在人体长高过程中，遗传因素占人体身高增长的70%，而饮食、运动、睡眠、环境、疾病、心理等后天因素影响占30%。不要小看这30%的因素，只要通过努力，遗传因素是对人体最终的身高起不到决定性的作用的。遗传因素虽然占得比例较大，但其对成人后的身高并不起决定性的作用。因为后天因素可以使身体长高存在约17厘米的差距。因此，如果后天影响因素比较优异，可以比遗传基因决定的身高高度高出近17厘米。
身材的高低取决于很多的因素，比如先天的遗传、后期的营养不良、疾病等等，在早期，很多天生身材矮小的患者都以为遗传性身材矮小是无法得到改善的。因此当发现自己身材矮小时，对自己的身高也已经抱着放弃的心态了。而现在随着科学技术的进步，研究证明，遗传性身材矮小的患者也是可以通过后天的努力使自己的身高得到有效的改善的。
孩子身材矮小、生长缓慢，要么是营养不均衡，生长元素缺乏；要么是受食物、环境因素等的影响，早发育骨龄偏大。每个孩子的生长障碍各有不同，要帮助孩子快快生长，只有在科学检查的基础上，全面分析孩子的情况，采取有针对性的个性化综合解决方案，同时在专家的指导和孩子的积极配合下，才能让孩子科学成长。对每个孩子都有效的“灵丹妙药”是不存在的，未找到原因就盲目选购增高产品的做法是极不科学的。
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