人们都知道运动能提高免疫力，促进骨骼生长发育，对增高有一定好处。对于身材矮小的儿童来说，更需要强化运动，改变矮小身材，但是日常生活中有一些孩子也很活泼好动，但是身高一直保持不变，这种情况可谓是急坏了家长朋友，很多人乱用一些土方希望能够对于孩子的身高有帮助，事实上效果并不是很明显，那么，孩子生长缓慢要怎么办才好呢，给大家简单的介绍一下。 　　首先，要考虑是否有寄生虫在作怪。小儿常见的寄生虫有蛔虫、蛲虫、钩虫、绦虫、姜片虫等，这些寄生虫寄生在入体肠道内，每日抢夺小儿摄人的营养，吸取人体的养分，使人消瘦、乏力、贫血、腹痛，可想而知，这时的小儿怎么会"长肉"呢?当小儿患慢性消耗性疾病时，如结核病、慢性腹泻、内分泌疾病等也可使体重不增。 　　其次，早期的训练很重要，导致孩子出现有发育迟缓的原因很多，比如想常见的认知发展、生理发展、语言及沟通发展、心理社会发展或生活自理方面出现发育落后或异常等情况，都会导致孩子发育迟缓。对于这部分孩子而言，早期的培训比后期的治疗要有效的多。除此之外妈妈还应该知道家长应该如何去预防发育迟缓的问题，比如在平时定期测量孩子的身高、体重、头围等问题，这样才能尽早的发现然后进行有效的预防以及治疗。 　　另外，营养是影响小儿生长发育的重要因素之一，充足和调配合理的营养是小儿生长发育的物质基础，如营养不足首先导致小儿体重不增甚至下降，最终也会影响身高的增长和身体其他各系统的功能，如免疫功能、内分泌功能、神经调节功能等，而且年龄越小，影响越大，所以要科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类，产生一个均衡的膳食结构。 　　上文就是针对于孩子生长缓慢的简单介绍，希望对于家长朋友能够有所帮助，家长朋友在平时应该多看一些这方面的书籍，如果孩子正是处于成长的年龄，但是身高一直不变，一定要重视起来，到正规的医院检查，避免疾病的出现耽误孩子的成长。

专家表示，最近佳佳的妈妈发现佳佳跟其他邻居的孩子的个子矮上整整一个头，一开始还以为是营养跟不上别家孩子呢，去到医院一检查才发现原来是得了儿童矮小症，一定要治疗，如果孩子的个子矮小一直没有得到治疗以后长高会很难的。 个子矮小怎么办? 孩子在成长中，身高在的成长是比较的隐蔽的，如果前期没有及时的治疗，一旦发现孩子的个头跟别的同龄人孩子要矮小上一个个头那就算是很晚的了。 1、同龄比较法：和同龄同性别的孩子相比较，如果是在一个时期孩子比其他孩子矮的程度很明显，就说明了孩子肯定是出现问题了，这种办法特别是对那些带孩子较少的家长尤为重要。 2、标准数据法：根据每个年龄段身高的规定，定期对孩子进行身高的测量，然后再跟标准的数据进行比较，看看是不是在正常的范围之内，凡是孩子的身高跟同龄健康小儿平均身高2个标准差者属身材矮小，属于患矮小症。 3、骨龄测试法：骨龄是准确判断一个孩子身高发育状况的依据。正常的孩子，骨龄和年龄的发育是同步的。但是儿童矮小症的患者骨龄要比正常的年龄发育的比较早或者比较晚的，因此，对孩子进行骨龄测试，是对矮小症最安全可靠的监控办法，要到正规医院进行测试，避免误诊。 专家指出，如果你发现你家孩子个子矮小的话早期发现是得了儿童矮小症是完全可以治愈的。3～16岁是儿童身高增长的“黄金时期”，也是帮助矮小症患者身高增长的最佳时机。

大多数的父母都担心自己的小孩长不高或个子矮小，为了让孩子们能够高人一等，坊间因此出现了各式各样的产品，从「增高机」、「铁鞋」到琳瑯满目的中草药偏方，这些不论是祖传或是口耳相传的方法，总是让许多家长们趋之若鹜，家长们自行胡乱给小孩使用偏方的结果，最后常常因为调理失当，反而造成偃苗助长的效果。 孩子矮小需要打生长激素吗？ 医院内也经常可以见到焦急的家长，带着并非生长激素分泌缺乏的小孩，寻求专科医师的协助，要求帮忙注射生长激素，希望可以为小孩增长几公分，虽然目前医学证明，想额外长高一些，比起坊间的说法包括吃大量的钙片、综合维生素、补充富含蛋白质的健康食品等，注射生长激素的确是比较有效的方法，但生长激素并不是万灵丹，使用前必须评估包括遗传、疾病、骨龄等因素，并在生长板已密合前施打才有效果，如果想要强行注射，健保不予给付，病人必须自费，生长激素必须由孩子本人或其家属帮忙天天施打，注射生长激素的疗程，费用依照个别孩子身高、重量情况而不同，疗程约一至五年，每月花费从四千元至数万元不等。几年注射下来，需要花费数十万至上百万。 医师的观点认为，在这些众多热门的商品中，所谓增高机的功能，就只是把人体中塬本呈现S型的骨骼勉强拉直，容易造成骨骼伤害，而生长激素则必须在医师、药师的监督下小心进行。 生长激素是由脑下垂体所製造，能促进孩童生长，是正常生长所必须，缺乏时会造成孩童生长迟滞及身材矮小，但是对于正常身材的儿童以生长激素治疗是否可以增加身高，多数学者仍持保留的态度。生长激素产品的主要制造来源为人类或动物的脑下垂体，由于来源有限，所以无法广泛应用，如今利用基因工程技术，生长激素可以藉由基因合成来大量生产，除了较安全之外还可以解决广大的医疗需求，不过由于消化吸收的问题，採用肌肉注射剂型，比较能够有效的利用。

