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每天使劲跳长高10厘米就这么简单

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高人一等 发表于 2019-12-8 21:33:34 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

今年我18岁了, 身高是三年没长了,但今年因为运动就爆长了。目前178,今天我量了身高足足长了10厘米,相信我!

方法其实简单的难以置信,就是使劲的跳,每天都使劲跳!

只要不伤到腰你就往死里跳。一天跳一个小时左右,多喝牛奶,每天早上一个鸡蛋,早晚各一瓶伊利高钙奶 。晚上睡早点,不要手淫了。你要相信自己也能高。

你们也不要相信什么增高药,其实就是钙片。我就是每天都使劲跳,没有一天不跳。你们也可以试试,相信你们也可以长。

相信自己能行的,只要每天坚持我相信你也能长的。我们一起长个,要坚持,不要因为暂时没见效就选择了放弃。

你们这么多试试,反正我就这样长了。

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精彩评论10

谭海峰 发表于 2019-12-18 05:58:22 | 显示全部楼层
个人觉得只要饮食,休息,以及锻炼量足够,应该会长高一些
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隔壁豆姐他姐 发表于 2021-4-21 01:45:58 | 显示全部楼层
男 23 身高158.5 有点小自卑
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pangoo 发表于 2021-5-1 01:28:39 | 显示全部楼层
我身高足够高,初三到大学就俩cm,经常连着三年晚上最早三点睡,十来年天天sy,父母身高168157,可是喜欢高个子的女生就想着再长高,也准备坚持喝牛奶摸高什么的,不过平时还健身可能没戏,为了安慰自己还是坚持吧
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萎勃有话对你讲 发表于 2021-5-17 15:30:12 | 显示全部楼层
是不是不能随便乱买网上卖的增高贴什么的?
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enenenen97 发表于 2021-5-21 14:31:01 | 显示全部楼层
一样长怎么办
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scalelace4 发表于 2021-8-14 11:37:09 | 显示全部楼层
1284天了,长高了吗?
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水桶的魔法 发表于 2021-8-16 06:13:02 | 显示全部楼层
确实是关于大学长高的,1点睡到6点半的高中生表示8个小时睡眠就是呵呵
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勤奋的棺材 发表于 2021-10-17 03:25:13 | 显示全部楼层
完美身高193,现实身高169,生无可恋。
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loli即吾命 发表于 2021-11-19 12:37:10 | 显示全部楼层
坐着不动一年长了2公分。。。现在190可恶啊。。。
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