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每天使劲跳长高10厘米就这么简单

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高人一等 发表于 2019-12-8 21:33:34 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

今年我18岁了, 身高是三年没长了,但今年因为运动就爆长了。目前178,今天我量了身高足足长了10厘米,相信我!

方法其实简单的难以置信,就是使劲的跳,每天都使劲跳!

只要不伤到腰你就往死里跳。一天跳一个小时左右,多喝牛奶,每天早上一个鸡蛋,早晚各一瓶伊利高钙奶 。晚上睡早点,不要手淫了。你要相信自己也能高。

你们也不要相信什么增高药,其实就是钙片。我就是每天都使劲跳,没有一天不跳。你们也可以试试,相信你们也可以长。

相信自己能行的,只要每天坚持我相信你也能长的。我们一起长个,要坚持,不要因为暂时没见效就选择了放弃。

你们这么多试试,反正我就这样长了。

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精彩评论1

谭海峰 发表于 2019-12-18 05:58:22 | 显示全部楼层
个人觉得只要饮食,休息,以及锻炼量足够,应该会长高一些
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