请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
会员数:236 在线会员:20 总贴数:1974 今日发帖:8
高人一等 孩子缺少关爱可能影响长高
昨天,三医大新桥医院、西南医院和儿童医院、妇幼保健院的儿科与内分泌科专家到渝北区鹿山小学为留守孩子进行了一项生长发育测试。40个留守的孩子中,17.5%都患有矮小症。 “这些留守的孩子生长发育明显比其他城市里的孩子迟缓了很多。”专家说,普通的家长都认为,给孩子吃饱了就行,孩子就会长得好,可实际上,大人如果剥夺了孩子的感情,孩子的生长发育就会受到影响。
最后发表: 嗜血忌蔷薇@ 14 小时前 183 1 2019-11-28
高高在上 关于长高的2个黄金期,4个关键点,2个处方,你必须要知道 attach_img
相信每一位同学,都希望自己有高高的个子,健康的身体,但是由于后天的营养吸收和先天的遗传因素,许多人会比同龄的小伙伴矮一点。 所以,还是老生常谈的话题,也是你们最最关心的,青少年时期的人群是否还可以长高的事情了。 如果有一个选择是“宁愿长得胖还是长得矮”,估计都会选择长得胖吧。 因为胖了可以减肥,矮了真的是回天乏术,除了让人憋屈的内增高,想让自己长得高,就不能错过这2个长高的黄金时间。 10-16的你们,可以说是三个月就长高了,一般都是累积式的爆发生长,就像雨后的春笋一天和一天不同,因为这个阶段正是骨骼野蛮生长的黄金时期。 据青少年成长研究报告的数据显示,身体每补充吸收3万mg的钙,升高就可以增加一厘米,这也是青春期必须补充营养的原因。 人停止长高的原因在于骨骺线是否完全闭合,骨骺闭合后,长骨便不再生长,人也就没法长高了。 但是男生17-25岁,女生16-23岁骨骺线还没有真正完全的闭合,还有增高的可能性,只要营养和锻炼跟上,身高完全是能雪中送炭和锦上添花的。 这两个阶段环环相扣,相辅相成,都十分重要,前期的钙质补充为身高的爆发增长提供良好的营养基础,后期的冲刺也离不开发育时期钙质摄入。 当然除了足够的营养,其他的良好生活习惯,也能让后台的身高生长效果更加好,注意以下4点,事半功倍。 适量的运动可以促进肌肉和关节的生长,促进骨骼的发育。 一般在学校爱打篮球的男生个子都不会太矮,类似跳绳跳高,羽毛球等都是对长高非常好的运动,每天坚持10-30分钟就可以看到效果。 夜晚身体会分泌生长激素,尤其在晚上10-15点最为旺盛,如果青少年还在熬夜不能保证睡眠时间,也是很难长高的。 青春期的孩子正是身体定向发育的时期,如果有慢性疾病胃痛,咳嗽,鼻炎等,都一定要及早就医,不能拖着,这样降低孩子的身体素质,影响正常的生长发育。 在青少年的身高发育中,充足营养的影响占比50%,这是对改变家庭基因一个很好方式,钙铁锌硒维生素都要求全面,并不是单单的钙就可以了,饮食必须注意: 饮食均衡种类要丰富:蛋白质和钙不能少,铁锌硒微量营养元素要补充。 1. 跳跃跳高。青少年每日早晚坚持身体重心向上跳100次,尽可能的高一些,坚持半年可见效。 2. 单杠悬挂或引体向上,每次坚持30秒+,早晚坚持5分钟。 你们是否也会因为个子矮,在生活上常常遇到类似这样让自己尴尬的事情? 是的,长不高,不仅使我们内心自卑,而且还会让我们在工作中、感情里屡屡受挫,严重者更会厌恶与人交流。尤其是青春期的人群。 青春期发育期,对大多数年轻人而言,是个不一样的阶段,充满着新鲜感和好奇感。 ,是决定一个人一生的体格、性格、心理和智力发育的关键时刻。尤其对男孩子来说。 然而,急病乱投医。 很多身高不达标的年轻人,因为迫切想增高,盲目地找了一些偏门毫无科学理论依据的增高方法,暗搓搓操作着。 结果,身高没有得到很好的改善,反而还把身体搞垮了。 所以说,如何抓住这个长高的黄金时期,科学健康且最大限度地长高。 这是一票有增高需求的年轻人必须正视且重视的问题。 01 人体身高的硬核科普 人的身高由头长、颈长、躯干长和腿长组成。但身高的变化主要取决于脊柱及下肢骨的长短。 自上而下 , 头部最早发育 , 人出生时头颅长度占身体的 1/ 4 , 其长度已达到成人的 50 % ; 脊柱则随胸腔和腹腔内脏器官的成熟 , 而自然发育延伸 ;下肢发育较迟 , 出生时只有成人的 25 %。 脊柱由33 块椎骨组成 , 椎骨之间靠椎间盘以及一些关节和韧带相连。 脊柱骨除在两个生长高峰期增长较快外 , 其他时间增长是缓慢的 , 但其生长周期比下肢长。 那人的生长 17~18 岁以前靠下身 , 以后则要看躯干脊柱骨。 02 一个改善身高的最后时机 一般来说,人在19~ 24 岁时,就来到了青春发育后期,一旦骨化中心和骨骺部位闭合、骨化,长高的速度就会下降,人体骨代谢减缓,骨组织结构、力学性能的调整等会基本结束。 但实际上,一组科学的研究数据表明,过了生长高峰期 (突增期)后,。我们通常称之为增高改善的最后时间。 如何利用好这一最后的增高机会才是最关键的。 长期对脊柱生长期、骨化中心、骨骺发育、性征发育等方面的研究分析表明,如果采用科学严密的体疗方案(营养、心理、睡眠等)、运动处方和辅助器械进行系统的抢救。 所以说,同学们非常关心的这个问题——“我24、25岁了,还能再长吗?”,在这里可以找到权威的回答: 通过系统的增高方案指导,以及个人积极配合地实践,是可以帮助改善身体的生长发育。 这样使得一些伴有形体、形态方面心理障碍的年轻人得到改善,最终能调整好情绪,以最好的状态投入到学习和工作中去。
最后发表: 民主神州@ 16 小时前 279 2 2019-12-23
高人一等 特发性矮小什么原因导致?