现在人们的生活水平在不断的提高，但是孩子的身高怎么不能长高身材矮小，哪个家长不希望孩子能够长高一点，但是儿童矮小症继肥胖症跟性早熟之后又是一个危害孩子健康的疾病，在长身体方面孩子长高是比较的隐蔽的，如果不能及时的发现，会造成很大的影响，一旦发现自己家的孩子比其他同龄人孩子矮小一个头的时候，就算是非常的晚了。 以下几种方法有助家长及早发现孩子的身高是否异常： 根据调查显示，孩子的每个年龄的阶段有升高规定，如果对孩子进行测量，再跟标准的数据对比，看看是否在正常身高范围之内，要监控孩子的每个年龄段的身高增长是否有问题。 同龄人孩子之间就比较的明显，如果在同一时期的，孩子比其他孩子身材矮小得非常的明显，说明这个孩子的身体发育出现了问题。这种办法特别是对那些带孩子较少的家长尤为重要。，突然看见孩子后，发现身高没变化，应立即注意孩子发育情况。 骨龄测试法：骨龄是判断孩子身高是否发育健全的一种依据，正常的孩子骨龄跟年龄都是同步的，矮小症的孩子骨龄发育比实际年龄要早得多或者晚得多，所以进行骨龄测试是最有效健康矮小症儿童的监控办法。

很多家长都会有一种误解，以为孩子矮小的主要原因就是缺钙，孩子的身高跟钙是没有直接的关系的，蛋白质的补充才是决定身高的最关键的因素，如果家长能够在日常生活中注意一些细节，就能够有效促使孩子长高。 孩子矮小症，家长注意什么? 1、充足、均衡的营养素供给是生长发育的物质基础。 督促孩子每天良好的饮食，保证蛋白质跟维生素有足够的摄入，以求最佳的蛋白质生物利用率。缺乏这两个会直接影响到孩子身高的增长。 2、坚持体格锻炼，注意劳逸结合、心情愉快是身高增长的催化剂。 体格锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。督促孩子每天至少要有20至40分钟的有效运动时间，强度略大的运动，能促进身高增长。 3、充足的睡眠、愉悦的心情是身高增长的完美伴奏。 要督促孩子每天要按时睡觉，早期，起码要8个小时到10个小时的睡眠时间，使得孩子的生长激素分泌，这样有助于孩子的身高生长。 孩子的升高跟同龄人如果过于矮小，这点会让孩子产生自卑感，家长要注意对孩子的态度，避免谈到关于矮小的一些问题，因为孩子需要家长的支持跟关爱。

　　因先天因素和后天环境的不同，孩子身材的生长速度并不一致。有的孩子是先快后慢，有的孩子是先慢后快，存在个体差异。但只要符合生长规律，增高速度在正常幅度之内，便属于正常的生理情况。 　　有的家长总是担心孩子的生长速度变慢，是不是真的减慢，是正常范围还是病态，需要正确判断。 　　父母可以在家中使用正确的测量身高的方法，定期测量孩子的身高，按日期顺序作好笔录，出现以下情况时，可初步断定孩子的生长速度减慢。 （1） 连续多次测量经果均低于同性别、同年龄正常儿童的平均值的10%以下。 （2） 测量结果在第3百分位数以下。 （3） 2周岁以后的孩子，每年生长速度小于4厘米。 　　发现孩子生长速度减慢，首先应在客观上找原因，看看营养、睡眠、锻炼等方面是否存在问题，如有应加以纠正。还应该带孩子到医院进行检查，诊断一下是否因疾病引起生长速度减慢。但不可轻易地下诊断结论，更不能随便服用激素类增高药物，以免因误诊而影响最终的身高。

　　儿童增高的方法在社会上实在是太多了，所以我们必须要认真对待，中医按摩穴位就是其中的一种好方法，在家长发现儿童个子不达标的同时也开始着重的了解关于孩子长高的问题，近日在各种网站上都有关于儿童长高的办法介绍，但是权威专家指出，增高的方法有很多种，可是不代表每一种都适合儿童长高，因此家长应该给孩子选择一个有效的方法，那么儿童增高按摩穴位怎样?详细内容如下： 　　增高的权威专家指出，人所需要的一切营养素均来自食物，食疗增高是可以达到目的的。就我国目前经济状况和膳食结构来看，孕妇和儿童从一般膳食中难以满足身体所需，约有30%的孕妇和40%的儿童处于锌缺乏和铁缺乏的边缘状态，缺碘的情况更严重些。 帮助儿童增高可以通过按摩穴位实现 　　儿童增高按摩穴位?春季是孩子长个子的黄金季节。大量科学研究证实，儿童生长发育受季节的影响十分显著。一般说来，春天孩子的身高长得快，春天孩子身高的生长速度是秋天的2—2.5倍。儿童的生长高峰在4—5月份，低谷在10—11月。 　　其中，晚上10点前是宝宝长高黄金时期的重中之重。促进孩子长高的一种激素——生长激素的分泌是在孩子入睡后1个小时才开始分泌，其分泌活动一般从晚上10点到凌晨2点最为活跃，在这个时间段睡觉，长高效果才最好。 　　而营养专家提醒家长，进入春天孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，而微量元素在儿童生长发育中其着重要作用，微量元素在人体内为动态表现，受饮食、疾病、生长快慢、需求量大小等因素的影响而变化，如缺锌可使孩子食欲降低、生长发育迟缓、抵抗力差等;缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠、对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、记忆力异常等;缺钙可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良等。 　　因此家长要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。 　　食饮增高要抓住四个时期：胎儿期，婴幼儿期，少儿期，青春期。一日三餐，粗细搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。儿童、孕妇、乳母，由于其生理状况不同，对营养素的需要也不同，对食物的质和量的要求也不一样。必须根据他们的特殊营养要求，选择适当的原料，烹调成合适的饭菜，才能满足他们的生长发育和身体健康的需要。 　　我们在以上的讲解中了解到了增高的相关内容，按摩穴位是一种不错的方法，安全无副作用，不像有些方法不仅没作用还带来副作用，后果不堪设想，通过上述内容的介绍，相信大家对科学增高的方法已经有了一定的了解，希望上述内容能够对您有所帮助，祝您身体健康

