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孩子身高发育迟缓怎么办?

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高人一等 发表于 2019-12-8 15:58:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

孩子身高发育迟缓怎么办?孩子处于长身体的关键时期,有的孩子因为各种原因使得身体处于停滞不前的状态,这家长可着急了,果断的给孩子买了好多好吃的他们认为有营养的还有补品,但是都没能改变孩子的身高问题,到底怎么办呢?

专家指出,为促进孩子的成长,家长必须从饮食、运动、睡眠等方面入手:

1.家长可让宝宝多喝牛奶,多进食豆类,尽量选择自然生长的当季食品。很多反季的水果都可能是采用催生剂的,孩子吃多了会对身体不好的。

2.加强户外锻炼,运动不仅能促进生长激素的分泌,——跳绳和摸高,让孩子每天坚持两个五分钟的锻炼时间即可。

3.保证充足的睡眠,睡眠不足是容易引发孩子身材矮小的重要原因,保持充足的睡眠也是家长需要重视的问题。


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精彩评论10

小马不恃 发表于 2020-5-25 00:48:13 | 显示全部楼层
算下来还有14公分的长高空间,但愿还可以长一点
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隔壁豆姐他姐 发表于 2020-6-3 13:38:57 | 显示全部楼层
只要还在长就有希望
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sunny落幕降临 发表于 2021-1-1 12:05:05 | 显示全部楼层
25岁还能长?我简直看到了希望
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【颖儿】 发表于 2021-2-27 19:22:21 | 显示全部楼层
要是骨骺线没闭合,还能有长高的可能吗?我21岁
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前湖之前 发表于 2021-3-2 19:23:25 | 显示全部楼层
请问我17岁,这些运动全适用于这个年龄段吗,麻烦指出
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tensai恫 发表于 2021-3-3 19:23:06 | 显示全部楼层
我父母一个181,一个171,我在家是最矮的[捂脸]
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罗马的橙子皮 发表于 2021-3-5 04:58:38 | 显示全部楼层
我小叔下班后打篮球2年,长了2公分,没注意其他营养,休息,主要是运动
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小马不恃 发表于 2021-3-19 19:01:14 | 显示全部楼层
我也想长高
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soundor 发表于 2021-4-18 09:16:23 | 显示全部楼层
现在22岁,只有155,实在太矮了作为女生,好喜欢的大衣长款的穿不了还有稍大的包都背不了,内心无法言说的痛
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