女各年龄时的身高作相关分析,发现父母与子女身高的有相关随年龄上升的趋势,提示遗传因素越是在接近个体的成熟阶段,表现得越充分,这种现象称为生长发育的“家族聚集性”。据此,儿童成年身高可根据中亲值,结合儿童年当时的身高、年龄和骨龄等进行预测。 在现实生活中,常常看到一些身材矮小的父母,其子女却不矮。一些身材高大的父母,其子女却不高的情况。这是因为子女身高除受父母遗传影响外,还受到祖辈,甚至曾祖辈和种种后天因素的影响增高。 身心发育会影响增高 长高不是孤立自发的过程,心理方面的有害因子可影响儿童的身心发育,使其身材矮小。例如与社会隔绝的人,尤其是在婴幼儿时期(如印度狼孩),其生理和心理都不可能达到正常人的发展水平。 生活在较优裕的社会经济条件下的儿童,其增高较快,其中影响最大的因素为父母职业和文化水平。家庭破裂,遭受虐待歧视,可给一些儿童、少年造成心理创伤。较长时期的惰感抑郁可影响身心发育。如得不到母亲爱抚的孩子,其身高要比得到爱抚的低些,因前者体内生长激素的分泌量比后者为少,感情融洽的家庭和人际关系能给儿童安全感,有助于身高的增长。 心理因素会影响增高 心理学家猜测情绪可能抑制掌管身高的荷尔蒙正常分泌会影响到增高。这项研究发现紧张情绪似乎不会造成男孩子身材矮小。这可能与男女孩子面对压力的生理反应不同有关。研究表明:两种紧张焦虑情绪与身高有关。一种为“分离紧张感”,指一些女孩恐慌于与父母分离,如不愿去学校,不肯与父母分睡在不同房间。另一种是“长期紧张焦虑症”,表现为性情胆怯,缺乏自信,害怕别的孩子不喜欢她,担心自己做事不如别的孩子好。至少5%的美国女孩受害于这种影响身高的紧张焦虑心理障碍从而影响增高。
最后发表: 舞帝小迷茫@ 昨天 04:41 351 8 2019-11-28
高人一等 孩子矮小症的原因是什么?
孩子矮小症的原因是什么?很多家长都非常的苦恼为什么我家孩子就是长不高呢?无论是男孩还是女孩,每个家长都是希望孩子健康快乐的成长的,但是儿童矮小症这个疾病却给孩子带来了很大的影响,严重的影响孩子的身心健康,这是为什么呢? 那么,孩子为什么长不高? 1、遗传性身高偏矮:孩子本人的生长速度正常,骨龄也正常,这主要是父母都是比较矮小的所以遗传因素使得孩子也矮小。 2、低出生体重儿生长缓慢:这类孩子出生足月但体重小于2500克,又称足月小样儿,他们的生长激素激发试验正常,但有生长激素分泌节律的改变。 3、全身性疾病:如慢性心肝肾疾病,婴儿期慢性腹泻等。这种孩子病情不严重,分泌激素也不低,身高和骨龄将有机会进入正常范围。 在生活中父母应该要采取一些措施来保护孩子,爸妈对于单纯矮小的宝宝,要保证孩子的睡眠充足,加强锻炼,营养标准等,以促进其生长。
最后发表: 小马不恃@ 昨天 00:26 290 6 2019-11-28
高高在上 个子矮小怎么办?
许多家长对孩子成长都很关注,特别是对孩子的个子抱有很高的期望,但是往往事情不如我们想的那么美好。如果家长发现自己的孩子是班级里同性别孩子中个子最矮的,或年生长高度少于5厘米时,应考虑孩子可能存在生长障碍。生长缓慢的信号在儿童生长发育期是有规律的,在青春期生长速度最快。到了青春期后,骨骼发育成熟,骨骺线闭合,身高就不再生长了,再用任何方法也无法使孩子继续长高。由于错过了给孩子治疗的最佳时机,很多家长只能遗憾终身。孩子个子矮小应该采取哪些治疗呢?专家表明:查明病因及了解骨龄是治疗的前提判断孩子还能不能长,长多少,并不是以孩子的年龄为准,真正能够见分晓的是孩子的骨龄。骨龄即骨骼的年龄,好比是人成长的“年轮”,与生长密切相关,常用来评价人生长发育的成熟状态。要了解孩子的骨龄状况,医生通常会拍摄孩子手及手腕部分的x光片,然后通过孩子骨化中心的出现骨块的发育情况,骨骺和骨干的愈合程度来加以判断。骨龄的大小和孩子的生理年龄并不一定相同,视个人生长发育情况而定,有时已发育的孩子长半年,骨龄却已经增大了1岁半甚至2到3岁。一般来说,女孩子的骨龄如果达到15岁,男孩的骨龄如果达到17岁,这时孩子的骨骺大多已经闭合,长高的机会就非常小了。采用生长激素治疗儿童矮小症:国家药监局于1998年批准了生长激素应用于儿童矮小症的治疗。生长激素是由脑垂体分泌的一种长链多肽,由191个氨基酸组成,分泌部位在脑垂体,这是人类出生后促进生长的最主要的物质。它通过促进骨、软骨、肌肉以及其它组织细胞的分裂增殖,促进蛋白质合成增加,抑制糖消耗,加速脂肪分解及增加微量元素的吸收和利用,可促进生长,也可调节体内物质代谢。生长激素缺乏症的典型病例就是“侏儒症“,对于这些孩子来说,补充外源性生长激素对他们病症有非常确切的疗效。生长激素缺乏症的孩子1年长高4厘米以下,他们的骨龄则通常要比同龄的孩子落后2年以上,在进一步到医院确诊病情之后,通过生长激素治疗,第1年往往能够长高10至15厘米。生长激素缺乏症的孩子即使20多岁,只要骨骺未闭合,仍能用生长激素来治疗长高。在临床上,一般把男孩9岁以前,女孩8岁以前开始性发育称为性早熟。以第二性征提前出现为主要临床表现,其中,男孩以睾丸发育,女孩以乳房发育增大为最早特征。性早熟的孩子相比同龄孩子可能更高,但是由于性激素的提前过度分泌会导致骨骺的过早愈合,生长停滞,孩子成年后身高反而不够理想。对于这样的孩子,一般可以采用药物推迟其发育,并合用生长激素进行联合治疗。对于家族性矮小或者体质性矮小的孩子来说,生长激素也能够起到促进其生长发育的作用。由于这些身材矮小并不伴有潜在的病理状态,同时体内生长激素水平亦属正常,常常被家长忽略。如果经测量男孩的骨龄小于或者等于13岁,女孩的骨龄小于或者等于12岁,在这一适合治疗的时间段内,采用药物推迟发育的同时,使用生长激素促进其身高的增长。无论何种原因引起的身材矮小,都应该到正规医院进行检查,因为某些其它的内分泌疾病也可能引起身材矮小。在确诊病因之后,应听从医生的建议,有的孩子只需要调整生活或营养状况就能继续长高,有的则需要用药物进行治疗。但是请家长切记,所有治疗应根据病因及孩子的骨龄为前提条件。早发现早治疗,才能获得令人满意的效果。
