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长高中的困惑宝宝身材矮小是什么原因

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高人一等 发表于 2019-11-28 08:14:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

  现在的孩子,因为营养不足而造成矮小的几乎不存在了,反而是多数因为营养过剩。营养过剩是目前造成性早熟发病率逐年增高的主要原因之一。身材矮小的儿童,由于生长缓慢,需要量就会比其他孩子少,多数食量不大。我们时常也会发现,原来矮小的儿童,如果出现青春期发育后,食量就会明显增长,就是这个原因。

  无论是矮小还是性早熟儿童,在饮食方面,都是以平衡的饮食为好,即荤菜、素菜合理搭配,粗粮、细粮均衡摄入。总体来说,食谱相对广一点更好。有些家长在发现孩子性早熟后,限制孩子饮食过多也不好。由于是生长发育期儿童,基本营养素还是要保证的。建议每天能坚持喝1~2袋牛奶,1个鸡蛋(不管采用何种烹饪方式,也不管是单独食用还是通过加入菜中还是汤中,只要烧熟就行),其他荤菜需要适当限制。虽然牛奶、鸡蛋也不能保证安全,但过于限制肯定不利。

  由于各类广告宣传等原因,也时常有家长认为孩子会缺乏锌、缺钙等等。其实,除婴儿期需要适当补充维生素d以防止缺钙外,正常饮食不会造成微量元素缺乏。且,既然是微量元素,决非多多益善!过多反而会造成其他危害。“

  身高 70% 取决于遗传, 30% 取决于后天培养。而在现实中,‘矮小症’除极少数与染色体异常、软骨发育异常以及遗传等因素有关外,多数患者都是因生长激素分泌量不足引起的。”增高专家说,“ 4 - 13 岁是治疗矮小的黄金时段,在此阶段检测骨龄,可以提前预知孩子的最终身高、生长进度,科学的判断生长是否正常,并且进行必要的医疗干预,从而达到理想的身高。


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精彩评论4

银狐8 发表于 2020-3-4 17:06:37 | 显示全部楼层
成年之后腿部长骨增长几乎不可能,想长高主要就是靠上半身,拉长脊柱。
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liunyi 发表于 2020-6-8 18:36:54 | 显示全部楼层
增高是长腿还是长上半身呢[飙泪笑][飙泪笑]
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墨白流苏 发表于 2020-6-28 13:38:27 | 显示全部楼层
我按公式算是182,可我才175😭😭
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夜雨之樱 发表于 2020-7-18 13:06:22 | 显示全部楼层
还要再加一点,男生最好不要da fei ji(手动狗头)
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