读者咨询：怎样才能让儿子长得更高一点？ 我儿子是一名14岁的初二学生，他说班上男同学身高多在1.7米以上，最高的甚至超过1.8米，而他的个子只有1.6米左右。他的身高让他十分自卑。 　　作为父母亲，我的个子在1.57米左右，丈夫的个子也只有1.7米左右。这让我们十分担心孩子将来长不高。为了能让孩子尽量长高一点，我们想尽了各种办法，如熬骨头汤、喝牛奶、吃牛肉、打羽毛球、游泳等等。请问，我们这些办法对孩子长高有效吗？孩子的身高到底是由什么决定的？如何科学有效地让孩子身高尽量多长一点？李女士 记者调查：遗传是决定性因素，喝骨头汤没用 　　带着李女士的问题，记者连日来采访了多名相关专家。 湘雅二医院骨科副教授陶澄表示，遗传是身高的决定性因素，后天努力一般不会有“质变”式的飞跃效果，但通过科学方法，对身高的调节一般在4－8厘米之间。眼下正值春回大地，也是孩子“个子噌噌直往上蹿”的好时节，想让孩子长得更高的家长可得抓住这个机会，通过科学的方法让孩子尽量增高。 “李女士给她儿子熬骨头汤喝，对长高并起不了什么作用。”湖南省疾病预防控制中心营养学专家刘加吾表示，喝骨头汤其实并不补钙，相反骨髓中脂肪含量很高，多喝容易导致能量超标，结果“不是竖着长，而是横着长”，造成孩子过胖，殊不知这不仅会影响身高，还可能导致性早熟，而性早熟又会进一步限制身高。 专家支招：科学方法、健康习惯有助长个头 湖南省人民医院儿保专家、副主任医师刘珊珊也表示，一年四季中，万物复苏的春季是孩子骨细胞生长能力最旺盛的季节，即是孩子长高的最好季节。在这个最好的季节里，家长如何帮助孩子尽量长高一点呢？ “其实，李女士的很多方法还是很有作用的，比如让孩子多喝牛奶、多吃牛肉、多打羽毛球、多游泳等。”刘珊珊说，“均衡营养、保证睡眠、多晒太阳、常做运动，养成健康规律的生活习惯，这样就能让孩子的身高尽量多长一点。”同时，刘珊珊还强调了睡眠的重要性：“每晚9时到10时，人的生长激素开始进入分泌旺盛时期，这时候进入深睡眠对长高是有帮助的。” 刘加吾说，相当多的家长认为单纯补营养就能帮孩子长高，这是一个认识误区。其实孩子要长高，必须保证膳食均衡，有足够的蛋白质和微量元素，但要控制脂肪的摄入，应多吃牛肉、鸡胸脯肉一类蛋白质高而脂肪含量低的食物。同时，常喝牛奶补钙。此外，要多晒太阳，以帮助钙的吸收。 陶澄表示，经常锻炼可提高骨细胞生长能力。医学研究显示，常参加体育锻炼比不参加锻炼的同龄儿童平均高4厘米至8厘米。 相关链接 　　能帮助孩子长高的体育运动 青春期科学地运动不但能有助身高增长，还能帮助让体态更优美。可根据孩子的兴趣爱好，选择方便易行和易于坚持的运动种类。 第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。 第二类长高的运动为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操，以及在单双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳也是四肢伸展活动的好项目。 第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。 但是，负重类的运动会阻碍长高，如过度的重量训练像体操、举重反而会妨碍生长，建议在成长阶段最好能避免。 小贴士 如何判断孩子生长过慢呢？专家根据儿童年龄段给出了3个生长速度参考标准：3岁前小于7厘米/年、3岁到青春期小于5厘米/年、青春期小于6厘米/年。