最后发表: 冷凝星@ 前天 18:21 341 5 2019-11-25
高人一等 你知不知道什么是矮小症的病因
  随着生活水平的提高,很多的孩子衣食无忧,但是有很多的孩子却受到着矮小症的困扰,有的是因为先天的促生长激素缺乏,还有的是因为不良的生活习惯,那么什么是矮小症的病因呢,我们看看专家的详细介绍。   矮小症的病因有以下几种:   1、骨疾病性矮小:骨发育不良引起矮小,包括软骨营养不良软骨形成不全等。   2、内分泌性矮小:此类疾病主要是内分泌激素分泌异常所致,包括垂体生长激素分泌过少、甲状腺功能低下、性早熟、肾上腺皮质激素分泌过多等。   3、营养、代谢性障碍矮小:个体患有慢性疾病、营养障碍、尿崩症、糖尿病等。   4、精神社会性矮小:又称情感遮断性矮小。医学家最近指出,精神障碍可影响身高。   5、睡眠不好:充足的睡眠可以使孩子的各项身体很好的生长。   以上是孩子的身材矮小的主要的原因的介绍,建议家长在孩子的生长的过程中尽量避免以上的致病因素,给孩子一个健康的生长的空间。家长朋友们要定期给孩子做身体的检查,随时关注孩子的身高的状况,如果发现孩子身材上有低于正常的身高的标准,要及时到专业的医院接受对症的治疗。
最后发表: 冷凝星@ 3 天前 379 6 2019-11-28
高人一等 孩子矮小在生长上是否出了什么问题?
您是否发现你的孩子比自己的弟弟或妹妹瘦小许多,更或许在送小孩上学时发现他的同学都比他都高出许多。望子高人一等几乎是每个父母最大的期望,由于成长是一个根本而神秘的过程,除非在这过程中有特别明显变化,否则家长都不会注意到, 孩子在生长上是否出了什么问题? 若您怀疑自己的小朋友有生长困扰,特别是学童的身高低于同年龄平均身高的百分之叁或一年长高幅度不及四公分时,都应及早接受进一步的检查,一般导致个子矮小的可能塬因为内分泌问题﹝贺尔蒙或生长激素分泌不足﹞、先天性状况﹝包括子宫内生长迟滞、透纳氏症﹞、家族性个子矮小、体质性生长迟缓,一般来说若矮小原因是父母、近亲个子矮小遗传造成,小孩的身高低于同龄平均身高百分之三,但身高增加速率却是正常,在青春期应该会像正常人一样快速生长,请家长不用紧张,若非为以上之情况可能要注意了,及早至门诊接受检查,以免错过治疗关键期。 一般来说生长激素缺乏症,使用生长激素治疗,一般只要骨龄未成熟,都有机会长高。而透纳氏病人,根据许多国家经验,给予生长激素治疗也可改进病人的成人身高。最后提醒家长要注意小朋友生长情形,若延误了治疗的时机,没有及时诊断,错过了完整的治疗,可能会使得生长发育、生活品质、心理健康及一生的幸福都受到无法弥补的影响。
最后发表: 银狐8@ 4 天前 293 4 2019-11-28
高人一等 5种不良走势要纠正否则宝宝将会难以长高  ...2
从宝宝呱呱落地起,他的一切都牵动着爸爸妈妈的心。看着他慢慢地成长,从指挥嚎啕大哭到学会摸爬打滚再到宝宝成功迈出自己的第一步,这一切都让爸爸妈妈感到非常的自豪和开心。 但是,对于宝宝走路的姿势,却不容忽视了对身高的影响。有的宝宝走路喜欢弯着小腿,有的宝宝走得如同螃蟹般。这些不良的姿势都会影响着宝宝健康长高。如果你的宝宝是以下五种不良的走路姿势,或许你就要采取一定的行动了。 1、宝宝走路总跌撞 危害:排除影响身高的骨架问题 小米米自从学会走路已经差不多一个半月了,但一直都跌跌撞撞的,米妈甚是担忧,便带小米去询问医生。 其实,就算宝宝会走,还总是会跌跌撞撞的。而这种现象一直到宝宝1岁半时,都是属于完全正常的。在宝宝迈出了第一步之后,还需要大约3-6个月的时间,宝宝才能很好地控制脚步。没有跌跌撞撞的过程,是不可能完全控制好自己的脚步的。 然而,在这个时期的宝宝会经常摔跤,因为他的肌肉还不是很结实。至于平衡的保持,他的内耳还需要一段时间,来记录下所有的参数,来使身体保持平衡。 但是,如果到了2岁左右时,在公园的小路上走路,宝宝还跌跌撞撞,除非他是有意这样做,否则那就要带他去看医生了。如果医生没有发现神经方面的疾病,他可能会建议你去看骨科方面医生,以排除骨架结构的问题。骨架问题有很可能影响宝宝长高。要及时排除这个问题。 2、宝宝走路像螃蟹一样 危害:影响大脑血液循环,难以长高 凯凯刚学会走路的时候,总是有内八的现象。一步一步走起来就像是小螃蟹一样,都被周围的叔叔阿姨笑称为“凯凯小螃蟹”。 在刚学会走路的宝宝中,他的两脚朝内,像个大夹子的这种走路姿势很常见。在最初的几年中,小宝宝走路时,头往前探,使他的双脚朝内。大约3岁左右,当他的大腿和小腿肌肉更结实后,这种走路的姿势就会消失。 如果他的双脚一直朝内,而且你觉得这种走路姿势实在不雅,你可以在他坐在地上玩的时候,注意让他盘着腿坐,而不要让他叉着腿。或者给他买硬帮的鞋,用不了一年的时间,你就可以纠正好他走路的姿势。 而且内八字则影响胆、胃和膀胱的经络,而这些经络均在脊柱的周围,脊柱周围气血不畅,一样影响大脑血液的循环,从而会影响宝宝长高。 3、宝宝走路像个鸭子 危害:扁平足影响长高速度 宏宏妈在宏宏刚学会走路的时候,总是很忧心。因为宏宏总是一摆一摆的走着,像个小鸭子似的。 其实这是生理问题,因为他还是平足。小宝宝需要在走路的过程中,磨练他的脚底的肌肉,练出弧形。95%的宝宝在5岁前,脚底会自然出现弧度。 另外一方面,扁平足的宝宝站立或者行走都会受到影响。一般扁平足的宝宝都不能走很多的路,或者站立很久。这样从而导致了宝宝运动量的减少,影响着宝宝的身高成长。 