青少年想要增高必须注意哪些。现代社会，身高已经渗透到了社会的各个领域，并且在无形中左右着人们的思想，这对矮身材患者来说非常的不公平，但是，矮身材患者也必须接受这样的现实，并寻找快速增高的良方。那么，青少年想要增高必须注意哪些呢?
青少年想要增高必须注意哪些：
(a)吃得合理 在青春期，保持饮食平衡和规律，有助于现在增高将来健康。
(b)喝得正确 干净的水和果汁有益于健康。不要饮酒，喝醉是不明智的。有碍增高。
(c)切勿吸烟 如果想增高有吸引力，请别吸烟。尼古丁，乙醇有碍青少年骨骼发育，不利增高。
(d)适当放松 运动、音乐、艺术、阅读、与他人交谈，可帮助放松并成为兴趣广泛的人。
(e)充满信心 热爱生活，对事业要充满信心和富有创造性，要珍惜青春年华。勇于、善于克服前进中的困难，不悲观失望。增强自信。
(f)知道节制 三思而后行，一时疏忽和愚蠢将会毁掉换你的一生。大多数的事故是可以避免的。
温馨提示：青春期增高方法，想要增高并不难，贵在坚持，不管是专业的针对性治疗，还是生活中的辅助性治疗，对于患者来说都是很至关重要的，要对自己有足够的信心，坚持到最后，不抛弃不放弃，才能够得到最后胜利的果实，实现最终的增高心愿。
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