5月12日，本报《高额回扣引诱医生滥开儿童生长激素》一文报道：中南大学湘雅医院退休儿科专家叶义言曝光儿童生长激素销售黑幕——当前一些医药代表用高额回扣引诱医生滥用儿童生长激素，甚至站在诊室监视医生开处方。 报道一出，儿童生长激素立即被推到了舆论的风口浪尖，引发了社会各界的强烈关注。什么才是真正的矮身材？诱发身材矮小的病因究竟有哪些？儿童生长激素是否适用于所有身材矮小的孩子？不适合打生长激素的儿童被打了生长激素会产生什么不良后果？有没有助长身高的方法？带着诸多疑问，记者走访了湖南省儿童医院儿童保健所所长钟燕教授。 矮小病因多，并不都适合打生长激素 在采访中，钟燕向记者出示了一份由中华医学会推出的《矮身材儿童诊治指南》，该指南把矮身材定义为“指在相似环境下，同种族、同性别和年龄的个体身高低于正常人群平均身高2个标准差者(-2SD)，或低于第3百分位数(-1.88SD)者”。“不是个子偏矮一点就叫做身材矮小，在上述标准的其中部分都属正常生理变异。家长可带着孩子到正规医院监测生长速度，请医生依据标准来判断是否身材矮小，而且这种监测应从小开始、每年坚持，发现矮小及早就医。”钟燕强调。 据介绍，诱发身材矮小的病因多达几百种，其中常见的有生长激素缺乏症、甲状腺功能低下症、心脏病、血液病、慢性肾病、骨骼肌肉系统发育不良、唐氏综合征(先天愚型)、先天性卵巢发育不全、脑部肿瘤等。矮小病因繁多，绝非是只靠注射生长激素就能一蹴而就让孩子长高的，而需对症下药、去除病因。也就是说，不是所有身材矮小的人都适合打生长激素。 钟燕透露，生长激素缺乏症、慢性肾功能衰竭、小于胎龄儿、先天性卵巢发育不全、特发性矮身材等引起的身材矮小，可以通过注射生长激素来治疗，帮助孩子长高。而这些，必须经过正规医院的确诊后才能进行治疗，且疗程不宜短于1~2年，过短的话作用不大。 滥用生长激素，反而抑制身高 近年来，为了让孩子长得尽量高点再高点，不少家长陷入了几近疯狂的状态，即使孩子的身高并不属于矮身材，还是增高药、增高鞋、增高偏方等方法试遍，盲目选择注射生长激素便是其中的一种。 在门诊中，钟燕就曾遇到过这样的家长：他们14岁半的儿子身高1.65米，按照标准，是正常身高，并不属于身材矮小型，但家长强烈要求医院为其儿子注射生长激素，希望他最终身高能长到1.78米。 其实，除了上述几种生长激素的适应症外，大多数正常的矮小儿童，并不适合注射生长激素，更何况身高正常的孩子。家长如果给并没有生长激素缺乏症的孩子注射生长激素，有可能直接导致骨骺线的提前闭合，反而再长不高了；而对于骨骺线已经闭合的，过度增加生长激素，在骨骼不能持续生成软骨长高的情况下，有可能造成骨骼的钙化和增加宽度，不利于生长发育。关节和手指关节肥大的“肢端肥大症”就是因为生长激素的过量分泌造成的。 培养健康习惯 在日常生活中实现长高 钟燕强调，打生长激素毕竟只是用于少数人群，想长高，培养孩子一个健康的生活习惯，积极运动、自我调节改善才最可取。 均衡膳食：不挑食、不偏食，多补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白质，多吃蔬菜、水果补充维生素和微量元素，多晒太阳、多吃富含维生素D的食物等有助于长高。少吃甜食、饮料、冰淇淋等零食，除了容易发胖、容易得代谢性疾病以外，也影响生长发育。 持之以恒的适当运动：经常参加体育运动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加，有利于长高。不同年龄运动方式的选择不同，两三岁的幼儿以走、跑、跳为主，大孩子以跳绳、打篮球、游泳等伸展性运动为主。运动贵在持之以恒，才能促进身高的增长。短期内过度疲劳的运动，可能适得其反，对身体造成损害。 良好的睡眠：在睡眠状态下，生长激素分泌最旺盛。优质睡眠可以使身体和大脑得到充分休息，再加上睡眠时肌肉得到充分放松，有利于关节和骨骼的伸展，均有利于孩子的身高增长。 愉悦的心情：儿童心理受挫、情绪压抑等可能导致生长激素、胰岛素样生长因子的分泌障碍而影响长高，情绪还可能影响食欲、睡眠等，也可影响生长，因此保持愉悦的心情有助于长高。 健康的体格：体质虚弱、经常患病，会影响身高的生长，加强锻炼、注意日常护理、预防疾病有助于长高。 监测生长速度，定期到正规医院复诊：正常儿童建议每年复诊一次，矮小儿童建议每3-6月复诊一次。

如果孩子长不高家长们都会很烦恼，为此担心，孩子就是父母的希望，如果孩子以后一辈子都是这么身材矮小的话那怎么办啊?儿童矮小症虽然对身体是没有什么实质性的危害，但是身材方面比同龄的人相比差距太大，难免心理会有点压力的，家长们还是很关心的，矮小症有什么症状表现?让家长们提前知道提前治疗。 矮小症的症状有： 1、半身肥大、躯体两侧不对称，占78%，程度可不同。 2、出生低体重。出生时低体重及小身材占93%。 3、生长障碍。儿童矮小症的患者在出生之后的1年，2年之后生长就开始变得缓慢，身材矮小，比较均匀，就算成年之后容貌还很像小孩子，脂肪很多，肌肉不发达。 4、性发育异常。可能会出现性早熟的现象，主要就是女孩子为主，月经提前，乳房发育等。 根据最新的研究表明，儿童矮小症是因为孩子体内IGF因子不敏感，缺乏了某种因素的增长效剂，IGF被称作为生长激素介质，是矮子的生长激素生理过程中一种必不可少的一种蛋白质物质，孩子的身体成长跟它有着密切的关系。