所以爸爸妈妈平常可以让宝宝多练习蹬三轮或骑两轮小轱辘童车,这样可以使宝宝脚底弧度更快地形成。 4、宝宝走路像西部牛仔 危害:长期缺钙影响身高 欢欢有个小花名叫“小牛仔”,因为他走路时,双腿总是叉开,好像经过马术训练似的。 如果宝宝2岁前,他的双腿像个括号,爸爸妈妈不必太担忧。然而,如果一直这样,可能表明有缺钙和维生素的迹象,就需要治疗了。 钙是人体正常生长发育所需的微量元素,宝宝缺钙会引起的全身钙磷代谢异常,钙不能正常沉着于骨骼的生长部分,导致骨骼发育畸形。所以,当有这样的现象出现时,爸爸妈妈要大气十二分精神了。 5、宝宝夹着大腿走路 危害:不爱运动长不高 小晨妈总是抱怨晨晨不愿意走路,走两下就要妈妈抱抱,不抱就哭闹不止。为什么晨晨会这样呢?原来他有“大屁股综合症”。 宝宝走路时总夹着大腿,是因为他的双腿呈现x型,而且这种现象一般在不愿意走路、不好动的宝宝中较为常见。 宝宝不爱运动,不愿意走路的话,运动量就不足,这样会影响着宝宝的身高成长。如果发现这种现象就要及时给宝宝纠正。 一般只要进行一点锻炼,甚至在8岁左右做一点体操训练,就能把这种不雅的走路姿势纠正过来。
最后发表: 罗马的橙子皮@ 6 天前 483 10 2019-11-27
高人一等 什么重要的因素会影响孩子长高
  长的不高的孩子常常受到同伴们的嘲笑、捉弄等,这给个矮孩子的心理造成极大的压力。而了解影响长高的原因有哪些,然后针对性的治疗,才能是孩子有效的长高。   影响长高的原因有哪些   一、各种糖果、甜饮料:吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。吃糖量如果达到总食量的16%~18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。   二、各种碳酸饮料:有资料表明,偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常,特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。   三、各种“垃圾食品”:油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大,又使用了各种添加剂,如香精、防腐剂、色素等,虽然它们提供了大量热量,但蛋白质、维生素等营养成分却很少,长期食用这类食品,可导致儿童营养不良。
最后发表: 色情风@ 7 天前 313 5 2019-11-28
高人一等 孩子长高必需摄取五种营养
宝宝的身高,不仅跟宝宝的体制有关,还跟宝宝所摄入的营养有很大关系。那么,哪些营养影响宝宝的身高呢?   菠菜   菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜,所以不要做成凉拌菜,可以切成细丝炒饭,或者加在紫菜包饭里面。   胡萝卜   富含维生素A,能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜,所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝,如果不喜欢胡萝卜汁,可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外,做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒,这样不仅可以调味儿,营养也更丰富。   牛奶   牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。   鸡蛋   鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋,特别是蛋清含有丰富的蛋白质,非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好,但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值,每天吃1个鸡蛋或者2天吃一个鸡蛋,是比较合适的。   黑大豆   大豆是公认的高蛋白食物,其中黑大豆的蛋白质含量更高,是有利于成长的好食品。做米饭时加进去,或者磨成豆浆喝都可以。
最后发表: cakemother77@ 7 天前 359 6 2019-11-30
天高地厚 个子矮小可能是染色体异常
小学5年级的张小妹妹,最近学校的健康检查,又因个子矮小被要求至医院复检。根据张妈妈描述,张小妹妹自从进入小学后,就因为个子矮小,每年健康检查都被要求复检。她长高速度也慢,每年似乎不到3公分。 医生检查发现张小妹妹的第五对染色体有一很小的缺失,她矮小个子和生长迟缓是因染色体异常所造成。 所谓身材矮小在定义上包括有孩子身高低于同一年龄族群3%、一年长高速度小于四公分,或是预测的成年身高小于标的身高5公分以上。 造成长不高的塬因可分为先天和后天因素。一些慢性疾病,如先天性心臟病,肾臟病,血液病或营养不良,常是造成生长迟缓的后天因素,先天遗传与内分泌异常则是这类门诊病患最常见塬因。大部分求诊小朋友,都是属于生理性矮小或是「后来居上」型,不需要特别治疗。但仍有少数属于内分泌异常,如生长激素不足,性常熟或是染色体异常患者。这些小朋友就需要接受特别治疗。 个子特别矮小的女孩子,必须注意有无染色体异常,有一种染色体异常疾病叫做透纳氏症,在学龄时可能只会表现出个子特别矮小的症状。部分镶嵌型的透纳氏症患者或是染色体的微小变化,利用传统染色体分析方法,可能会无法正确诊断。但利用特殊DNA萤光探针可以增加侦测阳性率。张小妹妹就是利用这种方法,才发现异常染色体。
