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治疗矮小症的有效方法有哪些?

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高人一等 发表于 2019-11-30 17:30:36 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

治疗矮小症的有效方法有哪些?孩子的身材矮小让很多家长都比较苦恼,特别是如果一直得不到有效的治疗的话会给孩子的心理上造成一定的影响的,孩子觉得自己跟别人太矮,就会变得自卑,内向,所以儿童矮小症一定要及时的治疗,要不然会影响孩子的一生的。

治疗矮小症的有效方法有哪些?

一、合理膳食

1、蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源,同时又能促进生长激素的分泌,是孩子身体发育的重要的因素,在儿童饮食的调剂中,要经常给予富含蛋白质的食物。

2、钙质。人体长高实质上就是骨骼的生长,骨骼生长就是要靠钙的作用,所以要注重从饮食中科学摄取,多给孩子吃富含钙的食物

3、不偏食。有的孩子吃饭挑挑拣拣,作为家长就要动脑筋进行调剂,就要每天在蛋、牛奶、豆制品上给予补充;如果孩子的食欲比较差,就找找原因。

二、适量的运动

运动不仅能促进生长激素的分泌,同时,身体充分运动后还能增进食欲,对孩子的身高还是比较有帮助的,但是呢,不能过量的运动,这样会使得孩子身心疲惫得不到运动的效果。不利于健康,对矮小症的增高也不利。


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