  特发性矮小什么原因导致?清楚诱发身材矮小的原因是什么,并对应做好相关的康复事宜,更有助于为身体长高提供一个良好的条件,哪些方面的因素在严重阻碍着身体正常发育呢,大家务必要认识到增高的基础常识,以此来提升个人健康,以下为您分析的就是增高的基本常识,您不妨做个简单了解吧。   一、常见疾病性矮小   1、生长激素缺乏症(又称垂体侏儒症)是由于各种原因引起垂体生长激素分泌不足或功能障碍所致,是内分泌性矮小中较常见原因。本病多见于男孩,出生时身高、体重正常,多在1岁后呈现生长缓慢,身高增长速度往往一年内小于3厘米,外观小于实际年龄,面容幼稚,呈“娃娃脸”,骨龄落后于年龄,智力一般正常。   2、先天性甲状腺功能低下这种孩子智力低下,个子矮小,以四肢短小为主,有特殊面容:头大、颈短、面色蜡黄、皮肤粗糙、毛发稀少、面部黏液性水肿、眼距宽、鼻梁塌、舌大宽厚伸出口外等等。   3、先天性卵巢发育不全综合征(又称特纳综合征)是一种性染色体异常性疾病。是导致女孩矮小的一个常见原因。除身矮外,可有颈蹼、肘外翻、发际低、面痣多等外貌特征,有的伴智力低下和内脏畸形。由于无性激素分泌,故无第二性征发育,原发无月经,乳房、卵巢、子宫等器官均发育不良。对于女孩身矮及第二性征不发育者应做细胞染色体检查。   4、性早熟一般指女孩8岁前、男孩9岁前出现性发育者,由于青春发育提前,骨骺提前融合,生长期缩短,最终导致矮身材。   5、系统性疾病导致的身材矮小如反复发作迁延难治的肾病综合征、慢性肾炎、结核病、糖尿病、支气管哮喘、慢性腹泻等等,此种矮小的程度与原发病持续时间的长短及严重程度相关。   6、营养不良性矮小由于各种疾病或饮食习惯不良致营养摄入不足或吸收障碍所致。   7、感情剥夺性身材矮小由于家庭不和睦,失去母爱等心理因素导致下丘脑分泌生长激素释放因子减少,导致矮小,所以孩子的良好情绪是长高的法宝之一。   8、其他如宫内生长迟缓、软骨发育不全或软骨发育低下、肾小管酸中毒、糖原累积症、21-三体综合征及其他染色体异常等等。   二、非疾病性矮小   1、家族性矮小因为小儿身高约70%是由先天遗传因素决定的,若家族中个子均矮,则小孩往往身矮。   2、体质性青春发育延迟(又称体质性矮小)绝大多数为男孩,其父母往往有青春发育延迟,小孩出生时身高、体重正常,生后头数年亦无异常,以后呈现逐年身高增长减慢,生长速度在正常低限,骨龄落后,青春发育延迟,可迟至18岁以后,经过迟发的青春发育后最终身高可达正常。儿童矮小病因复杂,所以必须到正规医院找儿科内分泌专科医生检查,找出原因,针对病因,及早有效治疗。   上述为您分析的就是造成身体矮小的基本因素,只有先把对于身体有害的病因给解决掉,才能让身体更好的实现长高。
最后发表: 抱起你就跑哒@ 19 小时前 131 1 2019-11-27
高人一等 矮小症只要治疗就能长高么?
儿童矮小症在现代社会中严重的影响困扰着孩子,给孩子的生活带来了很多的不方便,甚至可能会对孩子的心理上造成一定的影响,毕竟矮小症是在外表可以看出来的,可以让孩子产生自卑的心理,长高是很多孩子跟父母的梦想,矮小症患者只要治疗了就能长高么? 矮小症孩子长高需满足三个条件 1、骨骺未闭合,具备充足的生长潜力,这点就要看家长能不能及时的治疗了。也就是骺软骨离闭合有2-3年以上的时间。以现代的科技最多能让孩子在正常的情况下每年涨3-5厘米而已,所以家长带孩子去治疗的时候就先要检查孩子的骨龄,样才能避免病急乱投医的现象。 2、生长激素。脑垂体分泌的生长激素通过肝脏等器官转化合成一种“生物指令性”的物质,只有提高这种“生物指令性”的物质在体内的分布水平,实现每年多长高3-5厘米的目标。 3、针对性方案。这点要根据儿童矮小症患者的情况跟身体的体质来决定的,给孩子安排一个合理的饮食,运动,睡眠的方案,然后严格执行,督促孩子,从各方面进行配合,才能达到最终的目的。
最后发表: HJin锋@ 19 小时前 234 3 2019-11-30
天天长高 广州第一人造美女增高断骨专家称致残率高 attach_img New
经过21项整容后,管英更自信了,但依旧不满意,她还希望将现在1.62米的身高增高8厘米达到1.70米。 记者近日又在医院见到“广州第一人造美女”管小姐,如今她已能自由走动,但下楼梯时腿弯得很难受。据悉,手术植入她膝盖部分的骨钉得半年以后才能拆除,届时,管小姐的“人造美女”所有工程才算全部完工。   管小姐说,今年10月份拆架子出院后,她专门雇了一名保姆照料日常生活起居,上月中旬就能独自下地走路,在朋友的陪同下还专门逛了一次街,完全可以不用人扶着,只是走路得慢一些,走路久了双脚感觉到有些痛,但不碍事,现在她每天都会到北京路或天河城逛一逛,一来散散心,二来也是锻炼加快恢复。现在惟一感觉到不方便的是下楼梯,总是不知道膝盖怎么弯曲,还得有人扶着,而上楼梯则一点问题都没有,个人生活她已能自理。谈到以后的打算,管小姐说,目前当务之急就是把脚养好,其他事情尚未考虑。   据为其主刀的医生称,从目前的情况,管小姐恢复得很好,至于左脚的踝关节有些疼痛和下楼梯有些困难,都属于增高后的正常现象,主要是她的割骨增高还需要恢复时日和适应过程,估计再过3个月,管小姐便可跟正常人一样行走。   专家提醒 断骨增高致残率高   针对今年以来出现多起断骨增高的报道和纠纷,省卫生厅近日组织骨外科专家论证该手术的安全性和效果,与会专家一致认为:断骨增高风险太大,健康人不宜进行。   专家论证会邀请了中大附一院、附二院、省人民医院、暨大附一院、珠江医院等大医院的骨科专家参加。专家们列举了许多断骨增高失败致残的个案,包括最近媒体报道的多宗医疗纠纷,一致表示,断骨增高从骨外科的肢体延长术演变而来,用于健康人增高风险太大。   据悉,上述医院均不开展断骨增高术,国内外正规的骨科专著和学术杂志也都不报道断骨增高术。目前开展此手术多是受经济利益驱动、技术不过关的小医院,致残率很高。
最后发表: 天天长高@ 昨天 20:21 481 0 昨天 20:21
天天长高 中国青年身高比日本人矮国民营养状况不容乐观 attach_img New