最后发表: 後来6239@ 7 天前 551 5 2019-11-25
高人一等 个子矮小心是甲减的原因引发么
  我们的存在,相对于苍茫宇宙的日日夜夜,只是细小的一个瞬间。据报道,儿童矮小发病率在2%左右,而国内先天性甲减(克汀病)发病率仅为1/7000,垂体性侏儒症发病率为1/8500。由此可见,除上述两种疾病和极少数家族性矮身材、体质性青春期延迟外,大量的矮小儿童属于少年型甲减的范畴。   少年型甲减又称继发性甲减或获得性甲减,可由多种原因引起。根据我的观察,少年型甲减一般于3岁发病,6岁后增多,青春期达到高峰,女孩多于男孩,其病因多与病毒性感染有关。   部分家长可回忆起小儿在一次较长时间(1~3周)原因不明的发热后,生长发育明显迟滞,身高与同年龄儿童差距增大。如果这些患儿当时的腕片骨龄与年龄相当,即提示患儿在该年龄可能曾患病毒性甲状腺炎,之后因甲状腺素分泌减少,生长乃呈停滞状态。   少部分病因是由先天性甲状腺发育不全或甲状腺素合成酶系统基因缺陷所致,这些患儿在婴幼儿期并无明显生长发育异常,直到6岁才出现身高增长减慢等症状,因此亦归入“获得性甲减”诊断。   极个别的病因是甲状腺次全切除或异位甲状腺被切除。颈前方放射线照射(何杰金氏病或其他肿瘤)后,约有20%患者在5年内出现甲减症状。因心律紊乱长期服用含碘药物的患儿亦有约20%随后出现甲减症状。此外,有文献报告,肾病性胱氨酸尿患儿可发生甲减,性早熟&;性早熟亦可因甲减而引起。   我们对所有就诊患儿均拍双侧腕部x线片,观察骨化中心数目及质量,结果提示,患儿骨龄落后至少2年,一般为3~4年。有趣的是,部分患儿骨化中心总数不少,但其中可能有数枚仅如米粒至绿豆粒大小,密度低下,被认为是发育不成熟、骨龄落后。大部分患儿促甲状腺素(tsh)值明显增高(4~20mi.u./l),而t3、t4值多在正常范围之内,一部分患儿tsh值仅有轻度增高(4~8mi.../l),这些结果与克汀病明显不同。少数病例甲状腺抗体(tga、tma)部分增高,大部分患儿血碱性磷酸酶(alp)轻至中度增高。   据观察,少年型甲减的症状总结起来是10个字:矮小、厌食、多动和学习困难。患儿身材匀称,皮肤光滑,无呆傻面容,无大舌头或塌鼻梁。患儿好动,话多,女孩能歌善舞,家长起初并不认为孩子有智力落后,入小学后,起初成绩尚可,一两年后变得无心作业,方引起重视。部分患儿牙齿发育落后,头围偏小(约小1~4cm),少数男孩睾丸未降(一侧或双侧)。个别陈述头痛和视力障碍。所有来就诊患儿的共同主诉为矮小和厌食,大部分有多动症状。实验室检查依据是骨龄落后和tsh增高,但要排除克汀病和垂体性侏儒症。侏儒症的生长激素激发试验结果为gh<;5μg/l。   对少年型甲减患儿应及早给予以甲状腺素制剂为主的综合治疗。笔者目前应用的是“鸡尾酒疗法”:除左旋甲状腺素片外,还给予多种维生素、锌、钙、铁和苯丙酸诺龙等,厌食严重的应及时用针对性药物。在治疗1~2周后,患儿一般食欲大增,精神、睡眠好转,多动症状减少。家长应该给患儿丰富而全面的膳食营养,每日增加两次点心,睡眠要充足,并鼓励患儿做户外活动。通过治疗,患儿在头18个月身高增高最明显。两年后,一般可长高15~20cm,体质普遍增强,学习成绩也好转。到逐步接近正常同龄儿童标准身高(约2、3年)后,患儿即可停服甲状腺素,无需终生治疗。
最后发表: SY随缘@ 2021-7-16 19:03 285 8 2019-11-28
高高在上 想要快速长高,应该怎么做?首先要认真对待2件事 attach_img
一个人身材的好坏和自己的身高有很大的关系,如果身高不够,即使脸蛋长得再好,也不能给人很好的第一印象。在现在这个非常注重外貌与智慧并存的年代里,每个人都希望自己能够长得更加好看,形象更加优秀。但也有一些人一出生身高就和同龄人相比起来矮出一大截,长高这件事情一直都是这些人非常关注的焦点。 对于一些身高不够的人来说,快速长高是自己最大的愿望,但是往往又不知道应该要怎样做才能够达到快速长高的功效。想要快速长高,应该要怎样做? 如果想要在一段时间内达到快速长高的功效,应该要从多方面入手。以下几方面能够帮助部分人群达到长高的功效: 1、每天注意良好的饮食。 有部分孩子之所以身高相比于同龄人来说要爱,就是因为自己平时所吃的东西,可能会缺乏某一方面的营养。有部分边远山区的孩子大多缺有钙,或者是维生素d缺钙和维生素d会导致身高和其他人相比起来要更矮,因此要想快速长高,首先就应该要补充这些对身体有好处的微量元素,尤其是补钙。 而要说到补钙的食物,又有许多种类,可以根据自己的具体情况来有效的补钙,比如说年龄相对较小的,可以多吃一些含钙量相对较高的海鲜,而有海鲜过敏的则可以通过吃钙片来补钙。 2、每天进行一些简单的锻炼,来达到增高的效果。 在睡觉之前可以尝试将腿部往上蹬,通过这种上登的方式能够让腿部的肌肉得到锻炼,同时也可以更好的促进肌肉的发展,让自己的身高能够迅速达到自己想要的程度。另外也有部分人会选择每一天站在墙角10到15分钟,通过背对墙面的这种方式,能够有效的改善驼背,驼背得到改善之后,会发现身高也会有明显的突然增长。 长高这件事情是大部分的人都非常关注的,的确如果身材能够有所增长,也是一件很不错的事情。要想能够达到快速增长的功效,应该要从两方面做起,一方面要关注自己的饮食健康,另一方面也要注意一些简单的长高小技巧,通过这两方面的相互促进,相互结合来让人真正做到健康的发展,而不是通过吃一些没有任何保障的药物来妄想长高。
最后发表: 冷凝星@ 2021-7-15 11:37 504 7 2019-12-31
高人一等 身材矮小怎么回事?
