身材矮小的治疗保健有哪些?

孩子如果身材矮小并不是完全是由于先天性的原因所造成的，所以儿童矮小症患者的家长要及时的带孩子到正规儿童医院进行治疗，在现在这个社会矮小症患者增高的办法还是有很多的，比如增高鞋，以及各种各样的增高药品等，但是疗效往往不尽人意，那到底要怎样呢? 身材矮小的治疗保健有哪些? 首先，多参加体育锻炼。可以选择篮球、跑步、等体育项目，坚持锻炼，不仅有利于增强体质，还可以让孩子告别身材矮小的困扰。 其次，早睡早起，制定好作息计划，严格执行。一天中，生长激素的分泌是不平衡的，其分泌量睡眠时高于清醒时，大部分的生长激素都是在睡眠中分泌的。因此，家长要注意孩子的睡眠时间，不能让孩子熬夜。 第三，多晒太阳。要到户外晒太阳，增加紫外线的照射，帮助体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证孩子骨骼的健康成长。 最后，合理膳食，平衡营养。多喝牛奶，牛奶中含有丰富的营养，这有助于骨骼的增长，会让身材矮小的孩子得到帮助。而且，睡前喝牛奶还有助于睡眠，但是也不要喝太多，一天一杯就够了，不是喝得多效果就最好。

中间看到不能长高，可以显得高，含泪把回答赞了一遍

我高中每天两三瓶牛奶，竖着没长，横着长了长胖了😅現在还就157

你现在多少米了

我也165，也是男生，我早已经对长高不报什么希望了，以前上初中高中时每天都在想着身高的事，导致学习成绩一落千丈，处处受人嘲笑和欺负，不过我还是要对你说一句，矮冬瓜！

骨骼线闭合后说的长个子不是指传统意义上的长个，只是通过一些健身等方法使之前变形的骨头摆正点，像驼背啊腿型不好啊 。还有就是强行拉骨头…让骨与骨之间的间隙变大，还有一种比较残暴 具体忘了 总之就是让自己骨裂 让它再生长 方法有 科学不科学就是另一回事了 网上有

我想问问减肥和长高能不能同时兼顾呢？

俺爹169俺妈158俺187，运动还是很重要的

看似有理有据，实则诸多错误。比如：1、胶原蛋白直接参与骨骼建造么？2、虽说身高取决于基因，但侵华时日军平均身高156cm，现在日本男性多高？城乡身高差，时代身高差能说蛋白摄入增长对身高没作用？3、美国人喝可乐比中国多几倍，也没见美国人比中国人身高矮。

请问撸管会不会影响身高，我一个月总忍不住来一两发