国民营养状况不良会阻碍经济的发展,目前我国每年便因此损失大约5400亿元至9000亿元之间。昨天,北京市卫生局临床药学研究所名誉所长林明美代表与北京团多位代表联名提出议案:中国公众营养状况不容乐观,我国13亿人口的食物和营养应有机构统筹管理。   林明美代表说,当前从全国总体来看,素质不高的人口仍然是经济社会发展的巨大负担。除了遗传以外,决定人口素质的是营养和教育。近年来,各方面加强了对教育的重视与扶持,但是对公众营养战略意义的了解和重视还有待提高,政府改善国民营养健康状态的公共职能还需大大加强。   根据世界银行研究认为,发展中国家因营养不良造成的劳动生产力损失为其国内生产总值的3%至5%。据此计算,我国每年损失大约5400亿元至9000亿元之间。   与此同时,我国成年人口中患营养过剩相关疾病约6.2亿人次,在大城市中,青少年和儿童仅肥胖、超重就占总数的25%;而在贫困农村,新生婴儿低体重率依然高达14.4%,5岁以下儿童生长发育迟缓率高达29.3%。   事实上,早在上世纪30、40年代,全世界已经有80个国家采取政策改善国民营养。以邻国日本为例,其40岁以下成年人和青少年的平均身高,已从过去低于我国同龄人群转变为超出2.3厘米至4厘米。因此林明美等多位北京团代表联名提出议案,建议尽快成立“国家营养工作委员会”,全面统筹、领导全国公众的营养工作。
最后发表: 天天长高@ 昨天 20:19 33 0 昨天 20:19
天天长高 激素疗法助儿童增高 及早治疗是关键 attach_img New
新华网北京7月6日专电 一项新的研究表明,激素助长疗法可以帮助矮个儿童达到遗传可达到的最高身高,但这在很大程度上取决于治疗从什么时候开始。 日前在《临床内分泌学与新陈代谢》杂志上发表的一份研究报告指出,大量的研究数据表明,激素助长疗法能帮助许多儿童达到或接近遗传可达到的最高高度,这一高度是由父母双方的身高共同决定的。 该项研究负责人爱德华·赖特医生说,研究数据显示,在青春期之前生长较快或在接受治疗的第一年效果更明显的孩子往往最后身高更高,因为最后的身高往往与青春期之前的高度有关。 赖特的研究小组说,这些结果表明,对生长激素不足进行“及早诊断和治疗”是帮助孩子发挥最大生长潜力的最好办法。 研究报告还指出,总的来说,接受治疗的孩子一般能达到或接近遗传决定的最高高度,但跟同龄孩子相比,他们仍属于矮个子,这“有点让人失望”。
最后发表: 映山红小武@ 昨天 20:17 163 1 昨天 20:17
天天长高 因身高不足女大学生求职遭遇身高门槛 attach_img New
身高不高的小辰在招聘桌前徘徊不前。   连日来,女大学生小辰(化名)报考公务员的经历成了西南政法大学本年度学生求职的热门话题——“在该单位所有报考者中,她是最优秀的,但对方居然建议她放弃报考,原因是151厘米的身高。”她的同学纷纷为其鸣不平。   小辰,22岁,西南政法大学大四学生,主修新闻,辅修法学。在校期间,小辰成绩优异,曾三次获得校级综合一等奖学金,以及国家二等奖学金等10多项学业奖。她先后担任过校学生记者团副团长、校报记者、校报学生助理编辑、校报责任编辑。在校内外发表文章160余篇,撰写各类作品逾15万字。曾荣获重庆市高校校报好新闻二等奖、“三下乡”先进个人、青年志愿者先进个人等相关社会实践工作奖项19项。   网上报考:对方建议她“自动弃权”   10月22日,小辰通过网上报名方式报考广东某单位文秘职位。填表时,她在所学专业一栏填上了法制新闻,在身高一栏,她填的是估计数字:155厘米。   次日,该单位资格审核的备注栏上显示:对不起,您所学的专业不符合我们的要求。   随后,小辰将专业一栏的“法制新闻”改为“新闻学”,再次提交报名表。一小时后,她接到该单位人事部电话,对方称,他们招聘的文秘要求具有深厚的文学功底,而她所学的课程偏重法学。对方还“本着负责的态度”建议小辰放弃报考。他们称,即使她资格审核通过,笔试上线,面试时也会因为身高因素而落榜,从而浪费大量的人力、财力、精力。   事实上,在报考这个单位之前,小辰就咨询过在该处工作的师兄,师兄的答复是,虽然明文规定女生只要150厘米就可以报考,但实际上,由于该单位竞争极其激烈,身高不足160厘米的考生不占优势,甚至根本不予考虑,建议她选择别的部门。随后,她致电该单位人事部,对方表达了同样的意思,但表示她有资格报名。   小辰考虑再三,决定听从建议放弃。10月27日,结束实习的她回到学校,发现系里报考该单位文秘职位的同学均顺利通过了资格审核。   “此时我才明白,所有问题的关键就在我的身高上。”小辰告诉记者。由于此时国家公务员报名已近尾声,她失去了机会。   “只要撇开身高因素,我相信自己能在竞争中取胜,”这一说法也得到老师、同学公认。“我至今为此感到遗憾,”昨日,小辰告诉记者。求职实录:五碗闭门羹和一张表格   身高门槛到底多高?昨日上午,记者与小辰来到江北华新街人才市场求职。 小辰穿了一双8.5厘米的高跟鞋,看起来大约有1米6,不显矮。她自估净高155厘米。但实际测量下来,只有151厘米。   记者建议小辰换上平跟鞋,看看用人单位的真实态度。小辰最初不愿,“女生哪能不穿高跟鞋?”犹豫一阵后,她决定采纳我们的意见,但显得很不高兴,走往展场的路上,她气鼓鼓地瞪着记者,“我不想跟你说话了。”   以下是小辰在人才市场求职的全过程:   10:45,格莱蒂特医药有限公司重庆分公司现场招聘点,小辰应聘文秘。招聘人员婉言谢绝了小辰,理由是该公司要求求职者具备一定专业知识,而小辰的专业不对口。   10:50,重庆旭华建材厂招聘现场,小辰应聘文员。对方称该职位要求一定工作经验,能熟练使用电脑,以及熟悉电子专业知识,小辰不符合其招聘范围。   11:00,外地某企业招聘现场,小辰刚表明求职文员的意愿,对方一口回绝:“人已招满。”5分钟后,记者到该处应聘文员,对方表示,文员一职尚虚位以待。   在另两家公司的文秘招聘现场,小辰的遭遇与前面大同小异。一家表示要求从业经验,一家则称需要专业知识结构。   11:20,在重庆某饮食文化公司招聘外派企划处,小辰将厚厚一叠自荐材料递上,招聘人员表示,从材料看小辰的确很优秀,很有能力,但是不合公司要求。“哪一点不合要求?”,记者追问。“没有工作经验,何况到外地搞餐饮,矮了不行。”不过,在认真翻阅小辰的材料后,招聘人员拿出一份表格要小辰填写,“我们将把你的情况上报,看本地有没有合适的职位,”——这也是连试6家单位中,小辰被允许填写的第一份求职表。   企业解释:身高是一个硬门槛   小辰为什么碰壁?记者采访了小辰应聘的两家企业。   餐饮公司招聘人员坦言,“很多公司都把身高作为硬要求,特别是营销、宣传等对外工作岗位,外貌、身高(男1.70m,女1.60m)、年龄要求必不可少。很多企业招聘,一进门就量身高、看五官,然后测普通话,最后才是看文凭,很多本科生、硕士生第一关就被刷下来了。特别是服务行业,门槛卡得很死。”这位招聘人员还表示,他个人很愿意聘用小辰,但社会环境如此,他也很为难:公司客户一般是先看人再看产品,如果企业对身高长相方面没有尺度的话,给客户第一印象就不好,直接影响产品的销售。   随后,记者找到以满员为由拒绝小辰,却又对记者网开一面的外地企业。