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孩子吃什么长个?

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高人一等 发表于 2019-12-3 21:10:21 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

很多女生会嫌弃男生个子矮,从而拒绝与其交往和结婚,所以很多家长在小时候就非常的关注孩子的身高,希望孩子健康的成长。那么,孩子吃什么长个,男孩快速长高有什么方法?下面看看专家的介绍吧!

孩子吃什么长个,男孩快速长高有什么方法?

专家指出,首先,多让孩子晒太阳。每天让宝宝接受1~2小时的日照,多到户外活动,在游戏的过程中享受阳光的沐浴。其次,保证充足的睡眠。睡眠充足是保证生长发育的重要因素,因为促使长高的生长激素主要是在睡眠过程中产生和释放的,而且睡眠时的肌肉放松,也有利于关节和骨骼伸展。怎样让儿童长高,平时一定要多注意宝宝的生活小细节,不影响宝宝的增高,另外还要注意宝宝的饮食搭配,保证丰富的营养。做好全方位的护理,才会激发生长潜力,快速的获得理想的身高。

另外,在孩子的生长过程中,家长还需要多多关注孩子的生长变化。一旦发现生长的异常,建议及时的治疗,不要错过了最佳的增高时机。


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精彩评论2

民主神州 发表于 2020-5-20 13:42:43 | 显示全部楼层
爸妈都不是很高,然而我现在18岁,比他俩都高点,可是我在人群中还是算矮的,“基因”会有影响么?我还想要长高
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没别的就是号多 发表于 2020-8-5 23:27:12 | 显示全部楼层
到19岁之前都可以,当时要掌握方法。
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