身材矮小是怎么回事?王女士对自己的孩子的身高问题很是关心,但是让她疑惑的是自己跟老公都是不矮的,都是长得挺高的,为什么孩子还会这么矮呢?一般来说如果父母很高孩子却是很矮小的话就是儿童矮小症的疾病信号,很子可能是得了矮小症了。 很多因素都可能引起孩子患矮小症。 1、生长激素的缺乏:如果孩子的生长激素不足的话是会导致身体你能正常的发育,如果不进行生长激素替代治疗,最终身高只能达到130厘米左右。这比较常见的。 2.经过研究发现,/3宫内生长迟缓儿易患矮小症,成年后身材矮小,不能实现生长追赶,一般得了性早熟就是相当于并发矮小症。 3、家族性身材偏矮。孩子本人的生长速度正常,骨龄也正常,就是如果父母的身高比较矮的生长出来的孩子有70%的几率都是矮小的。 4、性成熟导致。性早熟的孩子可能在早期会比同龄人孩子高一点,可是到后来就是长不高了,性早熟会提前骨骼发育,但是到一定的程度骨骼会愈合,就不能在长高了。
最后发表: zhx@ 2021-7-15 10:06 515 9 2019-11-27
高人一等 春季如何做,帮助孩子长高? attach_img
春季是长个季,到底该怎么做,帮助孩子长高呢? 身高可以预测吗? 医学上最最准确的预测方法就是“测骨龄”,需要X光拍手部。一般孩子其实没必要做这项测试,因此也有几种比较简单的方法,可以大概预测一下孩子成人后的身高。但这里必须注意的是,这样的预测只是一个大概的估计,肯定会有误差。 1、2岁身高*2 这是在美国使用最普遍的一个“土方法”,就是把男孩2岁时的身高乘以二。一般来说,女生长得比男生快,因此会建议把18个月女孩的身高乘以二。 2、父母身高总和的一半 这也是经常被用到的一个方法,把父母双方的身高相加除以二,算出来的结果后,男孩加上5厘米,女孩减去5厘米。 不管是以上哪个方法,儿医都会告诉我们,误差会上下浮动10厘米左右。尽管看上去这两个预测方法不靠谱,却告诉了我们很重要的孩子长高的秘密。 到底什么因素影响孩子的身高? 从上面的两个预测公式就是就可以看出,决定孩子身高很大一部分因素就是基因,也就是双方父母的身高,这占了80%左右的影响。但就像儿医提到的,这里面还会有上下浮动10厘米的误差,而这误差就是由后天的环境因素决定的,也就是起了20%的作用。 基因既然无法改变了,那我们还是需要抓紧改善一下环境因素,争取让孩子的身高可以达到最大的潜力,而环境因素中有两点很关键。 1、均衡营养 这听上去是老生常谈了,但至少那时我自己是有误区的。一谈到长高,我当时第一反应就是补钙。我以前也写过文章,特地强调过,孩子都不缺钙,而是缺少促进钙质合成的VD,戳->据说现在流行打招呼问,你家孩子补这个了吗? 2、户外活动 户外活动也对孩子长高有益,充足的光照可以促进VD的生成,而我们都知道VD可以促进钙的吸收,钙质是骨骼发育不可或缺的元素。经常户外活动的孩子不容易生病。生病本身不一定影响长个,但往往孩子一生病就不爱吃饭,而吃饭不好就影响营养摄入,自然生长就放缓了。
最后发表: 少年心良@ 2021-7-15 05:18 237 4 2019-11-30
admin 打网球能瘦手臂吗_打网球能长高吗 attach_img
打网球能减肥吗 很多人都觉得打网球的人,无论男女,都有帅帅的感觉,而且觉得他们的身材都很好,其实是因为打网球能减肥: 1、网球是一项高效的有氧运动,不仅要精神注意力集中,而且打网球需要全身的运动,而并不是简单的身体局部运动。每天的作息和饮食要正常,加上保持打网球的运动习惯,能够让身体摄取和消耗的比例达到平均,起到减肥的作用。 2、坚持打网球能够使身体的血液循环。达到有益的身心健康,使自身的体能更加强壮,可以增强免疫力。而打网球不仅仅能够达到减肥的作用,同时对于身体塑形十分有效,坚持打网球的人都会有非常紧实的身材,曲线十分完美。 3、打网球能够在短时间内迅速地减肥脂肪,同时可以帮助我们锻炼全身的肌肉,并且训练身体的协调性。无论是用力的挥拍,还是迅速的移动和跳跃,都能让我们得到非常好的练习,改变肥胖的体质。绝对是减肥达人的首选运动。 打网球能瘦手臂吗 网球是一项高效的有氧运动,同时也是减肥的首选运动之一。但由于打网球大部分人都是用右臂发力的,正常来说,不是专业的网球选手是能够瘦手臂的,但是如果是经常打网球的人群,由于在正确的动作发力之下,手臂有可能会变得更为结实,甚至左右手臂会出现大小不一的情况,如果是右手发力较多的,右手臂就可能会比左手臂粗壮些许。但如果只是将打网球当成是爱好的人群,不用过于紧张,打网球是很好的塑形运动,能够让身体更加紧实健康。 打网球能长高吗 其实很多运动项目对于长高都有一定的帮助,但要注意的是,长高是有一定的发育阶段性,通常在16岁左右就是人高速发育的阶段,如果在发育阶段打网球,通过坚持的锻炼以及健康的全身运动,能够有效地协调身体的平衡度,增加身体的灵活性,对于身体长高有很大的帮助。但如果过了成年岁数18岁之后,打网球的长高作用不明显,但是对于身体的体能有很好的锻炼作用,网球是健康有益的有氧运动。
最后发表: ydidob@ 2021-7-15 04:48 251 3 2020-1-8
高高在上 孩子长高有个“黄金期”!专家教你3个长高的方法 attach_img
男人和女人相爱了,谈婚论嫁时家长坚决反对,因为男人身高1米85,女人1米58。 男人不顾家长反对,坚决与女人结婚,他这样想的:将来儿子像他高大威猛,女儿像妻子娇小可爱。 多年后他们的子女终于长大成人,儿子身高1米58,女儿1米85…… 这是段子,但其中的问题是现实存在的。父母高=孩子高?孩子每年长高多少厘米才算正常?除了基因是否有其他「拔高」办法?有的!小九请中山一院教你怎么让孩子长得更高! 孩子每年长高多少算正常? 有些孩子从小到大都坐第一排,让家长不免担心孩子再也长不高。 其实,要判断孩子的身高发育,不能只看某一具体时间点,需要分析身高整体的变化。 两岁以上的孩子,每年身高增长5~7cm属于正常,体重则应该增长2kg以上。 如果孩子的身高及体重增长低于这两个数,则表示他们的发育有些迟缓,父母需引起注意。 当然,身高增长并非始终保持同一规律性。每个孩子都有个「青春期快速生长期」。 孩子处于这个时期内,身高会加速增长,每年长高8~12cm也有可能,而且可以持续两年。 女孩的「青春期快速生长期」一般出现在11~13岁,男孩子会晚一些。 但如果孩子的青春期快速生长期」到来,比如8~9岁突然长高一大截,可能是「青春早发育」,未必是好事,提前过了快速生长期,他们的身高增长可能戛然而止,最终身高也不高。 所以,家长们需密切关注孩子的增长问题。出现了提前长高的迹象,最好就医。 如何帮助孩子长高? 父母身高会影响到孩子的生长发育,但基因并非决定身高的唯一因素。 先天长高的优势不明显,也可以通过后天的一些「手段」扭转局面。 具体说,父母督促孩子做好以下这些事情,可以提高他们的生长空间。 1、多做户外运动 现代儿童在室内待的时间太长,白天在教室里上课,放学了又在家里做作业、玩电脑,周末亦是如此。 长期如此,孩子的免疫力会下降,生病的概率增高。而每一次生病,对孩子的发育都是一种「打击」。 所以家长每周最好抽空,陪孩子做户外运动。建议让孩子做跳跃类运动,跳绳、跳台阶等,不仅能提高免疫力,降低生病的可能性,还有利于骨生长,塑造好的体型。 孩子身体健康,才能茁壮成长。 2、保证日常营养 上学时,很多小孩早餐吃得匆忙,午餐被托给学校管,饮食营养未必有保障。 家长可以在假期饮食上多下功夫,把握机会着重给孩子补充营养。 饮食需尽可能均衡,每餐保证孩子能吃到蛋白质和纤维素,并每日关注孩子的通便情况。 3、保证良好作息 作业太多,或者不用上学的时候,很多孩子也变成「熬夜党」。 这不是好习惯,孩子晚睡,睡眠时间不够,会影响身高发育。 想要追身高,家长就得督促孩子坚持早入睡,因为生长激素是在熟睡时分泌,因而要保证孩子有足够的熟睡时间。 如果孩子因为鼻塞、扁桃体肥大等身体问题,影响了睡眠,家长要及时带孩子就医。
最后发表: xin0536@ 2021-7-14 10:02 521 6 2020-1-1
高人一等 身高的增长规律是什么?