对方坦言文员并没招满,先前的说法是托词。“刚才我一眼就看出她身高不过关”,招聘人员称,公司招的对外人员,除了个人素质,外部形象要求更严,对于外貌、气质、身高方面的要求比学历更高。同时他还表示,公司之所以要到重庆招人,就是考虑到重庆人外貌气质更好一些。 人才市场的本周招聘信息显示,用人单位有关年龄、身高、形象等限制比比皆是。市人才交流中心市场部一位叶姓负责人表示,除了某些技术性很强的工作对身高没有要求外,只要是跟人打交道的工作招聘单位都会对身高有限制。此外,形象、气质等也是单位考虑的方面。该负责人认为这些岗位代表了单位的形象,招聘单位对身高、形象的追求是必然的。   都市广场人才交流中心市场部的负责人也称,单位不一样,对招聘对象的要求也不同。涉及身高的一般是文员、餐饮及前台接待等,但一般都没有明确的规定。   律师说法:非特定行业不能限身高   招聘单位对身高的要求是否合理合法?合纵律师事务所沈仁刚律师称,我国十届全国人大一次会议和全国政协十届一次会议上,就有代表提出议案,反对在就业过程中的种种歧视。但迄今为止,我国还没有明确的反身高歧视法律和相关的管理政策,因此,完善这方面的法律法规,无疑十分必要和急需。   华立律师事务所陈艇律师认为,限制身高的做法是以身高歧视的方式侵害了小辰的平等就业权。即招聘单位不公示其理由而剥夺了符合法律规定的具有劳动就业能力的应聘者进行平等、公平就业竞争的机会。我国的《宪法》和《劳动法》等相关法律法规对此有原则性的规定。在市场经济条件下,参与竞争的主体应该是平等的,不是特定行业,招聘时通常不能对应聘人的自然属性,如身高、年龄、性别等进行限制。如要因这些条件将应聘者拒之门外,用人单位有义务说明身高与工作的关系。   小辰独白:我很矮,可是我很有才   国家公务员报名期间我还在深圳实习,说实话,因为考虑身高因素、所学专业以及喜好、特长,我是多方打听,四处咨询,好好折腾了一番,才终于选择报考广东某单位文秘的。而报考的心态也是抱着试试看不试才会后悔,谁知人家连让我进门的机会都不给,多少令人难过。况且,我也不是太矮吧,符合国家标准呀——我可是有151厘米,呵呵!   国家公务员报考才落幕,广州公务员报考又粉墨登场,看来我又要面临身高带来的打击了。我浏览了一下报名职位表,好不容易选中了市委宣传部,可是朋友给我忠告:市委宣传部要接待外来人员,可能身高要求比较高。郁闷!   事实上,身高带给我的何止这些打击?为了“掩人耳目”,别人还没打算做自荐材料,我就开始练习穿高跟鞋了,有的鞋跟高达8厘米。重庆是山路,坡坎、楼梯多,练习阶段的疼痛难受可想而知。有时把脚扭伤了,那才真叫惨。   然而,细细思量,身高真的有那么重要吗?历史上,矮子成就伟业的不乏其人,如果他们出身在现在,面对招聘单位如此多的外形要求,是不是该叫屈这种社会埋没人才呢? 真想对着用人单位大声宣布:我很矮,可是我很有才。
最后发表: 天天长高@ 昨天 20:14 148 0 昨天 20:14
高人一等 怎样才能长高
怎样才能长高?长高的科学方法?我还能长高吗?这些和长高相关的话题已成为都市里越来越热门的焦点之一,至于矮个子会带来什么烦恼和危害,我想那些想长高的人群应该已深有体会,或者深受其害,所以在这里我就不多说了,现在直接转入正题“怎样才能长高 长高分为2种途径:1)自然长高;2)治疗长高。 什么叫自然长高——科学的运动+合理饮食+充足的睡眠(详情见百度百科)。这种长高的方式称之为自然生长;一个人是否具备自然生长的前提条件,首先要看他的骨骺线是否完整存在(见图1),只有在这种骨骼的前提下,通过运动饮食睡眠才能有助于长高,这种长高也叫助长,所谓助长之意就是在你本身没有停止长高的前提下帮助你长的更快。这里大家要注意重点关键词“本身没停止”如果你已经他停止了,那就助之无力了,你再多的努力也是徒劳。 什么叫治疗长高——治疗长高就是通过医学的干预,使你本身身体已经停止长高的状态下进行,通过药物+物理疗法+中医使你再次获得第二次长高的机会称之为治疗长高。一个人是否具备治疗长高的前提条件,首先要看他的骨骺先是否消失(见图2图3),如果骨骺线完全消失了,医学上称之为钙化闭合(见图4),那么你现在的身高,将是你这一辈子的最大的身高。 为什么片子拍腿?不拍手? 理由1:因为膝关节是全身最大的关节生长点,也是全身最晚闭合的关节生长点。一个关节为之一个生长点,每个生长点的骨化中心都有一个生长板,生长板如果关闭,骨头就不再生长称之为钙化闭合;人体全身有78个主要关节生长点,钙化闭合的过程是有小到大的顺序,所以最终判断人体还能不能长高必须要拍膝关节正位X光。 理由2:一个人的身高是由骨骼来决定的,骨骼的发育好,身材便高大。骨骼的生长发育出现问题导致生长障碍、身材便矮小,在骨骼系统中,与人身高关系最大的是下肢长骨和椎骨,尤其下肢长骨更为重要【RHGH骨细胞再生疗法】实现医学领域增高新突破。 “RHGH骨细胞再生疗法”是广州市荔湾区博大医疗门诊部联合国内外权威医疗机构、国家生长发育中心、部队增高长高研究院共同努力研发出来的一种新型增高长高技术,此技术科学、安全、增高效果显著。临床数据显示,一般人群可增高5-8CM,部分人群增高达到25CM,是国内增高长高技术的领跑者,2007年正式用于临床,迄今为止,已帮助20多万人群实现增高梦想。
最后发表: anyangjiazi@ 昨天 05:50 134 1 2019-11-30
高高在上 想让孩子长高,4个方法越早用越好,别一而再地错失良机 attach_img
春天是孩子身高增长最快的季节,春天的身高增长速度是秋天的2~2.5倍!据世界卫生组织的一项报告显示,在一年时间里孩子生长最快的是5月,平均达到7.3毫米,10月份长得最慢,平均只有3.3毫米。因此,春季也被称为“长高黄金季”。那么,如何才能科学长高呢?中山大学孙逸仙纪念医院儿科副主任梁立阳副教授提醒,家长应该在学龄期就对孩子身高进行管理和干预,孩子才能长得更高。 学龄期接受身高管理,中国孩子不足1% 2017年9月最新发布的《中国儿童身高管理现状调研报告》显示,我国54.2%的儿童当前身高水平没有达到遗传身高,其中东部地区较中西部地区的未达标率更高。居然有超过一半的孩子连遗传身高都没有达到!这想必让不少家长朋友大吃一惊吧。 梁立阳副教授指出,除了先天遗传因素,外在的因素在儿童的生长发育进程中也发挥了非常重要的作用。在学龄期,3岁以后孩子每年能长高5-7厘米,到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养等因素。所以,在这个“平稳”增长期,及早对身高进行管理和干预,孩子能长得更高。 