随着生活水平的提高，越来越多的家长关注孩子的身高。目前中国儿童生长发育迟缓发生率高达9.9%，全国4-15岁矮小患儿总数约为700万人。来自多个领域的专家联合呼吁，将每年8月定为中国儿童生长发育健康教育月，每年8月18日设立为中国儿童生长发育健康教育日，旨在唤起全社会对矮小症等儿童生长发育迟缓疾病的关注。 我市情况如何呢？记者近日采访了解到，我市儿童生长发育迟缓发生率是4.7%。其中生长激素缺乏、特发性矮小、宫内发育迟滞、甲状腺功能低下等是儿童矮小症较为常见的病因。 现状： 每年上千矮小患儿就诊 近日，记者在市中心医院了解到，暑假期间，因为身高问题到该院儿科矮小门诊就诊的患儿数量比平时翻了一番。 市中心医院儿科副主任谢坚是小儿内分泌的专家，她从医院2002年成立矮小门诊后就开始接诊矮小症患儿，当天正好赶上她出诊。早上9时许，她刚坐进诊室，就有心急的家长围了过来：“大夫，我儿子今年10岁，身高才1.2米，可他们班有的女生都长到1.5米了。我和他爸爸都不矮，我儿子会不会有什么病啊？要不要吃什么药？” 身材矮小让很多家长和孩子很烦恼，那么矮小有没有标准呢？谢坚告诉记者，目前临床上一般用标准差法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同种族正常儿童身高标准的两个标准差，就可诊断为矮小症。生活中，如果孩子长期低于同龄人半个头、一直坐在班级第一排、每年长高不到5厘米，则可怀疑为生长发育迟缓。一般3岁以前每年生长小于7厘米，3岁到青春期以前每年生长小于5厘米，青春期以后每年生长小于6厘米时，就认为生长速度减慢，应及时就诊，及早治疗。 “在医院就诊的矮小患儿，每年有上千人。”谢坚说，每年的寒暑假，是就诊的高峰期，一天就有几十个矮小患儿前来就诊。 调查： 测试样本中儿童生长发育 迟缓发生率4.7% 据谢坚介绍，该院儿科近来以我市446名7-12岁小学生为测试对象，按随机抽样原则抽取男219名，女227名，进行描述性分析并评价。调查结果显示，我市小学生生长发育总体水平较好，生长迟缓随着年龄增加，发生率逐渐降低。本次调查儿童生长迟缓发生率是4.7%，低于全国水平。 “来院就诊的患儿中，农村儿童略多于城市儿童。而对身高的重视程度，城市儿童却远高于农村儿童。”谢坚告诉记者，这说明大量的矮小儿童实际上存在于农村及偏远地区。 为了解我市矮小儿童病因构成及发病情况，谢坚还和同事对在该院矮小病门诊就诊的其中240例矮小儿童进行了骨龄、内分泌激素（生长激素、甲状腺素）测定、b超、头颅磁共振、染色体核型分析及生长速率监测等，以明确病因。 经检查，确诊生长激素缺乏症30例，占12.5%；5例疑生长激素抵抗，占2.1%；遗传性矮小32例，占13.3%；宫内发育迟缓23例，占9.6%；营养不良性矮小4例，占1.7%；体质性生长延迟46例，占19.2%；甲状腺功能低下6例，占2.5%；turner综合征3例，占1.2%；特发性矮小91例，占37.9%。 其结果显示，目前我市矮小儿童并不少见，已成为影响儿童身心健康的重要疾病。其中生长激素缺乏、特发性矮小、宫内发育迟缓、甲状腺功能低下等仍是较为常见的病因。 应对：越早干预患儿长高的可能性越大 “几天前来就诊的一个孩子就是因为生长激素缺乏导致了矮小。”谢坚还向记者介绍了一个典型病例，9岁的宁宁来自平武，因为身高问题被父母带到医院就诊。“他身高1.1米，比正常值少了20厘米，体重不到40斤，五官奶气。”孩子比同龄孩子矮二十多厘米，之前家人还以为孩子营养不良，补了很多营养也没一点收效。谢坚说，孩子父亲1.7米，母亲1.6米，排除了遗传因素。后来经过检查确诊，孩子患的是生长激素缺乏症。 “很多家长并不了解相关知识、不重视孩子身材矮小的问题。”谢坚介绍，超过半数家长不知道0-3岁就需要观察儿童身高；1/3以上的家长没有科学测量儿童身高的习惯；3成家长误认为只要营养跟上了，身高就能追赶上；70%以上的家长对矮小症缺乏足够的了解，不认为矮小可能是一种疾病。 “孩子的身高增长是有规律的，一般出生时身长50厘米，第一年长25厘米，第二年长10-15厘米。2岁以后，尤其3岁后孩子身高每年会增长5-7厘米，这一阶段生长激素对身高的作用最明显。谢坚介绍，到了青春期，性激素对身高相当重要，女孩平均可长25厘米，男孩可长30厘米。家长应注意，性激素促进身高增长的同时也加速了骨骺的闭合，如果女孩初潮和男孩变声两年之后，身高不理想，此时再干预效果已经不太明显了。“一般来说，女孩的骨龄超过14岁，男孩的骨龄超过16岁，这时其骨骺线已接近闭合，基本没有长高的机会了。因此，越早了解骨骺线闭合情况，越早干预，患者长高的可能性越大。” ■专家建议 早发现 早诊断 早治疗 “家长每3个月给孩子量一次身高，如果孩子比同龄孩子个头矮5-10厘米，家长要引起注意，应该去医院进行检查。”谢坚说，孩子身材矮小有时也是疾病的一种症状，比如甲状腺功能减低症、生长激素缺乏症等，找到孩子矮小的原因是治疗的前提，一般通过血液化验、拍骨骼x光片等检查，就能找到病因。如果骨龄摄片证实骨龄远远落后于年龄时，可以做生长激素分泌功能检测以帮助诊断，必要时可以应用生长激素达到增高目的，做到早发现，早诊断，早治疗。

有些父母看着别人家的孩子不断长高，自己的孩子却还是老样子，甭提多急了。为什么孩子老是长不高呢？怎样才能助孩子增高？春天到了，这个季节是幼儿长高的好时节，爸爸妈妈要把握好哦！如果遇到孩子长不高的现象就要及时找到原因。那么，究竟是什么原因导致幼儿长不高呢？想要增高要怎么做呢？ 宝宝长不高的原因 体质迟缓型：表现为个子一直长不高，没有明显的青春突发现象。大多由骨骼缺乏营养造成。 骨骼生长提前型：明显的青春突发期，骨骺线未闭合，但骨龄比实际年龄大，长高的年限缩短。 营养过剩型：既矮而胖体形，通常由蛋白质摄入过多，人体3大营养物质混乱，造成骨骼生长障碍。 遗传型：父母身高较矮，抓住后天生长时节，科学补充生长因子，最终也能长高。最直接科学的办法就是运用先进的CHN检测设备为青少年骨龄检测、生长潜力系数、查找长不高原因。检测结果由专家分析解读，并结合各项生长发育数据，针对干预，确保孩子科学、健康、快乐长高。 接下来，就来看看宝宝春季增高的方法有哪些吧。 补充蛋白质：蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5—10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在“奥妙的5—10月”中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。 供给维生素和纤维素：维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。 增加矿物质：人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。 要保证充足的睡眠：睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。 参加体育锻炼：经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。