  根据我国1985年9市0~7岁儿童体格发育调查资料,新生儿身高(卧位长)男孩平均为50。2厘米,其中约95%在46.8-53.6厘米,女孩平均为49.6厘米,其中95%左右在46.4-52.8厘米。生后3个月内身高增长最快,每月平均长3-3.5厘米,共约10厘米。4-6个每月平均增长2厘米。后半年每月平均增长率1.0-1.5厘米。故小儿生后第一年身高共增长25厘米,1岁时身高大约为75厘米,为出生时的1.5倍。   1岁后的身高增长速度逐渐下降,2岁以后更慢,平均每年增长5厘米左右,4岁时约为出生时的2倍,5岁左右稍慢。至青春前期增长又较快,13-14岁时约为出生时身高的3倍,青春期终末(女17-19岁,男18-20岁)停止生长。   根据小儿身高增长规律,2-10岁正常儿童的身高可用下列公式计算:   身高(厘米)=年龄(岁)×5+75   但我国近年来调查资料表明,以上公式计算出的身高值较实际值偏低,故推荐以下公式计算,即2-12岁小儿身高:   身高(厘米)=年龄(岁)×6+77   身高包括头、颈、躯干、下肢长度的总和。小儿这三个部分的增长速度不同。头部生长在先。躯干增长先四肢,但终止生长后于四肢。新生儿上半身较下半身长。以后由于下肢增长较躯干快,故下半身逐渐上半身长得快,身高中心也由脐部下移至耻骨上缘;而后下肢终止增长,但因躯干继续增长,故身高中心又稍上移。整个小儿发育阶段,头颈长度约增长1倍;躯干增长2倍;上肢增长3倍;下肢增长4倍,致使小儿体态逐渐转变为成人状态。在新生儿期,头长占全身高的1/4,到成人期头长只占身高的1/8。如果由于过早活动或受疾病影响,会致使小儿的下肢变曲畸形,这就必然影响小儿全身高度。一旦身高受到影响就不容易矫正。所以小儿时期不但要定期测量身高,而且还要注意身体各部分间的比例关系。如发现身材矮小,而各部分比例相称,则应考虑是否垂体性侏儒症;如发现下肢比例较同龄正常小儿为短时,则应考虑呆小病。
最后发表: 我这样的好人Ⅰ@ 2021-7-13 06:05 466 5 2019-11-28
高高在上 走出影响孩子长高的10个误区,让孩子有效科学的长高
自己的孩子快高长大是每个家庭都希望看到的。不少家长为孩子的长高做了很多努力不过心急吃不了热豆腐,家长在孩子长高过程中可能会存在一些误区反而不利孩子长高。小编这就给大家总结一下,家长在孩子长高过程中可能存在的误区。广大父母亲一定要走出这个误区,以便让孩子科学长高。    在老一辈的人眼里,孩子就是正在生长的树,在万物复苏的春天,他们认为这是孩子的“生长季”。于是,许多家长希望自己能够通过一些手段来促进孩子的长高。不过在帮助孩子长高的问题上,家长可能会存在这样或者那样的误区从而影响孩子的长高,甚至可能会产生不好的影响。那么家长在孩子长高方面又会有哪些常见误区呢?小编这就来总结下    1、孩子不长高是“发育晚”    有些家长就算发现自己孩子比同龄人矮了许多,也并不在意,而是宽心的认为自己的孩子只是发育晚、长得慢,觉得自己的孩子可能会在未来的一段时间里面长高。因此长时间抱着“等等看”的念头,结果让孩子错失了长高的黄金时光。    2、认为遗传决定身高    其次是受遗传决定论的影响,错误的认为只要父母高,孩子就一定高,或者认为父母矮,孩子也高不到哪去。就这样对孩子的长高没有太过在意。就在这样的不在意中错过了孩子长高的黄金时间,到头来就后悔莫及。事实上,高个父母生出矮个子女、矮个父母培养出高个子女的例子十分常见。所以,家长要避免误区,助孩子长高一臂之力。    3、错过时机    不相信科学,认为长高是基因决定的,等发现身边有了成功的事例时,自己的孩子已定型,孩子已经错过了可以通过医学手段增高的高峰期,或者没办法再长了。    4、盲目选择增高产品    由于缺乏医学知识,在没有专业帮助的情况下,一些父母擅自购买增高药物和昂贵的补品给孩子服用,结果由于这类产品往往含有大量的激素,孩子吃了以后极易导致发育提前、性早熟等情况,结果反而影响了最终身高。专家提醒,孩子长高一定要去专业的机构进行咨询,在专家的指导下进行。    5、孩子在同龄人中偏矮就算个矮    广州市妇女儿童医疗中心内分泌科主任刘丽说,孩子是不是个矮,一般要看多个因素:1、数据准确。量身高最好在每天的同一时间用标准尺子测量,否则观察增长速度时会出现早上高一点,晚上矮一点,容易出现误差;2、观察3个月至半年以上。在半年内完全不长可视为异常;3、参照标准。人一生有三个快速生长期,一岁内从50cm长到75cm,6-8岁每年长6-8cm,最快可长10多cm,青春期(男性长胡须、变声,女性乳房发育、月经来潮)再长10-20cm。此外每年应长6-8cm,若小于5cm为异常。4、胚胎发育。足月出生时体重低于2.5kg视为宫内生长发育迟缓,对后天长高也有影响。    家长最重要的是要了解身高是有范围的,只要孩子不低于同年龄性别标准身高的两个标准差以下,都可以算是正常的。而且,身高跟遗传也有很大的关系,如果整个家族都是小个子,那么极少会生出一个很高的孩子来。如果想要彻底地增高,必须和高个子婚配才能有所改变。”    6、3岁前是追赶身高的最佳时期    有家长认为,3岁前是小孩长得最快的一段时间,若生长发育落后,今后再怎么追也追不上了。对此,刘丽表示,如果孩子在宫内生长发育不足,生下来就个子小,要追赶这个差距确实在3岁前。但是,这不代表3岁后个矮就没得追了。实际上,生长发育的每个时期都很重要,只是不同时期长不高的原因不相同,应对的方法也相异。    像3岁以下矮小很多是因为宫内发育落后、喂养不当、营养不足,间或存在疾病因素,如甲状腺功能低下、长期腹泻、肾小管病变、心脏病等,所以一般是积极促进营养摄入,再加治疗疾病;3岁以后矮小原因更复杂,可能是生长激素缺乏,也可能有染色体异常、骨骼畸形、心肝肾、代谢性疾病等其他疾病,有的该打生长激素,有的要治疗相应疾病。    “问题是现在大家一说长不高就是缺钙,也不管对错就拼命补,时间长了不但没长高,还导致高钙血症,天天要排钙。”专家表示,身高能不能追得上,关键在于找准病因,否则不管3岁前还是3岁后,个矮都不可能改善。    7、打生长激素孩子就能长高    和给孩子补钙一样,很多家长对打生长激素也很感兴趣,总想给小孩试一试。但专家表示,生长激素并不是所有个矮的孩子都适合,缺乏的人用了才有效。哪些人会缺乏?产伤、窒息、脑垂体损伤、先天性发育不好,还有后天的颅内肿瘤等,都会影响生长激素的分泌。不过,患有肿瘤、糖尿病的孩子即使缺乏生长激素,也不能随意使用这类药物,否则还会加重病情。    另外,通过查骨龄能知道孩子今后有没有生长空间,但也不主张随随便便去查,让小孩经受不必要的辐射。刘丽指出,家长应先带孩子到儿科内分泌专科量身高体重,如果在正常范围以下,再做骨龄检查也不迟。    8、专家有SAY:“晚长”的孩子有特点    经常有家长说,小孩现在个矮是因为“晚长”,今后没准什么时候就能突然长高。专家指出,“晚长”的孩子不是没有,但通常具有以下几个特点, 如果孩子个矮不符合这三种情况,建议尽早就诊和治疗,才有追赶身高的希望。    家族高;    家族有“晚长”史;    量身高属于落后,但测骨龄与身高相符,而且生长激素正常,常伴有青春期延迟。    9、盲目听信增高产品的宣传    市场上五花八门的增高药物、助长食品中多含性激素等,在对孩子短期“拔苗助长”的同时,也使骨龄提前发育、骨骺提前闭合,导致可生长时间缩短,身高矮小。父母是很容易掉入这里面,以为能够帮助孩子增高,谁知道反而耽误了孩子增高。    10、个子不长是还没有到时候    很多家长认为孩子不长,是没有到时候,认为先让孩子自然生长,等到孩子自己不长了再想办法!可是家长不知道:孩子自然不长的时候,往往骨骺也开始闭合,身高潜力已经受到制约。再治疗机会已经很渺茫了!
最后发表: 木之本樱love@ 2021-7-13 01:15 381 9 2019-11-25
高高在上 孩子比同龄人矮了一大截?医生教你4个长高秘诀,现在知道还不晚 attach_img  ...2
孩子的身高一直是家长们关心的重要话题,要想孩子长高,除了营养要跟上以外,充足的睡眠、体重不要超标都是很重要的事情,究竟孩子长多高算正常? 我们来看下面两张身高标准表,看看你家孩子达标没? 1-18岁女孩身高 1-18岁男孩身高 年龄小的孩子长高空间很大 孩子的身高首先取决于父母的遗传因素,遗传因素能占比例的七成左右,但是通过努力,我们每个人仍有30%的长高空间可以挖掘,如果正确的干预,抓住孩子生长的高峰期,身高最多可增长15cm!! 方法一:小儿捏脊对孩子长高帮助大 中医学理论认为,人体背部分布有督脉和足太阳膀胱经,督脉为“阳脉之海”,总督一身之阳气,太阳膀胱经第一侧线分布区又为脏腑背俞穴所在,“迫藏近背”,与脏腑密切相关, 所以捏脊疗法有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。 做法:选取患儿俯卧位,针对部分依从性较差的患儿,可采用半俯卧位。 先用右手拇指按揉龟尾穴9次,用食指、中指、拇指捏住患儿的皮肤,捏起后向患儿头部方向滚动,这一推拿方式被称之为“捏”,在捏起患儿皮肤后,稍用力向上提起,这一方式为“提”。 (针对患儿实施“三捏一提”与“五捏一提”捏脊方式)再以两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,左右交替向前推进,每提捏3-5次两手向中间推挤1次,由尾骶部捏到大椎穴处,重复7-9遍。 此为提升免疫力,治病防病的常用手法,亦能促进身高增长。 注意事项:针对部分背部皮肤破损及皮肤敏感的患儿,应尽量避免选用该种治疗模式,防止患儿因原发病情影响捏脊治疗效果; 在实施捏脊疗法过程之中,需要为患儿营造良好的治疗氛围,合理控制治疗室温度,保证温度在25℃~28℃之间,防止患儿在捏脊治疗过程中受寒。 次数及疗程:每日或隔日捏1次,每次疗程7日,疗程结束后停止捏脊3日后再行治疗,共计治疗6疗程。 最佳年龄阶段:在半岁以上到9岁左右的孩子效果最佳,宝宝太小由于其皮肤太过于娇嫩并且父母难以掌握好力度易捏伤宝宝的皮肤。 其他因素也影响着孩子的身高 1、睡眠时间 孩子在睡着后有一个分泌生长激素的高峰,而处在浅睡眠状况下的孩子则不容易达到这一高峰,因此,孩子最好在21时30分之前入睡,以尽快达到深度睡眠状态。 2、饮食均衡 家长要注意让孩子均衡饮食,避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯,让孩子少吃快餐和油炸食物,多吃富有营养和蛋白质的食物。 3、加强户外运动 适当的运动会让孩子心情愉悦并且有助于长高。此外,专家特别提醒,尽量不要给孩子太大压力,因为压力过大会抑制生长激素的分泌。 4、避免补钙长高误区 儿童补钙越多越好其实是认识上的误区,婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病,但单纯的补钙并不能直接的使儿童长得更高,过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D,这些做法不但影响儿童胃口,还容易出现厌食、便秘、及胀气等问题。 同时,高钙摄入还会影响铁、锌、镁等微量元素的吸收。因此,对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充。
最后发表: soundor@ 2021-7-10 06:29 404 10 2019-12-25
高人一等 鞋选不好影响孩子长高?