有数据显示,在美国有59%的孩子在6-10岁就开始接受身高管理,而在中国这个比例却不足1%。很多家长认为青春期是孩子长个儿的关键时间,因此只关注青春期。其实,在孩子更小时进行身高管理才更有效。青春期之前完成整个人体身高80%左右的增长幅度,青春期前每早一年管理孩子就能多赢得长高的机会。 要想长高?这两个条件缺一不可 梁立阳副教授提醒,孩子要想长高,有两个条件缺一不可。一是脑垂体必须分泌足量的生长激素,二是骨骺线未闭合。 生长激素是身高的真正“操纵者”,它是脑垂体前叶分泌的一种蛋白质激素,由191个氨基酸组成,是调控人体生长发育所必需的物质,可以促进软骨生长,使骺板加宽。生长激素也是唯一一种使骨骼线性生长的激素,所以人的高矮完全由生长激素操控。 “假如骨骺线未闭合,生长激素分泌充足的孩子自然长得高。”梁立阳副教授提到,在同等条件和情况下的两个孩子,从出生到骨骺线闭合期间,年龄在不断地增长,骨骼也在不断地成熟。在这期间,生长激素分泌情况也就决定了这两个孩子的身高。 知多D:帮助孩子长高的正确方法 1、补充维生素D。一般来说,孩子饮食均衡不需要额外食用钙补充剂,应该给孩子补的是维生素D。这是因为维生素D能促进钙的吸收,即便是食物营养中含有钙,维生素D摄入不足最终还是会引起缺钙。美国儿科学会建议的补充维生素D的时间很长,包括整个儿童时期和青少年时期。在我国,更多的医生建议补到2岁,然后根据生活条件和孩子的生长发育情况自行判断。 2、营养均衡。在黄金生长期,每天摄入足够多种类的食物,比什么都要强。首先钙质要足够,比如奶制品、鸡蛋、豆类等都含钙较高。其次需要摄取充分的蛋白质,如牛奶、肉类等。最后铁、钙、锌等微量元素也很重要,芹菜、胡萝卜等应多吃。对于刚出生的孩子,母乳或者配方奶要足量,添加辅食后逐步增加合理的营养食材。对于学龄前的孩子,每天喝250ml左右牛奶,吃100g肉类或者豆制品,另外每天吃一个鸡蛋、150g蔬菜、150g谷类和适量水果。建议每周吃一次动物内脏,每周吃一次富含碘、锌的海产品。 3、合理作息,保证充足的睡眠。睡眠和生长激素有重要的关系,特别是熟睡时,生长激素分泌最旺盛。所以要保证充足的睡眠时间,睡眠质量好、作息规律,会使得生长激素的分泌得到充分的保障。 4、多运动长得高,是放之四海而皆准的道理。特别是跳绳等跳跃运动,篮球、羽毛球等球类运动,以及游泳等运动都对孩子长高特别有帮助。
最后发表: taidu1986@ 昨天 04:03 178 1 2019-12-30
天天长高 美研究发现促进骨骼生长的新方法 attach_img New
美国斯坦福大学霍华德休斯医学研究所研究人员称,对一种调节型蛋白分子进行适当修饰与改造,可以增加小鼠骨质含量。 研究发现,适当增加NFATc1蛋白活性可导致大量骨质聚集。这表明NFATc1或其它能够调节该蛋白活性的分子将会成为治疗骨质疏松药物的有效靶点。脊椎动物的一生中伴随着骨质不断的产生和流失。破骨细胞不断降解骨质,同时成骨细胞源源不断补充和恢复丢失的骨质。理想状态下,骨质流失与恢复两者保持着精细平衡;如果一切正常,机体一生将保持数量近乎完全一样的骨质含量。然而,一旦该平衡被打破并伴随骨质丢失比恢复程度严重时,将导致骨质疏松的产生,增加骨折发生风险。 如果寻找到一种小分子药物,能够令10% NFATc分子转变成其蛋白活性形式,将会有利于成骨细胞的形成,催生新生健骨。 这项研究发表在《细胞发育》(Developmental Cell)杂志上。
最后发表: 天天长高@ 前天 20:54 226 0 前天 20:54
天天长高 调查:中学生16岁平均身高男1.72米女1.62米 attach_img New
国内五城市(北京、上海、广州、汕头、昆明)中学生发展状况调查研究报告今天出笼,调查结果显示,五城市青少年的生长发育情况良好,身高和体重等基本身体素质指标在近年有所提高,性成熟年龄提前,但视力下降问题严重,睡眠时间不足,体育活动时间偏少。  学生认为3门课最重要外语、数学和语文 学校生活对青少年健康成长有着重要的影响作用。对中学生学习兴趣和动机的调查结果显示,学生最喜欢上的课是体育、数学、音乐、语文、历史和外语课。中学生普遍认为最重要的3门课是外语、数学和语文。中学生最不喜欢上的课程是地理、政治和物理课等。 校园三大问题考试作弊、早恋、玩网游 五城市中学生普遍认为,当前影响范围最大的校园问题是考试作弊、早恋和进网吧玩,此外,在校内抽烟、违规发式、奇装异服、奇异发色、校园暴力、离家出走、贿赂教师和未成年人性行为也有一定范围的影响。其中影响程度最高的是考试作弊、校园暴力、早恋和进网吧玩。    学生最大压力是升学 调查结果显示,中学生的心理压力主要来自五个方面,包括与升学和父母要求有关的心理压力、因家庭中父母关系不和谐和经济困难而产生的心理压力、来自与青春期有关问题的心理压力、来自学校环境的心理压力和因对自己形象不满意而产生的心理压力,其中最大的压力源是升学,即由于升学和考试、课业负担过重和父母要求过高等外部要求产生的心理压力,有60%以上的中学生感到升学和考试的压力较大,而感到没有压力的学生仅为5.8%。超过20%的学生报告自己因此而有较大心理压力。   课余活动 室外活动较少 中学生每天有一半时间是在校外和家里度过的,青少年的课外活动和家庭生活内容丰富,但做作业仍然是课外活动中的首要内容。从活动性质看,中学生报告的课余活动中,家里或室内的活动多,室外活动较少。随着年龄的增长,青少年的课外活动逐渐减少并更为单调。 此次调查的总体方案、调查工具和在北京的调查工作,是由中国科学院心理研究所发展与教育研究中心郑钢课题组完成的。 本次调查的主要方式是集体问卷调查,主要对象是13至18周岁青少年,具体为城市中学初一、初二、高一和高二的中学生。
最后发表: 天天长高@ 前天 20:52 386 0 前天 20:52
天天长高 一些简单的增高方法 attach_img New
一些简单的增高方法 青春期科学的运动能使身高增长4~10厘米,并且体态更优美。孩子们可根据自己的兴趣爱好,选择方便易行和易于坚持的运动种类。我们只需要做一些简单的运动就能够获得不错的增高效果. 1.有氧运动 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动,通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌。有氧运动最好每周3~5次,每次30~60分钟,每天不超过2小时,可分2~3次进行。 2.弹跳运动 人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定,跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动,可使下肢得到节律性的压力,充足的血液供应便会加速骨骼生长。弹跳运动以每天1~3次,每次5~10分钟为宜。 3.伸展运动 引体向上、韵律操、太极拳、踢腿、压腿、芭蕾练习等伸展运动,可增加柔韧性,使身体变得更加轻松和灵活。配合前两种运动,每周进行3~5次。(北京医院运动康复科 李玉明)