很多的家长在对于孩子矮小症的问题方面，并没有引起家长很大的重视，个子矮小只是暂时的，以后会长，就算真的长不高，还能通过治疗长高?这是家长们的一些误解的回答，孩子的矮小症问题是要看看是什么原因导致的，在现代的医疗条件，孩子矮小症的问题是可以解决的， 人体的生长是比较复杂的一个胜生理过程， 影响身高的因素有很多，遗传的，营养不足，内分泌等多种因素来共同决定的。只要能够及时的帮助孩子进行治疗，进行必要的检查，矮小症的问题是很简单的就可以解决的。 不同类型矮小症长高攻略 遗传的因素很大方面决定了孩子的生长的潜力，而这种潜力的充分发挥又有赖各种环境因素。也就是说就算是遗传性的也不能失去信心，只要科学的进行调整肯定是能长高的。 营养性矮小——在调整营养，摄入足够的热卡后，自然能长到正常身高，不需要服用任何“增高药”。 体质性矮小——这种孩子的骨骼成熟延迟，家庭成员有类似的生长方式，不用治疗将来也能达到正常身高。 内分泌性矮小——内分泌因素在生长发育过程中起调控作用。主要是内分泌成长因素缺乏所导致的，这类型的孩子一定要尽快治疗，如若不然以后肯定会对孩子造成一定的影响的。

1、需重新评价诊断：例如疾病对生长激素不敏感，需用较大剂量的疾病而用量偏小等。 2、治疗的依从性不好。 3、并存的其他疾病的影响。 4、潜在的甲状腺功能减低。 5、同时使用的其他药物的影响，如肾上腺皮质激素、性激素等。 6、注射技术问题。 7、骨骺已闭合。 8、其他：如心理因素，压力过大，饮食及运动等都有一定影响。 9、药品质量、运输或储存过程中药效减损 10、可能存在的GH或IGF受体不敏感或Laron综合症。 如果是用药3~6个月以上，生长速度明显下降，除考虑骨龄是过大，体重是否明显增加等原因需要调整剂量外，更为可靠的依据是复查IGF-1和IGFBP-3。IGF不仅是应用生长素安全性的重要指标，更是调整生长素剂量的可靠依据。目前有研究显示，通过IGF结果调整生长素剂量，较传统的固定剂量效果更好。

得了儿童矮小症的孩子常常会受到别人异样的眼光，不仅仅是家长很急，矮小症的孩子看到自己比其他人矮小心理肯定会受到一定的影响的吗，会产生自卑的心理，如果矮小症能在早期发现，然后及时的治疗改变孩子矮小症状，使其达到正常身高水平还是有希望的。 儿童矮小症有哪些症状表现： 1、体型正常、最常见的疾病为生长激素缺乏症 (GHD)。其他有环境和精神因素引起的矮小。 2、体型不匀称性矮小。这类患儿外观不匀称性矮小，即患儿的躯干与四肢长短不成比例，常见于软骨发育不良、成骨不全和甲状腺功能减低症 3、体型正常、生长速度也比较正常，主要是外观为均称性的矮小，常见于家族性矮小症。 早期矮小症的治疗是最重要的，家长们要关注孩子的身高，定期给孩子进行体检并测量身高，如果发现差距出现的比较大的定要及时去医院进行治疗。

虽然不是每个宝宝都成为“高富帅”，但若是宝宝能够长高一点，也未尝不是一件好事。父母都是矮个子担心宝宝长不高?别担心，身高除了由遗传因素决定，后天的努力也能对它造成影响。小编告诉你三个秘密武器，让宝宝身高超越遗传影响! 宝宝身高主要受到遗传基因的影响，如果父母不高的话，宝宝很有可能也会是矮个子。那么到底有没有科学的方法可以让宝宝超于遗传的影响长高一点呢?当然是有的!通过合理的营养补充加上运动和睡眠，宝宝长高很简单。 宝宝长高必知的奥秘： 1. 在5岁以前，0-1岁是宝宝身高增长最为迅速的阶段。特别是6个月-1岁这个阶段，宝宝身高会增长20厘米左右;而1岁到2岁，身高才增长15厘米左右。 2. 宝宝身高主要取决于长骨(如手臂、大腿等四肢)两端骨骼生长板中的软骨细胞。软骨细胞不断地分裂产生新的细胞，而旧的细胞就会钙化为骨骼。当骨骼生长板愈合，骨骼就会停止生长，宝宝也就不会再长高了。 秘密一：钙是骨骼的重要组成部分 在人体中，钙有99%的含量存在于骨骼中。当身体中的钙质不足，就会影响骨骼的发育，有可能会导致骨骼发育不完全、骨骼脆弱，从而影响到宝宝正常的发育和身高。因此，想要宝宝长得更高的父母要注意给宝宝补充足够的钙质，这样才能为日后长高打好基础。 选乳钙还是碳酸钙? 其实乳钙和碳酸钙都能为宝宝提供钙质，两者均有利弊，妈妈们可以根据自己宝宝的实际情况挑选。一般来说，乳钙从牛奶中提取，较容易吸收，价格比碳酸钙高，但不适合对牛乳过敏的宝宝;碳酸钙含钙量高，价格较便宜。 秘密二：维生素D促进钙质吸收 很多人吧不明白补钙的时候为什么也要吃维生素D，其实这是与维生素D的作用有关系的。维生素D除了能够抗拘偻病，还能促进钙质的吸收。维生素D还有一个特点，就是当人接受紫外线照射之后，体内的胆固醇能转换为维生素D。晒太阳之后维生素D增加，自然就能促进钙质的吸收，这也是为什么大家会说“晒太阳能补钙”的原因。不过在冬季日照时间短，希望通过晒太阳而增加维生素D似乎不太现实，而选择含有维生素D的营养品或者钙片补充更为实际。 选择维生素D3还是综合维生素好? 综合维生素的好处就是吃一片就补充了多种维生素，方便。不过妈妈们需要注意的是，如果宝宝本身营养比较充足只是单纯地想让钙质更好吸收的话，选择单一维生素比较好。补充维生素不能过量，长期过量补充维生素身体也会吃不消的。 秘密三：不睡觉不运动，宝宝长不高 之前小编提到，长骨中的生长细胞分裂是人会长高的重要原因。生长激素能促进细胞的分裂，这种激素约有80%在睡眠中分泌。如果宝宝晚上睡眠质量差、睡眠不足，就会影响到生长激素的分泌，自然就影响到宝宝长个。而运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，促进骨骼的发育生长。白天多运动，晚上就自然睡得好，宝宝就更容易长得高。 如何让宝宝睡得好? 运动只能让宝宝更加容易入睡，高质量的睡眠，还需要好的睡眠环境。小编建议爸妈为宝宝挑选一张舒适安全的婴儿床，让宝宝有稳定安静的睡眠环境。如果宝宝跟着父母一起睡，父母翻身容易惊醒宝宝，而且当父母有感冒时，容易传染给宝宝。如果担心宝宝发生意外自己无法及时发现，可以把婴儿床安放在自己房间，如果担心宝宝害怕，陪伴着一起睡觉并不是一个好的解决方法，爸妈应该告诉孩子自己就在附近让他安心。

