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儿童长高的六个认识误区

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高人一等 发表于 2019-11-30 20:53:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

“哇,好高大威猛”、“身高,女1.60米以上,男1.70米以上”,不论是谈恋爱还是就业,身高备受人们的关注。为了不让孩子输在身高上,不少父母为孩子的身高费尽心思。然而,遗憾的是,在儿童生长发育的问题上,许多人却误解多多——

误解一:父母身材均偏矮,所生子女肯定高不了。毋庸置疑,子女身高会受父母的影响,受父母身高影响的下一代的身高,称遗传靶身高。遗传靶身高影响子女最终身高的比例约占50%~60%。也就是说,子女生长到最终身高(即成年时身高)时,有40%左右是受非遗传因素所决定的。我们在日常生活中常常可以看到,父母均身材矮小的家庭,所生子女只有部分身材矮小,而不是全部。因此,身材矮小的父母千万不要认为自己都不高,小孩必定长不高,否则会错失治疗机会。

误解二:小孩早期生长缓慢,后期一定会追上。儿童的成长发育过程是有阶段性的,婴儿期(指从出生至1岁)身高增长迅速,为每年23厘米~25厘米;幼儿期(1岁后~3岁)身高增长速度为每年8厘米~10厘米;稳定期(指3岁后至出现青春发育前)身高增长速度相对较稳定,为每年6厘米左右。青春发育开始,大部分孩子的身高有一个增长高峰出现,此时身高增长在青春发育早期可达到每年15 厘米~18厘米不等。随着青春期的发育,第二性征出现,身高增长速度减缓,从每年2厘米~4厘米下降到每年1厘米,再进入身高增长终止期,此时为成年人身高。由此说明,人体增长过程是有年龄阶段性及规律性的。如能每一阶段都正常成长,身高就正常发育。倘若在某一阶段因疾病影响或营养缺乏等因素导致发育障碍,身高不增长或增长缓慢,就会影响最终身高。有个别儿童,由于某种原因在幼儿期、学龄前期生长偏离正常,一旦解除这些原因,会出现一个生长追赶期,可追赶至正常身高。不过,影响身高增长的因素是综合的、复杂的,不同的影响因素会造成不同的结果。部分家长由于受到早期不长、后期长的糊涂观念的影响,待到发现孩子已经16岁或18岁,仍比其他同学矮时才去就医。此时增高时机已过,空留遗憾。

误解三:多服食钙片就会长高。钙是人体内一种重要的矿物质,骨骼形成离不开钙。除了小部分佝偻病患儿由于钙供应不足或吸收障碍,经适当补充钙有助其身高增长外,临床资料表明,大部分身材矮小的儿童,体内的钙是正常的。

误解四:只要营养好就可以长高。人体生长发育需要充足的营养,这是科学的论断。营养不均衡或缺乏可导致各种疾病,使生长发育停滞或缓慢。科学研究指出,人体增长是一个复杂的各种调节统一的过程,在这一过程中,除了生长所需的物质外,还要有体内多种内分泌激素参与调控。其中生长激素、甲状腺激素、性腺激素等,皆为调控人体生长的主要激素,任何一种激素分泌过多或缺乏,都必定影响生长发育,而这些激素目前不是只凭营养补充就可以达到要求的。认为营养好就会身体好、就能长高,这种逻辑是不科学的。

误解五:孩子现在已比同龄个别的儿童高,将来一定不矮。事物是一分为二的,人体的生长发育也需要全面考虑,倘若一个性发育提早的孩子,尽管现阶段身高在同年龄、同性别小孩之上,但他的骨成熟却严重加速(即骨龄超过实际年龄很多),即意味着他的增长有效期大大缩短。孩子很快便会停止长高,这类孩子绝大多数成年身高都比正常孩子矮。

误解六:孩子现在矮些不要紧,目前市场上治疗矮个子的食物及药物非常丰富,届时买些来服食就会长高的。如前面所分析的,人体长高是一个复杂的生命过程,它受到包括父母遗传及个体因素、环境因素、社会因素等的影响,目前尚未发现有对纠正生长缓慢行之有效的药物或食物,对生长缓慢的儿童必须及时寻找原因,针对不同病因施治,才是正确有效的途径。


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精彩评论10

ahluyuqian 发表于 2020-1-20 00:12:41 | 显示全部楼层
表示母亲147,父亲160也能长到180
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彬少风流倜傥 发表于 2020-1-29 02:44:26 | 显示全部楼层
不过长身体还是少打,大多了对骨头不好,我关节有点不太好,也因为爱打球吧
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pangoo 发表于 2020-2-10 20:17:37 | 显示全部楼层
我测试公式算163结果171
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吹神 发表于 2020-4-3 09:21:16 | 显示全部楼层
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈一定是哪里出了问题!
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水桶的魔法 发表于 2020-4-10 02:42:38 | 显示全部楼层
我完美身高171,可我现在159😓😓😓怎么破
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chenwei 发表于 2020-5-25 04:38:35 | 显示全部楼层
我高中开始打球三年长了4cm然后固定了5555
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渐渐—淡忘 发表于 2020-6-13 14:50:39 | 显示全部楼层
我也是20.165都不到,有什么好自卑
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【颖儿】 发表于 2020-6-18 11:03:14 | 显示全部楼层
增高就是先天加后天,嘿嘿,恭喜呀。[调皮]
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古龙★楚留香 发表于 2020-9-20 14:58:44 | 显示全部楼层
已经十八可以通过制定健身计划长高吗
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