最后发表: 天天长高@ 前天 20:49 238 0 前天 20:49
高人一等 在什么情况下有可能会得矮小症
  矮小症是有很多的原因导致,由于营养不良缺乏身体所需的蛋白质,使孩子长高受到限制,还有的孩子是因为促生长激素缺乏也给孩子长高带来很多的限制,专家指出,早期发现孩子矮小症症状积极进行对症治疗可以进行医学增高,缓解矮小症带给孩子的伤害,那么矮小症的致病因素有哪些呢?   矮小症的致病因素有以下几点:   1、孩子缺乏锻炼:   很多的孩子由于家庭环境好,很少进行户外活动,经常在家打游戏。   2、营养不良:   很多的孩子由于营养不良导致身体所需的蛋白质缺乏,导致孩子长不高。   3、疾病的原因:   很多的孩子由于各种疾病的原因导致孩子身材矮小。   4、遗传的因素:   很多的孩子家长傻身高不高,导致孩子的身体也不高。   综合上面的介绍,我想大家也懂清楚了矮小症的致病因素有哪些,如果还有什么疑问,请咨询我们的在线专家,我们将竭诚为您服务。
最后发表: 素僮@ 前天 05:37 126 4 2019-11-27
天天长高 台湾长高增高妙方-来自妈妈的回答 attach_img New
  材料:紅蕃鴨一隻、增高的中藥配方一副(含十全大補湯藥 材,加上骨消、杜仲、准牛七)。   做法:紅番鴨一隻、鴨碩與脖子的部分去掉不要。將一隻鴨部開成四份。將四分之一的鴨與至中藥店配好的中藥材,加水熬燉成湯,燉至鴨子爛熟即可食用,而且最好當天吃完。   功效:促進發育,臉色紅潤。尤其是13到16歲的女孩以13到18歲的男孩,一星期吃三到四次,可以幫助身體抽長。   小時候我有兩個志願,第一是當舞蹈老師,第二是當模特兒。當模特兒肯定是要長得高,而就算當舞蹈老師,我也覺得長高一點比較修長。為了達成長高的願望,媽媽便向街坊鄰居打聽到這一帖長高秘方。我一上國中,便連吃了三個冬天,居然長高了十幾二十公分,效果驚人。   媽媽說這道紅番鴨燉藥非常補(有人說是非常的「毒」來形容),所以只能冬天吃,夏天吃會流鼻血,而且因為這湯太補、太上火的關係,有痔瘡的人最好也不要吃。另外媽媽還說,這副中藥燉紅番鴨,女孩子最好在13到16歲,男孩在13到18歲時服用,太早吃或太晚吃效果都不好,所以不能因為希望自己的孩子快一點長高,讓他們從小就吃。
最后发表: 活得精彩@ 3 天前 247 1 5 天前
高人一等 家里三岁儿童不吃饭怎么办 attach_img
  可以说吃饭是每个人与生俱来的本领,但是对于一些孩子来说却不如此,很多孩子在吃饭时间都不好好的吃饭,尤其是三岁的儿童,正是处于成长而又调皮的阶段,这也是一种很普遍的现象,这对于很多的家长朋友来说很是困恼,担心这对于孩子的日后成长不利,那么三岁的儿童不好好吃法要怎么办呢,接下来给大家简单的介绍一下。   稳定孩子的情绪:宝宝吃饭时应保持稳定、愉快的情绪,精力集中地吃饭,即使是宝宝在吃饭过程中做错了事,也不要大声训斥,最好等饭后再处理。情绪不好会导致食欲下降。吃饭时,家长的谈话内容都应围绕着饭菜,不要为了鼓励宝宝好好吃饭而说,快点吃,这些饭都吃了就带你出去玩。这样宝宝会因急着出去玩,而不好好吃饭。   固定开饭时间:尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。   切记勉强进食:不要勉强宝宝进食,更不能强迫进食,宝宝饥饿、进食,饱感、停止进食,然后再出现饥饿和进食等,这是一个生理过程,不能人为地改变,当宝宝不愿进食时,说明他已不再饥饿。不要以大人的饥饱想法去强迫宝宝进食,这样会造成宝宝的逆反心理,拒绝进食。逼迫进食会造成脾胃功能损伤,消化失常,导致营养不良。   别把甜食当奖励:如果您想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜,自己首先要大量吃这些食物以给宝宝树立榜样。如果您总是把饼干和巧克力当作零食,并且把甜食作为奖励(这些食物会使宝宝越来越喜欢吃甜食,并使他们长出龋齿),不要指望您的宝宝爱吃水果。您可不能为了宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价,这会形成一个难以改变的习惯。   综上所述,希望能够对于家长朋友有所帮助,日常饮食是人们摄取营养的关键,因此这一关人们要把握好,当然,凡事都是要适可而止,因人而异,家长朋友在平时要多和孩子沟通交流,培养孩子的兴趣,灵活调整用餐规律,避免使得儿童出现厌食的情绪。
最后发表: 居士007@ 3 天前 170 5 2019-11-30
高高在上 孩子长高有诀窍做好这6点后天努力长成大高个 attach_img
很多家长常常有这样的困扰:我家的宝宝为什么就长不高呢?孩子聪明活泼,德智体全面发展,本是人见人爱,可是却因为身高而落下了“小豆丁”的绰号!为了不让宝宝输在起跑线上,不妨试试下面6个帮助宝宝快速蹿高的秘诀。 秘诀1:抓住黄金生长期,不在快速生长期掉队 人的生长可分为四个阶段,即胎儿、婴儿、儿童和青春期。任何一个阶段生长发育迟缓都可造成最终身材矮小。其中,婴儿期和青春发育期,是两个生长高峰。婴儿期这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。不要让孩子在生长的快速期掉队。 秘诀2:加强营养师关键,营养均衡不偏食 现在的孩子蛋白质摄入的不少,但微量元素常常因偏食而摄入不足。有些父母认为,加强营养就是多吃鸡鸭鱼肉,可以不吃或少吃粮食。其实人体所需要的能量主要是从碳水化合物中获得的,而蛋白质要在能量充分的前提下才能被身体充分利用。 过多蛋白质摄入,容易增加肝肾负担,造成孩子消化不良、便秘,反而抑制了食欲。有些孩子营养过剩造成肥胖,容易引发性早熟,最终使身材偏矮。聪明妈妈要注意饮食的合理搭配,不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。 秘诀3:每天锻炼不能少 体育活动是“拔高”最有效的方法。运动可刺激生长激素分泌,促进新陈代谢,增强食欲,能促进骨的生长,使骨骼变长、变粗,骨密度增大,还能使肌纤维变粗,提高肌肉力量、速度和耐力,还可以在快速生长期预防肥胖。 