孩子身高发育迟缓怎么办?

高人一等 · 发表于 2019-12-8 15:58:05

孩子身高发育迟缓怎么办?孩子处于长身体的关键时期，有的孩子因为各种原因使得身体处于停滞不前的状态，这家长可着急了，果断的给孩子买了好多好吃的他们认为有营养的还有补品，但是都没能改变孩子的身高问题，到底怎么办呢?

专家指出，为促进孩子的成长，家长必须从饮食、运动、睡眠等方面入手：

1.家长可让宝宝多喝牛奶，多进食豆类，尽量选择自然生长的当季食品。很多反季的水果都可能是采用催生剂的，孩子吃多了会对身体不好的。

2.加强户外锻炼，运动不仅能促进生长激素的分泌，——跳绳和摸高，让孩子每天坚持两个五分钟的锻炼时间即可。

3.保证充足的睡眠，睡眠不足是容易引发孩子身材矮小的重要原因，保持充足的睡眠也是家长需要重视的问题。

小马不恃 · 发表于 2020-5-25 00:48:13

算下来还有14公分的长高空间，但愿还可以长一点

隔壁豆姐他姐 · 发表于 2020-6-3 13:38:57

只要还在长就有希望

sunny落幕降临 · 发表于 2021-1-1 12:05:05

25岁还能长？我简直看到了希望

【颖儿】 · 发表于 2021-2-27 19:22:21

要是骨骺线没闭合，还能有长高的可能吗？我21岁

前湖之前 · 发表于 2021-3-2 19:23:25

请问我17岁，这些运动全适用于这个年龄段吗，麻烦指出

tensai恫 · 发表于 2021-3-3 19:23:06

我父母一个181，一个171，我在家是最矮的[捂脸]

罗马的橙子皮 · 发表于 2021-3-5 04:58:38

我小叔下班后打篮球2年，长了2公分，没注意其他营养，休息，主要是运动

小马不恃 · 发表于 2021-3-19 19:01:14

我也想长高

soundor · 发表于 2021-4-18 09:16:23

现在22岁，只有155，实在太矮了作为女生，好喜欢的大衣长款的穿不了还有稍大的包都背不了，内心无法言说的痛

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