　　孩子是每个家庭的未来，每个父母都希望自己的孩子能健康，聪明快乐。对于孩子的身高体重，更是咨询各种医生翻遍各种书籍访问各种网站，能想的办法都想了，家长的心情诚品鲜小编是很理解，但是最根本的还是顺其自然，我们可以用些方法，比如：培养孩子爱运动，不吃零食，引导他吃些健康营养的果蔬类产品，是非常好的。水果富含丰富的维生素群，这是对孩子骨骼生长具有非常好的促进作用。 　　梨 　　梨不仅气味香甜，会可以润喉治疗咳嗽。富含多种维生素维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质，能保持细胞组织的健康状态，还可以软化血管，帮助钙质在血液中的输送，促进骨骼发育。 　　草莓 　　草莓富含多种维生素，有“活维生素丸”之称，对身高增长帮助极大，并且其酸甜的口感还可以增加宝宝食欲。 　　香蕉 　　香蕉可以清除体内垃圾，通便润燥。更重要的是，香蕉中有一种特殊物质，能够缓解人的焦虑心理，使其精神舒畅。此前早有科学研究表明，良好的情绪有助于身高发育。 　　苹果 　　苹果中的营养易被吸收，所含丰富维生素和矿物质等都是身体发育不可缺少的物质。更重要的是苹果中富含锌元素。据科学研究表明，锌不仅可以促进食欲、增强记忆力，还是人体中许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。 　　樱桃 　　樱桃含铁量特别高，可以预防宝宝缺铁性贫血；还含有极其丰富的维生素A、C等营养元素，对促进孩子身高发育有一定的作用。