秘诀4:充足睡眠长更高 促进人体长高的激素——生长激素,在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右。睡眠时肌肉放松,有利于关节和骨骼伸展。 秘诀5:不让疾病拖后腿! 长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响身高增长。此外,如染色体异常、内分泌疾病、骨和软骨发育障碍等重大疾病,也会导致身高明显低于同龄儿。尤其是性早熟的儿童日益增多,严重影响了孩子的身体发育。性早熟的孩子开始可能较同龄人高,一旦进入青春期,别的孩子正常发育,而早熟的孩子却因骨细胞分裂生殖能力不足,身高增长缓慢;大量的性激素又促使骺软骨过早闭合,使得生长自动停止。 秘诀6:测定骨龄预测生长 骨龄是反映人体成熟程度最可靠的指标。骨龄异常提前或落后,可以反映影响生长发育的不良因素。根据骨龄、实际年龄和身高,可以预测成年身高。预测身高可以避免错过治疗的最佳时机或不必要的治疗。如果宝宝有身高发育异常,建议家长带孩子去医院拍下骨龄片。 值得提醒的是,先天遗传固然是影响孩子身高的重要因素,但还有30%是由后天因素决定的,通过改变后天的饮食、加强营养补充、运动等生活习惯都可以促进孩子身高发育,同时在发现孩子身高不理想时,建议家长及时带孩子去医院检查,判断孩子矮小原因,结合不同时段的骨龄及预测的身高值,判断发育是否正常,制定有针对性的指导治疗方案。
最后发表: 居士007@ 4 天前 167 1 2019-12-29
admin 儿童身高标准_儿童身高体重 attach_img
儿童标准身高体重 衡量儿童的生长发育的标志有很多,其中比较重要的就是儿童身高和体重身高标准,这两项标准在每个阶段的儿童都有所差异,但是总得来说,还是有一定的标准范围的。我们可以根据常用的标准身高体重值来衡量儿童的生长发育情况,这有助于儿童更健康地成长。 影响儿童身高的因素 1、遗传:遗传因素很重要,儿童身高发育的特征、潜力、趋向等都受到父母双方遗传因素的影响。孩子的身高与父母亲的身高密切相关,按照父母的身高通用公式可推算出子女成年后身高的大致范围。 2、性别:男孩、女孩生长发育各有其规律与特点。一般说男孩身高高于女孩,但在特定年龄段可能女孩高于男孩。如11-13岁左右,因为女孩较男孩青春发育早2年。 3、营养:儿童身高的发育必须有完善的营养素供给,营养需要均衡,在保证必需的热量的基础上,需要提供优质蛋白质类食品,如鱼、肉、蛋、奶等,同时还需要各种维生素和矿物质,包括微量元素等。营养均衡可使生长潜力得到最好发挥。 4、疾病:疾病对生长发育的干扰作用十分明显,慢性感染常使体重减轻;长期慢性疾病则影响体重和身高的发育;内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓;先天性疾病对生长发育的影响更为明显。 5、母孕情况:胎儿在宫内的发育受孕母的生活环境、营养、情绪和疾病等各种因素影响,胎儿在宫内发育迟缓,可影响孩子生后生长缓慢,直至影响最终身高。 6、生活环境:生活环境对儿童健康起重要作用。良好的居住环境及健康的生活习惯和科学的护理、正确的教养、体育锻炼、完善的医疗保健服务等都是保证儿童生长发育达到最佳状况的重要因素。尤其是体育锻炼可以促进生长发育。 小孩怎样才能增高 1、不要错过生长快速期。 大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间,男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 2、注重营养补充。 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。 3、重视运动锻炼。 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动,均有助于孩子身体长高。 4、养成早睡早起习惯。 熟睡状态下,每天晚上10—12点和清晨5点左右,是生长激素分泌的高峰期,因此儿童应在晚上9点前入睡,早上6:30或7:00以后起床,以保证生长激素更好地分泌。 哪些营养物质有利于儿童身高 1、蛋白质是生命的基础 各种组织器官都由蛋白质构成,例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质,如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等,因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。 2、适当补充矿物质对骨骼拉长非常重要 钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素,有资料表明,骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的,因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼的拉长非常重要,含钙丰富的牛奶、鱼类是孩子饮食的首选。另外,一些重要的微量元素的作用也不可以忽略,如铁、锌等,这些元素可以从许多生命活动的环节中调节孩子生长发育的速度,所以含这些微量元素丰富的动物内脏、鱼类、坚果类食品是值得推荐的,也是你值得考虑的。 3、提供能量方面发挥最重要作用的营养素是脂肪和脂肪酸 身高的发展是生长发育中重要的指标之一,可见充足的脂肪酸摄入是必要的。除非孩子本身的体重已经超过标准体重的25%,且达到肥胖的指标,否则不应该严格限制孩子选择脂肪性食品。当然,科学的选择是必要的,应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品,如鱼类、鸡蛋类等,建议不要过多吃仅含高油脂的食品,如奶油、牛油等。 4、维生素对孩子长高发挥重要作用 维生素是大家津津乐道的时髦物质。确实,别看这个家族的成员个个很小,却对孩子的成长发育有必不可少的作用,所谓维持生命的要素”就是这个道理。这个家族中维生素A、B、C等尤其对孩子长高方面发挥重要作用,而日常食品中柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等尤其含量丰富。 儿童身高预测 人的身高与遗传有很大关系,根据爸爸妈妈的身高,可以一定程度上预测出宝宝未来所能达到的身高范围。 本工具采用湖北省体育科学研究所针对我国进行校正的“哈弗利采克公式”: 【男孩】未来身高(厘米)=(56.699+0.419×父身高+0.265×母身高)±3cm 【女孩】未来身高(厘米)=(40.089+0.306×父身高+0.431×母身高)±3cm 这个公式基本上符合“高加高生高”,“矮配矮生矮”,“高加矮生高”的遗传法则。需要注意的是,遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的,在遗传学上身高的遗传度为0.72,意思是说子女的身高有72%受遗传影响,但最终身高还受到其他后天因素的影响。 捷克斯洛伐克哈弗利采克公式是: 【男孩】未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2 【女孩】未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