记者了解到,这些孩子脚下蹬的“风火轮”又叫暴走鞋、滑轮鞋、漫游鞋等,是目前在十几岁孩子中十分流行的一种娱乐鞋。 从外观上看,这种“暴走鞋”的核心部件是一个卡鞋子的槽和槽两边的两个轮子。穿着时将鞋卡在鞋槽里,用一根可调节松紧的带子从两边扣住固定。行走时略抬脚尖使用滚轮,可像溜冰一样滑行。 滑动时,轮子通过磨擦还能发出五彩光芒。技术好的使用者在滑行中可原地旋转、后溜、跳跃、腾身等,玩出不同花样。 记者发现,这种“暴走鞋”最受小学生欢迎。多名小学生告诉记者,他们都有这种鞋。“穿这种鞋需要掌握平衡及协调技巧,跟玩旱冰鞋其实也差不多,不过它更方便,想走就走,想滑就滑。”昨日下午,在新石小区东门口,一位小男孩得意地展示自己的“暴走鞋”。 昨日,记者在几家大型商场看到,不同牌子的“暴走鞋”价格在40元到140元之间。新华集贸市场一家儿童玩具店的店主说:“这种鞋卖得特别好,现在小孩子流行玩这个。” 马路上“暴走”危险多 记者看到,多数“暴走鞋”包装简单。只有部分牌子在使用说明中提醒,滑行时要选择平整的地面,并要求使用者戴上头盔、护膝、护腕等防护装备,以防发生意外。 但实际中,多数孩子并未装备任何防护措施,穿着“暴走鞋”在马路上滑来滑去。 “在高峰时间,我就看见过两个小孩滑着‘暴走鞋’回家,就在自行车道上和骑自行车的人们一起向前走。”市民张女士对孩子们穿“暴走鞋”上路行走的行为很不赞成,“在安全的地方玩玩不是不行,可在人多拥挤的马路上玩就有点危险了。” “如果孩子确实喜欢溜冰,家长就该带他们去有专业鞋具和场地的溜冰场去过瘾。”市民王先生认为,小孩子们自制力差,把“暴走鞋”当交通工具的思想要不得。 “暴走鞋”儿童不宜 省三院小儿骨科主治医师林伟枫告诉记者,孩子们偶尔穿一两次这种“暴走鞋”对健康影响不会太大,但如果长时间穿就很容易影响孩子骨骼的正常发育。正常情况下人行走是脚掌平均负重,但穿“暴走鞋”行走时仅有脚后跟长期处于受重状态,如果受压力过大,可能引发炎症。另外,儿童的踝关节的稳定性相对较差,容易造成踝关节扭伤。 “长期穿‘暴走鞋’对于孩子足弓发育、踝部肌肉成长都会有影响,还会影响走路姿势。”林医生建议,“暴走鞋”不适宜让孩子当作日常的鞋子长时间穿着。
最后发表: 彬封灵@ 2021-7-10 05:06 408 9 2019-11-28
高人一等 骨骼线过早闭合如何预防
人体能不能长高,取决于骨骺线是否已经闭合。如果骨骺线还未闭合,通过适当的运动,合理的营养,充足的睡眠可以达到长高的目的,但是如果骨骺线已经闭合,也就是说人的自然长高已经停止。可见骨骺线是否闭合是决定能否长高的关键。 通常情况下男性骨骼线会在19-20 ,女孩也会在17-19闭合,所谓骨骼线闭合,就是身体不会再自然长高了,想要达到增高的目的,就必须要接受科学专业的增高治疗。有一些患者由于增高心切,选择通过了各种各样的增高药物,有的甚至出现反作用,盲目增高只会耽误患者成长时机。 如何预防骨骺线过早闭合 1、防止并且减少遗传性疾病,作好卫生常识宣传,杜绝近亲婚配,这样可减少导致骨骺早闭的先天因素 2、教育儿童加强自我保护避免各类创伤。骨关节跌伤后,应立即到有经验的骨伤科(矫形外科)去整复治疗,以免延误诊治,造成严重骨骺早闭畸形。 3、杜绝不负责任的乱用药,正确使用药量,以避免医源性维生素A或D过剩症的发生。 4、对一些导致骨骺早闭的地方病,意外事故、车祸、烧伤、冻伤等均应进行有针对性的积极防治,尽可能将畸形减少到最低程度。 拥有理想的身高是众多少男少女的梦想,也是父母们对孩子的殷切希望,但据最新医学临床调查显示,90%以上的人对自己的身高不满意,87%以上的人身高发育并不健全,骨骼没有得到充分的生长,骨骼营养也极其缺乏,软组织生长动能不足,而是身高无法得到理想的状态,于是很多人都想用一系列的增高方法,来摆脱矮个子的世界…… 专家分析:影响孩子身高的原因有很多,其中遗传决定着身高的大方向,起着70% 的决定作用,后天的营养、锻炼、睡眠及环境因素对身高的影响是很大的。当然,也有少数矮小的孩子是由于疾病引起的,例如,脑垂体、肾上腺等部位的肿瘤,其主要的临床表现就是身材矮小。所以,当孩子的身高与父母的身高遗传不符合时要及时就医,在骨骺线还未闭合之前是干预治疗的最佳时期。
最后发表: 关外游侠@ 2021-7-9 23:24 327 8 2019-11-28

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ- 手机版-Archiver-小黑屋- 天天长高

Powered by 天天长高 X3.4© 2015-2021 天天长高 Inc.  www.ttzhg.com
中国互联网举报中心 北京12318文化市场举报热线 网络110报警服务 粤ICP备19110939号 | 业务许可证:19110939