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孩子身高发育迟缓怎么办?

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高人一等 发表于 2019-12-8 15:58:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

孩子身高发育迟缓怎么办?孩子处于长身体的关键时期,有的孩子因为各种原因使得身体处于停滞不前的状态,这家长可着急了,果断的给孩子买了好多好吃的他们认为有营养的还有补品,但是都没能改变孩子的身高问题,到底怎么办呢?

专家指出,为促进孩子的成长,家长必须从饮食、运动、睡眠等方面入手:

1.家长可让宝宝多喝牛奶,多进食豆类,尽量选择自然生长的当季食品。很多反季的水果都可能是采用催生剂的,孩子吃多了会对身体不好的。

2.加强户外锻炼,运动不仅能促进生长激素的分泌,——跳绳和摸高,让孩子每天坚持两个五分钟的锻炼时间即可。

3.保证充足的睡眠,睡眠不足是容易引发孩子身材矮小的重要原因,保持充足的睡眠也是家长需要重视的问题。


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精彩评论1

小马不恃 发表于 2020-5-25 00:48:13 | 显示全部楼层
算下来还有14公分的长高空间,但愿还可以长一点
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