最后发表: 缙_南@ 4 天前 169 1 2020-1-9
天天长高 2016年中国各省男子平均身高 attach_img New
1 山东 175.44 cm 2 北京 175.32 cm 3 黑龙江 175.24 cm    4 辽宁 174.88 cm    5 内蒙 174.58 cm    6 河北 174.49 cm    7 宁夏 173.98 cm    8 上海 173.78 cm    9 吉林 172.83 cm    10 天津 172.80 cm    11 台湾 172.75 cm    12 山西 172.73 cm    13 新疆 172.72 cm    14 陕西 172.72 cm    15 澳门 171.79 cm    16 甘肃 171.67 cm    17 江苏 171.54cm    18 河南 171.49 cm    19 青海 170.95 cm    20 安徽 170.93 cm    21 浙江 170.90 cm    22 福建 170.90 cm    23 香港 170.89 cm    24 四川 170.86 cm    25 广东 169.78 cm    26 重庆 169.71 cm    27 西藏 169.68 cm    28 江西 169.63 cm    29 海南 169.60 cm    30 湖北 169.54 cm    31 贵州 169.35 cm    32 云南 169.24 cm    33 湖南 168.99 cm    34 广西 168.96 cm
最后发表: 天天长高@ 5 天前 376 0 5 天前
天天长高 青春期小孩的增高药膳 attach_img New
一个人的高矮有75%是取决于父母的遗传因素(中医所谓的先天因素),另外25%则取决于环境因素(后天因素如营养、有益的运动等),虽然遗传因素所占的比率较高,但是小孩的身高仍会受到后天各种环境因素的影响,因此我们可以看到小孩的身高往往比父母来得高,所以给小孩创造一个良好的生长环境是极重要的。 正常小孩子一般有二个生长高峰期,一次是在出生后第一年,另外一次就是我们所说的青春发育期,女孩子大约在10岁,男孩子约在12岁左右,这一时期是身体各种机能逐渐成熟的重要时期,身高和体重都会迅速的成长,因此除了给予小孩们合理的营养外,也应有足夠的戶外有益身高生长的运动,和充分的休息以及养成规律的生活习惯,这样对小孩的身高发育才会有一些帮助。 传统上做家长的,总会在小孩青春期时燉一些中药材,所谓的增高药或转骨药来帮助小孩的成长发育,就中医的立场而言是有一些帮助的,其实中医也常以補肾(先天之本)和脾(后天之本)二脏之气,帮助这一时期小孩的发育,为什叙補肾和脾会和小孩的增高有关系,中医最早的一本医书〝黄帝內经〞有一段很好的敘述说「女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七(14岁)天葵至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七肾气平均,故真牙生而長极;四七筋骨坚,发长极,身体盛壯;五七阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七任脉衰,太冲脉衰少,天葵竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八(16岁)肾气盛,天葵至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八筋骨隆盛,肌肉满壮;五八肾气衰,发堕搞;六八阳衰竭于上,面焦,发须颂白;七八肝气衰,筋不能动,天葵竭,精少,肾气衰,形体皆极;八八則齿发去。」,从这里可以看出人体的成长和肾气有极密切的关系,另外人们吃了食物,把精华藏于脾,脾化生气血后供给五脏六腑,以促成人体的生长发育,就中医的看法,人的发育与成长,一则与先天的遗传有关系(肾),一则与后天营养有关系(脾),所以护肾为先天之本,脾为后天之本,从这二脏去调理,对于青春期小孩的增高就会有一些的帮助,現举出一个常用的增高药膳方,这一个处方是以十全大補汤为基础,用它来補人的气血,再加一些補肾药用来强筋壮骨而成。 青春期增高药膳 材料 1. 肉桂1钱、黃耆3钱、西洋参3钱、白术3钱、茯苓3钱、甘草2钱、当归2钱、白芍2钱、熟地3钱、川芎2钱(以上为十全大補汤)、枸杞3钱、杜仲3钱、六汗2钱、怀七2钱、川七3钱、桂园肉2钱、红枣5粒、九层塔3钱,含殼草3錢。 (上述AX 材中药行均有售。如查找有困难,本站可代为打包邮寄) 2. 公鸡1只(约2斤左右) 3. 生姜、米酒、盐少许。 作法 1. 上述药材1.置锅內,加水10碗,烧开后以小火熬约1小时后过滤取汤汁备用。 2. 鸡肉洗净切块状烫过备用。 3. 取一大瓦锅,放入冼净的鸡块,倒入上述药汁,放入生姜数片及米酒1大杯,再加入水以淹过鸡肉些许,后置入电锅,外锅加1-1/2杯水,肉熟后加盐即可。 功效   能大補气血,填精髓,壮筋骨,适合小孩青春期服用,促进发育增高有功效。
最后发表: 天天长高@ 5 天前 346 0 5 天前

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ- 手机版-Archiver-小黑屋- 天天长高

Powered by 天天长高 X3.4© 2015-2021 天天长高 Inc.  www.ttzhg.com
中国互联网举报中心 北京12318文化市场举报热线 网络110报警服务 粤ICP备19110939号 | 业务许可证:19110939