"春生夏长、秋收冬藏"，少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同，据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在春季长得最快。在3～5月的3个月中，身高增长值等于9～11月3个月身高增长值的2～2.5倍。 　　据世界卫生组织的一项报告，儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，平均达7.3 毫米，十月份长得最慢，平均只有3.3 毫米。 因此，每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。 　　而在中医的理论中，春天是一年之始，在中医的五行学说中排列首位。春天是万物生长的季节，对青少年来说是生长增速的关键时期。 中医推拿助长高 中医推拿真的助长？别说，真有家长觉得这事靠谱。2月26日下午，在广西中医一附院仁爱分院的小儿推拿科，丹丹的妈妈就带着她来做这个推拿长高的按摩。丹丹今年已经11岁了，身高1.52米，其实，这个身高在同龄人中已经算是挺高的了，可丹丹妈妈认为，自己有1.64米，丈夫也有1.73米，都是“高人”，女儿也应该长得更高些。于是，她便想通过按摩来给孩子助长。 　　推拿助长的原理是什么？该院小儿推拿科主任李海娟解释，中医里说，肾主骨，儿童的长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛；骨骼的精华在骨髓，而脑为髓海，是骨髓汇集的大海，养肾就能养骨骼，滋养骨髓，最终滋养大脑。也就是说，肾主智，孩子聪不聪明取决于他的肾气是否旺盛，推拿养肾同样也能助长。 　　李海娟还介绍了几个促进小儿长高的推拿手法，不仅能让孩子长得高，同时又能让孩子变得聪明。 具体操作方法： 头面部：家长每天按揉孩子的百会穴(位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴；或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。)20~50次。 　　上肢：家长每天按揉孩子的推三关(三关在前臂阳面靠大拇指那根直线，操作时用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100~300次；补脾经、肺经、肾经或泻肝经、心经各100~200次。 　　腹部：家长每天为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。 　　背部：家长每天对孩子的背部从下向上搓背，以皮肤微红发热为度。从上到下按揉膀胱经(肩胛部内侧，挟脊柱，到达腰部，脊旁肌肉处)各穴位。向上捏脊(又称为“蚂蚁上树”)和揉双脚底的涌泉穴各30~50次，再重点按摩背部的命门穴、肾腧穴各4~5分钟。 　　李海娟解释说，捏脊可以激活全身的生长机能，涌泉穴则是肾的井穴，按摩这个穴，就是让生命的泉水涌出来，滋养全身，命门穴中则藏着真火，可以生发全身的阳气。 　　长高需注意的事项 　　小儿推拿科医师周云芝也提醒，除了一些辅助的手段，春季要重视营养、运动、睡眠、情绪等这些影响孩子生长的后天因素。 　　1.注意睡眠时间。孩子在24时之后，有一个分泌生长激素的高峰，而处在浅睡眠状况下的孩子则不容易达到这一高峰，因此，孩子最好在21时30分之前入睡，以尽快达到深度睡眠状态。 　　2.注意营养。春天孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，家长要注意让孩子均衡饮食，避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯，让孩子少吃快餐和油炸食物。 　　3.加强户外运动。春天应该让孩子投入到大自然的怀抱中，尽情享受运动的快乐。此外，专家特别提醒，尽量不要给孩子太大压力，因为压力过大会抑制生长激素的分泌。 　　"春生夏长、秋收冬藏"，少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同，据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在春季长得最快。在3～5月的3个月中，身高增长值等于9～11月3个月身高增长值的2～2.5倍。 春天需要更多睡眠 孩子的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的。 　　俗话说"春困秋乏"，人体在春天睡眠时间更长对长高非常有利，而许多孩子为了完成作业或参加各种学习班而不能按时睡眠，长期处在睡眠不足的状态，这种情况下人类生长的潜能会受到明显的影响。 睡眠：10点之前入睡，睡前来个仪式 ●6岁以下的宝宝夜间睡眠时间应保证9个小时 　　●睡前给宝宝来一个仪式，如洗澡、按摩、讲故事、唱歌、搂抱等 　　春天，很多父母发现宝宝睡眠有些反常，夜里睡不踏实，早上叫不起来，平时一副睡不醒的样子，有些宝宝甚至出现食欲不振、烦躁不安、哭闹现象，实在让爸爸妈妈烦恼不已。肖芳主任提出，春天是宝宝长个儿的好时机，保证夜间睡眠质量最关键。 　　孩子在晚上12时之后，有一个分泌生长激素的高峰，而处在浅睡眠状况下的孩子则不容易达到这一高峰，因此，孩子最好在晚上10时之前入睡，以尽快达到深度睡眠状态。 　　肖芳主任建议，应尽量减少对孩子的睡眠干扰，白天让宝宝多喝水，增加户外活动，夜间最好让孩子睡整夜觉。尤其要注意，春天睡觉不能太"捂"，否则温度太高直接影响睡眠。1个月的宝宝晚上应睡足9个小时，加上白天的7个小时，一天保证有16个小时的睡眠时间。随着宝宝年龄的增长，睡眠时间会依次缩短，6岁以下的宝宝夜间睡眠时间也应保证9个小时。 　　春天天气比较潮湿，天气变化反复，有些人喜欢关上门窗防止湿气，反而让室内空气不流通，令宝宝容易感冒，影响睡眠质量。 　　让宝宝养成固定时间睡眠的好习惯，可在睡前给宝宝进行一个仪式，如洗澡、按摩、讲故事、唱歌、搂抱等，让宝宝有一个好心情，可有效帮助宝宝入睡。

现在矮小症的发病率是越来越高了，儿童矮小症是一种病，这个跟普通矮小是不一样的，如果你的父母也是比较的矮小的那么孩子矮小的几率就会比较大，因为矮小症是有一定的遗传因素的，但是矮父母生出高大儿童的还是有的，儿童矮小症如何诊断?专家来解答一下。 矮小儿童到医院就诊时家长需提供以下资料： 1、母亲妊娠情况，还有婴儿出生时情况，是否难产、窒息或者是有没有在分娩的时候出现什么异常情况。 2、每年身高增长速度，测定时需脱去鞋子。 3、父母身高和青春发育情况，家族中是否有矮身材。 4、是不是有不小心吃过影响生长发育的一些药物，如泼尼松(强的松)、糖皮质激素等。 孩子到了医院，常规进行血、尿检查，肝、肾功能检测，女孩要做核型分析。其次需对孩子测算骨龄，判断孩子骨骼生长情况，骨骺闭合的程度和生长潜力。此外，如考虑为生长激素缺乏性身材矮小，需做生长激素激发试验才能诊断。 判断一个人身高还能不能长高，看的是骨骼的骨骺线的闭合情况，闭合了就说明生长发育已完成，身高自然长高的过程也就此停止了。

专家表示，引起儿童身材矮小症的原因有很多，如果没有得到及时的治疗，矮小症是会对孩子的身体健康造成一定的影响的，对于矮小症的患者来说，心理压力的危害是很大的，很容易造成孩子的自卑，给孩子的年幼的心灵造成创伤，甚至影响以后的人格发展 小孩长不高对心理危害大 身高矮小者遭受的歧视越来越多，小的时候被称呼“小不点”等绰号，以后找女朋友也是一个很大的问题，而且毕业之后找工作也受到一定影响，甚至影响以后的婚姻、家庭。小孩子的身材矮小有流程的孩子都出现了不同程度的心理障碍，大部分人都比较性格内向、容易焦虑、怕跟陌生人交流。表现得很外向，主要就是多动和经常有攻击性。 小孩长不高对心理也有着严重的不良影响，会出现过不同程度的心理隐患，经常出现情绪不良，不想跟别人交往，这个治疗期间是一个很慢的而又痛苦的治疗过程，往往这个时候就是孩子的性格价值观，认识观等要素要形成的关键时刻，心理上不能受到影响， 专家提醒：家长们如果要帮助矮小症的孩子从自卑的心理走出来就要在医生的知道之下来找出孩子的发病原因，然后再根据病因进行治疗，对症治疗，健康科学增高。